先說說自己的髮質！和樓主一樣是油頭！一天不洗就油得不行的那種，剛洗完頭頭髮清爽很舒服，但是沒多久就開始油了，一整天下來頭髮變得扁塌，也很難凹造型。
對了，頭皮還會有一股味道，就是大家說的頭油味。
所以油頭星人選擇洗髮水很重要，控油是必須的，不然日子沒法過啊。選擇洗髮水一定要清爽去油去屑，能3天不洗頭的最好。
除了控油之外，表面活性劑也很重要，表活成分也一般都是洗髮水裡面除了水之外含量最多的。而現在最好的表活當然是氨基酸類的了，成本也是最高的。我買貴的洗髮水時候都買氨基酸類的，不然價效比就太低了。
瞭解以上兩個選品的方向之後，好了，現在開始說說我用過的洗髮水吧
夢芭菲油畫洗髮水
57元/600ml
這款洗髮水能拯救毛躁髮質！雖然我是油頭，但是髮尾會毛躁分叉（所以我選擇洗髮水是很困難的，既要去油又要柔順），而這個洗髮水居然能夠同時解決我這兩個煩惱。平時我會在髮尾再塗上它家的發膜，就能做到頭皮幹髮尾滋潤。效果還真是挺出色的。
香味是花果香，這個品牌的香料都在法國格拉斯生產的，和香奈兒香水同一個生產地，香味很好聞，用完第二天還有留香，也沒有頭油味。
表活採用氨基酸搭配SLES，降低了SLES帶來的刺激性同時又能保證較強的清潔能力，價效比較高，現在很多一流產品都會採用這樣的表活搭配。如果想買價效比高的洗髮水，那這個真的是強力推薦的~~
Amino Mason
158元/450ml
衝著顏值種草的，方方胖胖像玻璃一樣的瓶子，炒雞可愛。這個瓶子在ins和小紅書上都是拍照神器，每張照片都拍得那麼好看。而且香味是很好聞的荔枝味，甜甜的和chloe一款香水味道特別像。
Amino mason是氨基酸表活的，非常好起泡，用量不需要很多就能起很多泡泡，泡泡不是十分綿密的那種，但是清潔力還是不錯的。
表活用的都是氨基酸表活，而且成分裡面一眼看去就沒那個有刺激性的。所以對頭皮真的是很nice啊
但是有一點我不喜歡的，也恰恰是最致命的，就是用完頭髮會很油。雖然說用完頭髮很柔順，但是隨之而來油得很快。因為洗髮水用的是甘油、甜扁桃油這些油類來柔順頭髮的。所以偏油的人兒就別用了，乾枯頭髮的倒是很適合，沒什麼大的缺點。
植觀洗髮水
94元/251g
買的是迷迭香豐盈蓬鬆款，看似平淡無奇的透明質地，起泡能力真的是驚豔的，是我推薦的這些洗髮水裡面起泡能力最好的。每次用一泵就能起很多綿密的泡泡，用起來炒雞舒服。而且控油效果也很好，用完第二天出油也不多，頭髮依然乾爽蓬鬆，去油這一關是過了~
缺點是不便宜的價格以及容量很少，雖然說很好起泡每次用一泵就夠，但是一瓶也很快用完。
現在植觀的風也很大，越來越多博主推薦用，以前說到國貨我們可能不會選擇購買，但是現在的國貨真的一點不比國外的差啊。難得有一款這麼好用的國貨必須支援~~
德國Krauterhof洗髮水
71元/500ml
把這款叫油頭救星！絕對沒錯！去油力那是忒厲害了啊，當初也是看到別人推薦說用這個3天不洗頭，就果斷買了。用的時候頭髮特別乾澀，一度想要棄用。但是用完之後控油效果真的很好，最滿意的一點是頭髮蓬鬆不少，很好凹造型。然後我還發現，配合美國袋鼠三分鐘發膜，就能改善那種乾澀感覺，搭配用效果出奇的好。但是切記發膜不要用到髮根上，不然蓬鬆不起來。
