楷書如同靜立觀花，行書如同輕歌曼舞，草書如同醉中舞劍。

方格宜寫楷書，條框宜寫行書，白紙宜寫草書。

條框寫楷書，當如河堤柳下，慢步徐行，如果寫得太過板正，就像軍人獨自踢正步，雖然嚴整，但不耐久看，終覺無味。

上下字當有舒有緊，有收有放，有橫長，有捺短，有闊大，有縮小，字與字間形成有關聯，有迎讓，有配合，就顯得趣味叢生。

淺見而已，以博方家一笑。

至於你說的問題，個人認為，主要原因是你的字，沒有錯落，字與字的距離過近，非常一致造成的。

這個寫的:

錯落是指前後左右的照顧關係，這一篇字的錯落，處理的如何？

要想讓楷書整體順眼，不但字寫得好，篇幅的留白也很重要。

這兩位書者都是大家，可以看出，都用方格寫楷書。

建議使用方格，由於字天然的大小，這樣留白之處，也就自然生成了不同變化。待能夠駕輕就熟之時，使用無格紙。

豎列的楷書如果都寫成一樣大小，最好的佈局就是橫有行，豎有列。這是一幅清代小楷的書寫樣式，你可以參考借鑑一下。這樣的佈局給人的感受是如列陣之軍，凜然雄壯，個個精神飽滿，朝氣蓬勃，你的字距太緊，稍稍拉開一點，然後整齊劃一的佈陣。疏的排列比密的排列難度大很多，最考驗人的書寫功力。

另外一種佈局則是隨字的大小，自然書寫，橫無行，豎有列。這種佈局自然，字形該大的大，該小的小，該長該短，隨字而定形。是最受古代書家親睞的一種佈局。

現在的人，一說整齊劃一的佈局，就會搬出王羲之的話說：書如運算元，此不是書。運算元，就是算盤珠子。在寫字佈局時，就故意把字寫的錯開如城牆垛子。前不久獲蘭亭獎的某某的一張紙就是這樣，這種完全錯誤的理解“運算元”的意思，扭捏作態的格式，最令人作嘔。什麼叫運算元書為何意都不知道，整個中書協都無一人知曉，非常可悲！

橫畫不變，為運算元，點畫不變，為布棋。人家說的是字的結構，在一個字當中的橫畫，應該有所不同的寫法，不能象算盤珠子一樣的呆滯，點的寫法更要多變，如高峰墜落的石子，其形無狀，千變萬化。如果沒有變化的點，就如同棋盤上的棋子一樣索然無味，便不是書法啦！（圖為子衿書孫過庭書譜區域性）

可笑的是一些聰明人，把點用一塊豎立於危峰間，將墜不墜的巨石來比喻，書法之道，不是一拍腦袋，計上心來的瞬間頓悟。沒有長久的實踐，大量的讀書臨寫，怎麼能行！

所謂“行齊”，就是隻管每一行之間上下大體勻齊的楷書章法。

例如《宣示表》、《樂毅論》、《靈飛經》都是這樣章法。

行齊的章法，比較自由。不用顧及左右字字對齊於一個字格里的位置，而是按照一行之中，每一個字的大小長短不同形體寫下來，第二行到全篇完成，還是按照字型的大小長短寫下來，保持一種自然、疏朗就好。但是，必須要保持每一行與每一行之間的上下大體對齊，不能在下方有較大空距。

一般遵守“上必齊，下參差”的規矩，也就是說，行齊的楷書章法，寫出來的藝術效果，必須做到每一行的上要對齊，下部，不必整齊，但是不能有半個字距的空白。

所以，每寫下一行字的時候，都要注意字距關照，不要形成橫看空白線一行“下垂”一行“上揚”的情況。最好橫看每一行，基本都是“水平的波浪線”為佳，至少七成的上半部分，應該是這樣，行齊的章法，就算是成功的。

