第一，米芾的行書筆法非常飄逸個性。米芾的書法完全就是非常隨性的表達了自己的文化情感，切，也寫得非常的有自己的筆法骨感，但是卻要看得懂具體是寫的什麼字，完全是一種經典的書法筆法。

第二，米芾的行書筆法結構工整，穩而不俗。米芾的書法寫字是非常的工整的，但是卻也從穩中透露出一種書法的矯健，看起來就是一大書法家的節奏。

我練過多年米芾行書，深刻體會到他的行書難練，就在於筆法上變化多端。就筆法特色來說，一般人說他“八面出鋒”，我具體分析為以下幾點：1、中鋒、側鋒隨機轉換無固法

中鋒、側鋒並用，提按並施，藏露有致，使筆法跌宕多姿，達到“四面八方，筆意俱到”之境地。如《苕溪詩》中“堆”字，多以中鋒書寫，藏頭護尾，精神內斂。而大多數的字是中鋒、側鋒在使轉中變化，隨機應變，沒有固法。

如“花”字寫法，先以側鋒入筆下頓，而後調整為中鋒逆筆向右上出鋒,然後又以露鋒下頓，後提筆出鋒，接下一橫畫，而橫畫以逆筆藏鋒起筆，以中鋒向右上行筆至未尾筆不離紙地頓筆，以側鋒向左下寫撇畫，至收筆處又調整為中鋒出鋒。

如《蜀素帖》中的“牽”字的禿寶蓋的橫鉤，先提筆入紙右行,接著轉筆作弧狀運筆，然後向下提筆出鋒,整個筆畫圓轉流美，筋力盡顯。“物”字勿部寫法都為轉筆，很精彩

提筆、按筆是行草書中非常關鍵性的用筆動作，有的以提筆為主，有的以按筆為主，米芾行書的提按動作顯現在每一筆畫，每一個字當中，按中有提，提按穿插互用。如“之"字的捺畫以上部分，主要是提筆，相比較捺畫細勁，但提筆中仍有按筆動作，捺畫主要為按筆，擔末尾處卻為提筆出鋒。

書法中對行書遲速的理解，一定要把握好其辯證關係。在米芾行書中，疾筆而不虛弱單薄，澀筆有莊重肅穆之態而不滯緩無力。

如《苕溪詩帖》中“故”為疾筆，《蜀素帖》中“疑”為澀筆，有時候疾筆和澀筆在一畫之中，一字之中，同樣存在，耐人尋味。

米字線條豐富，比二王更凸顯筆畫的獨立性，某些筆畫更有畫意，比顏字更精熟流暢，拓展了書法審美。後人要到王鐸何紹基才有進一步的發展，但是更偏小眾，都不及米字俊逸。

一、米芾簡介

米芾，字元章，湖北襄陽人，北宋書法家、畫家、書畫理論家，與蔡襄、蘇軾、黃庭堅合稱"宋四家"。曾任校書郎、書畫博士、禮部員外郎。祖籍山西，然遷居湖北襄陽，後曾定居潤州。能詩文，擅書畫，精鑑別，書畫自成一家，創立了"米點山水"。集書畫家、鑑定家、收藏家於一身。其個性怪異，舉止顛狂，遇石稱"兄"，膜拜不已，因而人稱"米顛"。宋徽宗詔為書畫學博士，又稱"米襄陽"、"米南宮"。米芾在書法領域頗有造詣，擅篆、隸、楷、行、草等書體，長於臨摹古人書法，達到亂真程度。 主要作品有：《苕溪詩》、《蜀素帖》、《多景樓詩》、《虹縣詩》、《研山銘》》、《拜中嶽命帖》、《李太師帖》、《張季明帖》、《向亂帖》等。

二、米芾的書法

寫字好不好看，無外乎三點：起筆、運筆和收筆。每個書法家都會有自己的特色和自己的風格，米芾也不例外，米芾的行書多偏向於行草，就是行書和草書的結合字型，你們只要稍微注意看一下他的字，就會發現特別具有個性，米芾的行書很講究起筆，然後是筆走龍蛇，就如他的個性——隨心，收筆更具他的個人特點，蒼勁有力。這些就是米芾的行書展現出來的特色。

我本人更喜歡行楷，字型看起來行雲流水、給人一種更整齊潔淨的感覺。小夥伴們，你們喜歡什麼樣的字型呢？

米芾用筆的主要特點是：善於在正側、偃仰、向背、轉折、頓挫中形成飄逸超邁的氣勢和汽著痛快的風格。

他的字起筆往往很重，到中間稍輕，遇到轉折時提筆側鋒直轉而下。他的勾畫極富特色，頓挫有力。

他的字捺筆的變化很多，下筆的著重點有時在起筆，有時在收筆，有時卻在一筆的中間，對於較長的筆畫則一波三折。

米老怪自稱是“集古字”，這有自謙的意味，但更多的是一種自信與得意。

他對古代大師的用筆、章法及氣韻都有深刻的領悟，對書法的分佈、結構丶用筆都有獨到的體會。

他的書法中常有傾側的體勢，欲左先右，欲揚後抑，以增加跌宕跳躍的風姿和駿快飛揚的神氣。

章法上，老米重視整體氣韻，兼顧細節，成竹在胸，書寫過程中隨遇而變，獨出機鋒，把裹藏、肥瘦、疏密、簡繁等對立因素融合在一起。

米芾行書筆法特點主要有以下幾個方面:

1 “八面出鋒”。米芾曾經說過，善書者僅得一面，吾獨得八面。實際上，所謂出鋒，是指筆與紙面接觸的方向而言。一面與八面，是相對而言，並非是實指。也就是說，善書者並非絕對只是一面出鋒，米芾也不是絕對只有八個面。實際上，筆與紙面接觸，是可以有無窮多個面的。舉例如下圖“娑”字:這個字的上部三點水，首筆點劃完成接下筆時，出左下鋒按住，向右下運筆，一頓，然後提筆，向右上當輕快出筆。米芾寫三點水的這個獨特筆法，是其他書家不曾有過的，充分體現了他“八面出鋒”的用筆特點！

2 “強烈的提按對比”。提、按是用筆的基本方法，但是，在米芾之前，如此多地使用提按的強烈對比，也是沒有的。如下圖:這個“霞”字出自米芾《淡墨秋山詩帖》，“雨”字頭橫筆，細若遊絲，是從重按短豎轉向提筆再到按，才產生如此效果。米芾此筆絕非任意為之，這樣處理後，雨字頭頓時沒有了擁堵之感，這個“一線天”帶給我們無限舒暢！當然，米芾的這個用筆特點，不但體現在同一字的提按對比，還體現在不同字之間的對比之中。這就涉及到章法了

3 “廣泛地使用側鋒與中鋒互相轉換”。這一點可以說，是米芾行書的一大特色。如下圖的“客”字寶蓋頭的寫法，短豎轉橫劃時，先側鋒入筆按下運筆，然後調整筆鋒至中鋒運筆，然後側鋒完成橫鉤。大膽使用側鋒，使米芾行書結字顧盼生姿，綺麗異常。4 “行筆快”。米芾曾經自嘲寫字為“刷字”，是說他自己的寫字用筆速度極快，從單個字如上圖的“閒”就可以明顯感受到，根本不事雕琢，絕不拖泥帶水，然而卻能渾然天成，我們不得不佩服米芾用筆之精熟與老辣！

米芾的書法理念，強調“字不作正局”，“須有體勢乃佳”，因此其結構造型表現為“左右傾側，搖曳生姿”，強調誇張體勢的變化，加強左右傾側的幅度。

姜夔《續書譜·真書》談米芾的筆法理念:

“翟伯壽問於米老 曰:書法當如何?‘米老曰:無垂不縮,無往不收。’”

後人在此基礎上,發展為“逆入回收”。所謂的“回收“，其實是下一筆畫的開始,筆勢上有一個挑出的尖或映帶；“逆入”，其實是上一筆畫的繼續，筆勢上有一個回頂的動作。“回收”與“逆入”之間所映帶的牽絲，不屬於筆畫,而是筆勢的表現。“逆入回收”主要強調上下筆畫的連貫。

後來的理論研究越來越細密,不從整體連貫和連續書寫的角度來研究用筆,僅僅就筆畫論用筆,將筆勢看作是筆畫的一部分,結果歪曲了“逆入回收”的理論,為起筆而起筆,為收筆而收筆,“回收”與“逆入”之間沒有筆勢連貫,甚至還會把“逆入”與“回收”誤解成封閉式的藏頭護尾,線上條兩端重重按頓,如同加上兩個圓形的句號,截止了點畫線條的運動態勢,使它們互不相關，寫出來的點畫如同積薪，字形僵硬呆板。

明董其昌看到這個問題的嚴重性,在《畫禪室隨筆》中指出:

“米海嶽書無垂不縮,無往不收,此八字真言,無等等咒也, 然須結字得勢。”

強調“結字得勢”是前提,只有在上下筆畫筆勢連貫的基礎上,這八個字才能成為真言,成為無等等咒。今天,“無垂不縮,無 往不收”仍被奉為學書圭臬,學生一拿起毛筆, 老師就會教這八個字,但是幾乎全部忽視了董其昌補充的“結字得勢”。

不重視結構造型，唯筆法論，筆法至上的摸象之談，與米芾的筆法理論，在本質上嚴重脫節，這是傳統書法的繼承發揚最大的障礙。米芾的書法風格，論者以為“風檣陣馬，沉著痛快”。米芾的結構造型“字不作正局”，“須有體勢乃佳”；因此，他的筆法，是配合其結構而產生的，可以用十二個字來表達：

無垂不縮，無往不收，狠實勁利。

米芾的行書筆法，和他的行書結構造型渾然一體，不可兩分。正所謂“結構生筆法”，什麼樣的結構，就需要什麼樣的筆法相契合匹配。

任何一個書法家的筆法，都是遵循“三過其筆”的，千古不易的筆法三原則。即講究“起筆、行筆、收筆”的到位。在這個前提下，”起筆、行筆、收筆”的幅度是無限可變的。

米芾的筆法特點，當然也不外乎”起筆、行筆、收筆”“三過其筆”，但他的筆法的狠實勁利，是古今僅見的，這就是米芾筆法的突出特點。

如果要具體說明米芾的筆法特點，語言和文字是蒼白的。米芾的筆法，即使小小的一個點，每一個字中的點都不相同，都有幅度不同的變化，更不要說描述全部筆畫的筆法特點了。

我們只要抓住米芾書法結構的“字不作正局”，“須有體勢乃佳”，配合以筆法的“無垂不縮，無往不收，狠實勁利”，就足以理解，掌握米芾的筆法了。