香味就是一股藥味，有點像風油精，還挺提神的，但是不知道是不是每個人都能接受。反正香味這個不好評價。這個洗髮水的表活用的都是清潔力較強的，大油田不妨一試，但是頭皮敏感的話就要考慮考慮。
ogx櫻花控油洗髮水
77元/385ml
櫻花的味道不知道為什麼聞起來超有食慾的，像蔓越莓，如果這是一個食物我會毫不猶豫吃起來。
用了較長時間了，因為無矽油的配方很適合油頭使用，用完頭髮偏幹一點。毛躁髮質配合護髮素使用更好。起泡量不少，但泡泡不是綿密的那種，綿密泡泡搓頭髮的時候可以玩一陣子哈哈，泡泡很好沖洗，而且頭髮不會假滑，適合油頭用。
這款洗髮水我還挺喜歡的，衝向香味會想用下去，用完頭髮還很蓬鬆。
他們家藍胖子摩洛哥精油那款據說也很好用，下一瓶就用它~
植物學家Botanist洗髮水
125元/490ml
向來主打植物和養護，在日本隨處可見，這款洗髮水完全是奔著名氣和賣點去買的。起泡力不錯，用完頭髮會很乾！雖然知道是無矽油，但是卻沒有想到會這麼幹。因為在我用過的大多數爆款日本洗髮水都是主打柔順的。
用完雖然很乾，但是控油效果也不覺得太出色，一般第二天就油了。看了成分表，用的是清潔力不強的氨基酸表活，甘油這類保溼劑又排在第二位，在表活之前，註定它的控油效果不會很好。
洗髮水也很溫和，添加了很多植物成分，但是含有防腐劑甲基異噻唑啉酮和香精的刺激性也不少，容易起頭皮屑。
買之前對它的期望有些高，而實際又不咋的，挺雞肋的，但也不至於差勁，可以用用~
阿瓦隆洗髮水
62元/414ml
大概像樟木+姜的味道？香型我覺得不太討喜，而且不留香，用完頭髮沒什麼味道。洗的過程中比較澀，但吹乾的時候用手去打松也沒問題，總體來說有點像中藥洗髮水呢。可是防脫髮效果！！並沒什麼卵用，掉髮依然很厲害！可能70%都是洗的時候太乾被扯斷的吧。油頭、短髮會喜歡的一款洗髮水，毛躁髮質不要嘗試，而且我用完第二天有頭癢！！
Hair Recipe洗髮水
88元/530ml
洗髮水超容易起泡，隨便搓兩下就能洗整個頭！用完頭髮挺乾的，不太柔順，適合油頭使用。味道值得贊一個的，是水果味，十分討喜，香香甜甜而且顏值很高，我就是被日本的那個榨水果汁的廣告所吸引的，超有食慾啊，不得不說Hair Recipe的營銷做得666。
但是這款洗髮水的價效比其實有點低。主要表活用的是SLES和SLS，清潔力強脫脂力強但是對頭皮負擔也重。而且SLES和SLS的成本低廉，一般平價的洗髮水才會用這個表活搭配。但是這洗髮水還賣這麼貴！一瓶530ml的洗髮水要80多元！外表高大上無疑問，但是配方真心不值得這個價錢。而且在很多日本的洗護評測網站上的評價都不是很好。
hair recipe是寶潔的品牌，大家都說寶潔有很大一部分產品都是落伍的配方，也不考慮將清潔力超強的表活降低刺激，這樣的結果大概是產品體驗感越來越差吧~
Pola洗髮水
98元/250ml
淡淡的植物香味，用完頭皮涼涼的，泡沫也很豐富，洗的時候整個頭都滑滑的，有點假滑的感覺。但是能感覺到受損的髮質都變好，很適合乾枯受損髮質。這個柔順度大概是我用過的柔順洗髮水當中使用感最好的了，用完頭皮也不容易油。cosme第一名的洗髮水真的不是吹的。但是真的很貴，250ml小小的一瓶居然要1張毛爺爺，心疼啊。用完這瓶很可能不會再買了。