鄧石如隸書作品。注意沒有行的空間，而是列的空距較大。這也是一種楷書章法。

第二種方法就是“行列都對齊”的章法。這個章法就是把字數安排在格子裡的方法。

一種是打格子，這是保證行列對齊最簡單的辦法。

在宣紙上打格子有很多辦法，大體來說有打線格的方法，這樣，寫出來的字，都在格子裡，裝裱以後，格子線是去不掉的。

還有一種方法，不是打線，而是摺紙為格，這樣的方法，寫出來的字裝裱以後看不出格子。

打格子，儘量不要打成四方四正的格子。如果打成了四方四正的格子，寫字有注意不要太四方四正。這樣，寫出來之後的空距就不會的等距空距了。

《九成宮》的章法，注意上下平齊是特點。

打格子，雖然對保證行列對齊基本沒有問題，但是，如果寫字不是把每一個字都寫在格子的中心，還是會影響，整體的齊勻之美的。

除了打格子，如果書法家自己能夠保證行列整齊，也是不用打格子的。

以上兩種方法都可以保證寫出來好看。

因為楷書本身就規矩整齊，整體安排一個整齊的章法，一般是沒有問題的。

但是，也不是萬事大吉萬無一失。

在維持以上基本章法規則的前提下，行與行，烈與列的空距安排也很重要，儘量避免行距上下左右都處理成平均等距，這樣就沒有集中的美感了。

唐代張旭的楷書《郎官石記》的章法，注意行的空距比較大。

一般來說，或者行密，或者列密，沒有行列都是等距的章法。

看了你的字，可以肯定的是，你寫得很好，說明在書法上是下了功夫的。筆畫，結構都很到位。

至於你說的問題，實際上就是一個章法問題，章法問題，顧名思義就是一篇作品的法度。章法問題尤為重要，因為一個字筆畫結構都好，在一篇作品中不好看的話，那就是章法處理不得當。

其實，你這篇字嚴格來說，不算是一副作品，因為是習字成篇，因此談不上章法問題，但是看得出來，也是按照作品的要求在寫。

一篇作品中，不能簡單地將字排列起來，那樣就像牙齒一樣整齊，就失去了書法的美。所以，字的間隙，大小，寬扁都是章法問題，這樣一副作品才符合章法要求。

楷書的章法佈局，常規方式有兩種，一種採用“橫有行、豎有列”的方式，一種採用“橫無行、豎有列”的方式，兩種佈局都好看。不過，我更喜歡在章法上作一些變化創新，那樣寫出來更有新意、美不勝收。細說如下：

1、橫有行、豎有列（你說的有方格的形式亦同），如圖：

2、橫無行、豎有列，如圖：

3、融合創新方式

若還想有些變化創新，可以正文一部分用大字，一部分用小字，採用“橫有行、豎有列”的方式，小字採用“橫無行、豎有列”的方式（類似長款），這樣比較有層次，可以一試。如圖：

書友們要想寫得更加出彩，章法上可以參考最後這一種，也可以在此基礎上嘗試更多新的方式。

楷書佈局的空間不是很大，豎列想有好效果，就要根據字的大小和要寫的格式細心安排。在中堂，豎條，斗方，橫披幾種書寫形式來看，橫批豎寫的難度相對大一些，故寫前的準備工作就格外重要了。這種豎行作品一般字不可以往大處寫，字要偏小一點，條幅的豎行，字要稍微大一些。中堂的豎行字要往大處寫一點。書寫者應隨時根據情況安排好書寫策略，讓楷書豎列的書寫變得合理生動，創作出一幅幅精美的藝術作品。照片作品，隋崔芷繁墓誌，選自（中國書法臨摹創作全集）

書法的章法一般來說有：縱有行列，橫有列；縱有行橫無列（或橫有行縱無列）；縱無行，橫無列等。

根據題主的提問，理解為“縱有行，橫有列”的章法形式。如圖：該如何佈局章法呢？由於楷書字和字不相連矚，並不意味著，字與字之間就沒有任何關係了，恰恰相反，高明的楷書章法，一幅完整的作品裡的字與字間，仍然和行書、草書一樣，各有緊密的相互聯絡。為了字與字的形斷意連，豎向上、下字間採取字字相識生的辦法。

張紳的《書法通釋》說：“古人寫字正如作文有字法、章法、篇法，終篇結構首尾相應。故云：‘一點成一字之規；一字乃終篇之主’”。董其昌也說：“古人論書以章法為一大事，蓋所謂行間茂密是也。餘見米痴小楷，作《西園雅集圖記》，是紈扇，其直如弦，此必非有他道，乃平日留意章法耳。右軍《蘭亭敘》，章法為古今第一，其字皆映帶而生，或小或大，隨手所如，皆入法則，所以為神品也。”

【“一點成一字之規；一字乃終篇之主”道出了書法章法的玄機，也就是字字相生，左右照應。】

由於一幅作品的字與字之間有了這樣的關係，章法就自然和諧耐看了。

其實，書法的章法有很多種，也有非常豐富的變化形式。以基本的形式之外又衍生出不下二三十種的章法形式。只要我們用心學習，不難掌握的。