在醫學上，這種情況被稱為“臉部潮紅”。每年冬天，患者還不在少數。

臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液迴圈較好，稍一活動，面色就比較紅潤；有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅；有些人可因飲酒而引起臉紅；住在高山上的人，因為空氣較稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會比較紅；有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結核、紅斑狼瘡等。對生理性臉紅不必顧慮。至於病理性臉紅，就要請醫生診治。

從醫學角度講，面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續時間長。面板中有血管存在，受神經因素影響而擴張或收縮，尤其是兩頰部毛細血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時發生，則與溫度的變化有更多關係。

一般而言，熱會使面板血管擴張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現為面部的絲狀、點狀，星芒狀或片狀

當溫差太大時，比如從冷風中到空調房間，忽冷忽熱，微血管在反覆收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復原狀，但若長期反覆持續下去，血管收縮，喪失擴張機能，在過度擴張狀態硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時，低頭後抬頭也會出現臉部潮紅症狀。這種症狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉為嚴重

醫生建議，冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意面板的保溼和保暖工作，在特別乾燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得幹就要及時補水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免溼差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部，促進血液迴圈。

在飲食方面，醫生說，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。

原因分析：面板耐受力差只是最終的表象。誘發這種情況的原因有多種，而且根據各人膚質不同，發病原因又有所不同。

第一類：天生脆弱易敏感面板

面板特點：嬌嫩、容易受外界刺激。對風吹、紫外線有過渡反應，換季時節更加嚴重。對香料、防腐劑等保養品新增劑敏感。

發病原因：面板本身的防禦能力差、自我調節能力差

第二類：易受刺激性面板

面板特點：面板觸感很薄，多有紅血絲現象或者色素沉著，易乾燥，溫度變化、情緒波動或者刺激性食品都會造成面板不適，如發紅發燙，緊繃感。

發病原因：保養不當造成角質層受損，皮脂膜破壞，甚至永久性傷害。

1、過渡清潔。如頻繁去角質或者使用強力去油脂的潔面產品、；

2、使用過渡刺激性產品。如高濃度的果酸，水楊酸產品、或者劣質產品；

3、長期使用含激素類產品，甚至藥物。如膚輕鬆；

解決方法：

1． 補水

當臉頰發紅發燙的時候，毛細血管擴張、毛孔張開、表皮溫度增高，面板的水分迅速散失，比起正常肌膚水分加倍流失。持續不斷地補充充足的水分，可以確保面板正常的代謝功能，加強面板的天然屏障功能。專業的適用於敏感面板的礦泉水可以止癢抗炎，舒緩不適，強化修復。對處於敏感邊緣的面板會起到極大的幫助。

推薦產品：

雅漾舒護活泉水噴霧----低鹽、富含二氧化矽，形成保護膜，舒緩不適加強面板耐受力

理膚泉舒緩噴霧----止癢抗炎，修復受損肌膚

依泉礦泉噴霧----等滲補水，富含Cu, Zn，促進傷口癒合。

噴霧使用方法：

A. 每晚用礦泉噴霧均勻噴溼面膜 紙，敷面約10分鐘。

B. 每日潔面後，噴於面部，輕拍使之吸收後再使用面霜。

C. 日間當肌膚感覺乾燥不適時，均勻噴於面部，10秒鐘後用紙巾輕輕沾去多餘水分，再塗以面霜。

2． 強化舒緩，修復

僅僅補充水分，對於耐受力差的面板是不夠的。怎樣幫助面板儘快擺脫敏感的困擾，專業的舒緩面膜是最佳的強化修復產品。此類面膜多含有安撫鎮靜的成分，可以迅速改善不適，舒緩肌膚，幫助面板的自我恢復。

每週2-3次為宜。

推薦產品：

雅漾舒活保溼面膜----74%的舒護活泉水,強調鎮定保溼的面膜。緩解敏感，乾燥的面板不適。

Sisley植物舒緩面膜----具有放鬆及鎮定的特色，舒緩過敏、紅腫、不舒適肌膚。促進血液迴圈，舒緩壓力、汙染等環境造成的傷害。滋潤，幫助回覆彈力，提供完整保護。