歐貝芙洗髮水
94元/500ml
香味很撩人的洗髮水，像極了蛋糕味，但是使用感不太好，泡泡很少，用起來總感覺頭髮洗的不乾淨，容易頭癢。感覺要用量很多才會不錯的使用感。這款和別的無矽油相比不會太澀，配合護髮素用頭髮很滑但不是假滑，剛剛好的感覺。頭髮也蓬鬆。宣傳說是能修復乾枯燙染受順發質，但我感覺必須配合護髮素和發膜用才有效果。而且洗髮水的成分是我最擔心的地方，居然防腐劑就有8種，而且新增量還不少，表活也不是氨基酸類，是SLES，對敏感皮不友好啊。不會回購。
價效比使我們選擇洗髮水的一個重要因素，我們都不希望買入的洗髮水是因為廣告做的比較好，而產品實際並不咋的。
如果你會看成分表的話，選擇洗髮水的時候和其他洗髮水橫向比較一下成分和價格，就會知道洗髮水值不值得這麼貴。例如馥綠德雅是因為作為一款SLES為主要表活的產品，能賣出130左右的“天價”完全沒有價效比可言，這價格足以買其他洗髮水的洗護套裝了；
但是看成分的人也不能太極端，很多成分控喜歡挑刺，說產品含有的植物成分太少，而又找到一些雖然刺激但必不可少的成分（例如防腐劑），因此就判斷這款洗髮水不好。
我看了這麼多款洗髮水的成分表，至今也沒有發現哪款在成分上可以做到“完美無缺”，而且洗髮水過敏的人群終究是少數，對於大部分人來說植物成分的多少並沒有那麼重要。買洗髮水最重要的還是看錶活，起主要作用的成分也是表活，而不是矽油、植物成分這些次要的東西。不要本末倒置了~
先說說自己的髮質！和樓主一樣是油頭！一天不洗就油得不行的那種，剛洗完頭頭髮清爽很舒服，但是沒多久就開始油了，一整天下來頭髮變得扁塌，也很難凹造型。
對了，頭皮還會有一股味道，就是大家說的頭油味。
所以油頭星人選擇洗髮水很重要，控油是必須的，不然日子沒法過啊。選擇洗髮水一定要清爽去油去屑，能3天不洗頭的最好。
除了控油之外，表面活性劑也很重要，表活成分也一般都是洗髮水裡面除了水之外含量最多的。而現在最好的表活當然是氨基酸類的了，成本也是最高的。我買貴的洗髮水時候都買氨基酸類的，不然價效比就太低了。
瞭解以上兩個選品的方向之後，好了，現在開始說說我用過的洗髮水吧
夢芭菲油畫洗髮水
57元/600ml
這款洗髮水能拯救毛躁髮質！雖然我是油頭，但是髮尾會毛躁分叉（所以我選擇洗髮水是很困難的，既要去油又要柔順），而這個洗髮水居然能夠同時解決我這兩個煩惱。平時我會在髮尾再塗上它家的發膜，就能做到頭皮幹髮尾滋潤。效果還真是挺出色的。
香味是花果香，這個品牌的香料都在法國格拉斯生產的，和香奈兒香水同一個生產地，香味很好聞，用完第二天還有留香，也沒有頭油味。
表活採用氨基酸搭配SLES，降低了SLES帶來的刺激性同時又能保證較強的清潔能力，價效比較高，現在很多一流產品都會採用這樣的表活搭配。如果想買價效比高的洗髮水，那這個真的是強力推薦的~~
Amino Mason
158元/450ml
衝著顏值種草的，方方胖胖像玻璃一樣的瓶子，炒雞可愛。這個瓶子在ins和小紅書上都是拍照神器，每張照片都拍得那麼好看。而且香味是很好聞的荔枝味，甜甜的和chloe一款香水味道特別像。
