長焦鏡頭最大的優勢就是區域性掌控能力，對於人像攝影而言，往往需要把被攝物件從環境中進行視覺剝離，長焦鏡頭可以較為容易地帶來背景虛化效果，這樣人像主題就會被清晰地突出表現出來了！

長焦鏡頭的特點

通常我們將焦距超過135mm的鏡頭稱之為長焦鏡頭，用中長焦鏡頭拍出的照片，變形較小，透視正常，易於操作，另外長焦鏡頭最顯著的特點就是具有空間壓縮感。空間壓縮感就能夠把遠處的人和景物拉近，強烈地壓縮空間，使得畫面變得相當簡練緊湊和飽滿。當你的背景是大量重複的同類物體時，那麼長焦鏡頭能有效的把這些大量重複且距離不同的景物“拉”到同一個平面上，從而獲得了相互疊加的美感。

使用長焦鏡頭拍攝人像除了上面說的壓縮空間感外，它還具有極小變形、比列均勻、人物清晰、背景虛化得當的優點。特別是它虛化背景的優點，長焦鏡頭虛化背景並不需要大光圈來虛化，這樣即使在複雜的環境中也能虛化背景突出主體。

長焦鏡頭是非常適合拍攝戶外人像的，雖然長焦鏡頭有這些優點；但是想要用好長焦鏡頭，還需要注意下面這些問題：

1、背景的選擇

上面的說了長焦鏡頭的優點之一：極小變形，這即是長焦鏡頭的優點同時也是它的缺點。有時因為缺少透視感，長焦鏡頭拍出來的人像往往缺乏立體感和層次感。比如下面這張照片，主體和背景之間的距離非常近，那麼整個畫面就會顯得非常“平”。所以在使用長焦鏡頭拍攝人像時，應該儘量利用背景，讓畫面看起來空間感和立體感十足。增加空間感和立體感最直接有效的方法就是利用匯聚線條（道路、大量重複的電線杆、路邊欄杆等等）來增加畫面的縱深感。另外，利用前景也可以增加畫面的立體感和縱深感。在拍攝時使用大光圈將前景虛化，是主體清晰；因為長焦鏡頭的焦外成像非常不錯，所以感覺整個焦平面像被切割出來的一樣。最後，就是要考慮背景景物的距離了；因為鏡頭的焦距不同，最好的虛化區域也是不一樣的。比如：一隻135mm的鏡頭，它最好的虛化距離是5米到8米之間；而一隻200mm的鏡頭，它最好的虛化距離是8米到13米之間。也就是說，你拍攝鏡頭的焦距越長，那麼你就要用更遠的景物來作為背景，這樣才能達到最佳虛化效果。

2、用光技巧

使用長焦鏡頭拍攝人像用光也要特別注意，最好是根據長焦鏡頭“極小變形、容易讓畫面顯得平”的特點來用光。既然長焦鏡頭極小變形，容易讓畫面顯得很平；那麼就儘量不要用正面光拍攝，不然畫面會顯得更平。使用長焦鏡頭拍攝人像時最好用逆光和側光拍攝，這樣能將人像從背景中分離出來。當模特的距離離鏡頭較近時，那麼你可以使用閃光燈進行補光。在使用閃光燈時將其功率調低，透過濾色紙控制色調，基本就能取得很好的補光效果。有時閃光燈的功率可以稍微高於背景環境光，這樣人物的亮度會比背景亮度要高；從而達到突出主體，增強立體感的效果。

用長焦鏡頭拍攝人像可以壓縮空間，虛化背景，起到突出人物主體的效果。外出拍人像一般喜歡帶24一70和70一200mm的鏡頭，用長焦大光圈來拍人像可以起到主體清楚不變形，光影柔和效果。

首先旅拍人物，我覺得最主要一個原因還是可以遠距離拍攝，不至於打擾到被拍攝的人，使得更容易得到真實，放鬆的人物狀態。我們想象一下，如果你想拍一個陌生人，忽然走到面前，舉起相機就拍，那麼對方一定會神情緊張，甚至拒絕拍攝。至於景深，空間壓縮之類的原因，也有，我覺得不是最主要的。因為即使中焦距大光圈的，如果室內拍攝，也是可以得到很好的效果。所以望遠，我覺得是旅拍用長焦最主要的原因。

旅拍時拍攝人像使用長焦鏡頭主要有以下亮點優勢。

1、從構圖上看，長焦鏡頭所拍攝的人物透視關係相對比較偏平，畫面不會產生畸變，長焦更多拍攝人物中近景，構圖上更容易突出主體，表現人物面部細節。

2、使用長焦鏡頭，在特定場景下很容易就能夠產生較大的精深效果，即主體明晰，背景模糊的畫面，這樣的畫面中，使用模糊關係能夠完美的突出主體，層次感鮮明。

長焦廣角都能拍，只是長焦虛化好些，但背景也少了，既然是旅拍那廣角長焦要兩者結合，拍出有大場景有特寫的照片。

拍風景時,照片包含的場面大比較好,照片中的景物多,氣勢比較宏大.要實現場面大,就需要鏡頭的視角寬,廣角鏡頭容易實現,所以廣角鏡頭適合拍風景. 拍人像的時候,一般不需要大的場面,最多把整個人都納入鏡頭就可以了,多數的情況拍人的區域性,如小半身像,半身像和大半身像.這種情況下,一般是需要透過鏡頭把人拉近,取區域性進行拍攝.這就需要中焦或長焦鏡頭來實現,用廣角鏡頭的話,您就得離被拍攝的人較近,近了被拍攝者容易緊張,一緊張表情就不自然了.所以廣角鏡頭不太適合拍人像,不是說不能拍人像.拍人像,最好用中焦(50--80MM)鏡頭或長焦(70-200MM)鏡頭.太長也不好,一是焦距太長時,被拍的人或相機稍有抖動,成像的質量就不好,二是焦距太長,拍出的人也容易變形(有被壓偏的感覺).