3． 重建皮脂膜：

皮脂是面板自身分泌的物質，是面板的天然屏障。可以維持滋潤度，防止水分流失，隔離外界物質刺激和損害。正常的皮脂膜如果被破壞，面板就失去了對外界刺激的防禦能力，變得脆弱敏感。所以對於耐受力差的敏感面板，重建皮脂膜是一個重要的環節。

重建皮脂膜要從兩方面入手：清潔和滋潤。清潔需要選擇溫和不刺激的產品，適度去除油脂而不傷害皮脂膜。必要時，比如冬季的早晨，用清水潔面就可以。滋潤產品要選擇有舒緩功能的，能輔助面板重建皮脂膜的。過渡營養和高機能產品不適合,比如提拉緊緻產品就不可以用。

推薦產品：

舒服特潔面乳----美國面板科醫學會特別推薦的專用護膚產品。不含香料，非鹼性。極度溫和，可形成天然保護膜，降低皮膚髮癢及紅腫等現象.

雅漾紅血絲精華----非常好的保溼力。控制毛細血管擴張，促進微迴圈，加強表皮厚度。

理膚泉抗紅舒敏感精華乳----維生素B3刺激並加強面板天然保護系統。有效鎮定刺激因子和根除皮膚髮紅，減少血管的過激反應。維生素CG，抗面板敏感的特效因子。透過生化滲透刺激血管壁的膠原合成而強化血管壁。從根源上消除發紅，恢復面板舒適和光澤。

赫蓮娜修護保溼GEL----成分簡單安全的高效修護保溼產品

Sisley植物修護面霜----SOS舒緩鎮定佳品。強效，迅速舒緩，修復如敏感，乾燥，日曬，風吹等內外在因素對肌膚的傷害，重建肌膚抵抗力。

Sisley舒潤日/晚霜----修復肌膚皮膜，保持並迅速提高水分及滋潤度，肌膚無緊繃不適感受，更滋潤更柔軟，能快速地修復惡劣氣候及美容手術後對肌膚的傷害。

Decleor敏感修護霜----100%天然，不含防腐劑。含有安撫和去敏感的精油。獨特的夜間護理，豐厚而易於吸收的質地，完美的夜間香薰護理，有助於減輕發炎的現象。

4． 防護：

敏感面板尤其容易受到紫外線傷害，外出應注意防曬。儘量選擇純物理配方的產品。避免化學防曬成分對面板產生刺激。防曬倍數不宜過高。

推薦產品：

Fancl防曬12號乳霜----SPF12 PA+，純物理配方，不刺激面板，含補溼成分。

理膚泉特護防曬GEL---- SPF20 PA+++，溫泉水能舒緩面板，增強面板自我防護、修復能力。防水配方，質地清爽，不油膩。

耐受力差面板護理TIPS：

正確的護理方法是非常重要的，既不能因為敏感而過渡強化保養，也不能因噎廢食放棄必要的護理步驟。把握下面的原則，就能儘快擺脫困擾：

1、低敏感性：使用不含致敏原的化妝品，儘量選擇專業藥房品牌。

2、高安全性：使用成分簡單的溫和修護類產品。

3、簡化護理步驟：清潔，補水，防護三步驟即可。高機能功能性產品暫緩。面板處於高敏感狀態的時候，給於各種營養並加強滲透效果有可能適得其反。

4、謹慎美白：如必須使用，選擇植物美白配方產品。如蘆薈、甘草提取液、桑樹提取液、綠茶等成分較為安全。而且最好區域性使用。

5、溫和去角質：可選擇第三代果酸，如葡萄糖酸，乳糖酸類去角質產品。刺激小。避免去角質膏之類需要搓除的產品。

6、選擇物理防曬產品。

7、補充維生素C，增強肌體抵抗力。

特別提示：當面板出現皮疹，發炎，大面積紅斑，瘙癢等嚴重敏感狀況時，請立即就醫。首先採取必要的治療措施，家庭護理方法請遵醫囑！