Amino mason是氨基酸表活的，非常好起泡，用量不需要很多就能起很多泡泡，泡泡不是十分綿密的那種，但是清潔力還是不錯的。
表活用的都是氨基酸表活，而且成分裡面一眼看去就沒那個有刺激性的。所以對頭皮真的是很nice啊
但是有一點我不喜歡的，也恰恰是最致命的，就是用完頭髮會很油。雖然說用完頭髮很柔順，但是隨之而來油得很快。因為洗髮水用的是甘油、甜扁桃油這些油類來柔順頭髮的。所以偏油的人兒就別用了，乾枯頭髮的倒是很適合，沒什麼大的缺點。
植觀洗髮水
94元/251g
買的是迷迭香豐盈蓬鬆款，看似平淡無奇的透明質地，起泡能力真的是驚豔的，是我推薦的這些洗髮水裡面起泡能力最好的。每次用一泵就能起很多綿密的泡泡，用起來炒雞舒服。而且控油效果也很好，用完第二天出油也不多，頭髮依然乾爽蓬鬆，去油這一關是過了~
缺點是不便宜的價格以及容量很少，雖然說很好起泡每次用一泵就夠，但是一瓶也很快用完。
現在植觀的風也很大，越來越多博主推薦用，以前說到國貨我們可能不會選擇購買，但是現在的國貨真的一點不比國外的差啊。難得有一款這麼好用的國貨必須支援~~
德國Krauterhof洗髮水
71元/500ml
把這款叫油頭救星！絕對沒錯！去油力那是忒厲害了啊，當初也是看到別人推薦說用這個3天不洗頭，就果斷買了。用的時候頭髮特別乾澀，一度想要棄用。但是用完之後控油效果真的很好，最滿意的一點是頭髮蓬鬆不少，很好凹造型。然後我還發現，配合美國袋鼠三分鐘發膜，就能改善那種乾澀感覺，搭配用效果出奇的好。但是切記發膜不要用到髮根上，不然蓬鬆不起來。
香味就是一股藥味，有點像風油精，還挺提神的，但是不知道是不是每個人都能接受。反正香味這個不好評價。這個洗髮水的表活用的都是清潔力較強的，大油田不妨一試，但是頭皮敏感的話就要考慮考慮。
ogx櫻花控油洗髮水
77元/385ml
櫻花的味道不知道為什麼聞起來超有食慾的，像蔓越莓，如果這是一個食物我會毫不猶豫吃起來。
用了較長時間了，因為無矽油的配方很適合油頭使用，用完頭髮偏幹一點。毛躁髮質配合護髮素使用更好。起泡量不少，但泡泡不是綿密的那種，綿密泡泡搓頭髮的時候可以玩一陣子哈哈，泡泡很好沖洗，而且頭髮不會假滑，適合油頭用。
這款洗髮水我還挺喜歡的，衝向香味會想用下去，用完頭髮還很蓬鬆。
他們家藍胖子摩洛哥精油那款據說也很好用，下一瓶就用它~
植物學家Botanist洗髮水
125元/490ml
向來主打植物和養護，在日本隨處可見，這款洗髮水完全是奔著名氣和賣點去買的。起泡力不錯，用完頭髮會很乾！雖然知道是無矽油，但是卻沒有想到會這麼幹。因為在我用過的大多數爆款日本洗髮水都是主打柔順的。
用完雖然很乾，但是控油效果也不覺得太出色，一般第二天就油了。看了成分表，用的是清潔力不強的氨基酸表活，甘油這類保溼劑又排在第二位，在表活之前，註定它的控油效果不會很好。
洗髮水也很溫和，添加了很多植物成分，但是含有防腐劑甲基異噻唑啉酮和香精的刺激性也不少，容易起頭皮屑。
買之前對它的期望有些高，而實際又不咋的，挺雞肋的，但也不至於差勁，可以用用~
阿瓦隆洗髮水
62元/414ml
大概像樟木+姜的味道？香型我覺得不太討喜，而且不留香，用完頭髮沒什麼味道。洗的過程中比較澀，但吹乾的時候用手去打松也沒問題，總體來說有點像中藥洗髮水呢。可是防脫髮效果！！並沒什麼卵用，掉髮依然很厲害！可能70%都是洗的時候太乾被扯斷的吧。油頭、短髮會喜歡的一款洗髮水，毛躁髮質不要嘗試，而且我用完第二天有頭癢！！
Hair Recipe洗髮水
88元/530ml
洗髮水超容易起泡，隨便搓兩下就能洗整個頭！用完頭髮挺乾的，不太柔順，適合油頭使用。味道值得贊一個的，是水果味，十分討喜，香香甜甜而且顏值很高，我就是被日本的那個榨水果汁的廣告所吸引的，超有食慾啊，不得不說Hair Recipe的營銷做得666。
但是這款洗髮水的價效比其實有點低。主要表活用的是SLES和SLS，清潔力強脫脂力強但是對頭皮負擔也重。而且SLES和SLS的成本低廉，一般平價的洗髮水才會用這個表活搭配。但是這洗髮水還賣這麼貴！一瓶530ml的洗髮水要80多元！外表高大上無疑問，但是配方真心不值得這個價錢。而且在很多日本的洗護評測網站上的評價都不是很好。
hair recipe是寶潔的品牌，大家都說寶潔有很大一部分產品都是落伍的配方，也不考慮將清潔力超強的表活降低刺激，這樣的結果大概是產品體驗感越來越差吧~
Pola洗髮水
98元/250ml
淡淡的植物香味，用完頭皮涼涼的，泡沫也很豐富，洗的時候整個頭都滑滑的，有點假滑的感覺。但是能感覺到受損的髮質都變好，很適合乾枯受損髮質。這個柔順度大概是我用過的柔順洗髮水當中使用感最好的了，用完頭皮也不容易油。cosme第一名的洗髮水真的不是吹的。但是真的很貴，250ml小小的一瓶居然要1張毛爺爺，心疼啊。用完這瓶很可能不會再買了。
歐貝芙洗髮水
94元/500ml
香味很撩人的洗髮水，像極了蛋糕味，但是使用感不太好，泡泡很少，用起來總感覺頭髮洗的不乾淨，容易頭癢。感覺要用量很多才會不錯的使用感。這款和別的無矽油相比不會太澀，配合護髮素用頭髮很滑但不是假滑，剛剛好的感覺。頭髮也蓬鬆。宣傳說是能修復乾枯燙染受順發質，但我感覺必須配合護髮素和發膜用才有效果。而且洗髮水的成分是我最擔心的地方，居然防腐劑就有8種，而且新增量還不少，表活也不是氨基酸類，是SLES，對敏感皮不友好啊。不會回購。
價效比使我們選擇洗髮水的一個重要因素，我們都不希望買入的洗髮水是因為廣告做的比較好，而產品實際並不咋的。
如果你會看成分表的話，選擇洗髮水的時候和其他洗髮水橫向比較一下成分和價格，就會知道洗髮水值不值得這麼貴。例如馥綠德雅是因為作為一款SLES為主要表活的產品，能賣出130左右的“天價”完全沒有價效比可言，這價格足以買其他洗髮水的洗護套裝了；
但是看成分的人也不能太極端，很多成分控喜歡挑刺，說產品含有的植物成分太少，而又找到一些雖然刺激但必不可少的成分（例如防腐劑），因此就判斷這款洗髮水不好。
我看了這麼多款洗髮水的成分表，至今也沒有發現哪款在成分上可以做到“完美無缺”，而且洗髮水過敏的人群終究是少數，對於大部分人來說植物成分的多少並沒有那麼重要。買洗髮水最重要的還是看錶活，起主要作用的成分也是表活，而不是矽油、植物成分這些次要的東西。不要本末倒置了~