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1 # 樂媽愛樂
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2 # Veeyn
四個月應該是以奶粉或者母乳為主，所以補鈣的渠道也是從這裡。
母乳餵養的媽媽，要多吃含鈣類食物，比如牛奶、豆製品、芝麻醬、蝦皮等等，透過食物補充，另外補充一些鈣片類保健食品也是可以的，透過母乳能給寶寶補鈣。
奶粉餵養的寶寶，可以選擇鈣強化的奶粉，給寶寶補充鈣質。
此外，補鈣還需要多曬太陽，促進鈣質吸收。家長可以選擇中午，天氣好的時間，帶寶寶去室外曬太陽，有助於鈣的吸收。透過這些方式，會達到很好的吸收效果。
寶寶再大一些，五六個月就可以新增輔食了，家長可以透過輔食給寶寶增加含鈣的食物。可以使用破壁機等，把食物打得很碎，給寶寶吃。補鈣總的原則就是食補勝過藥補，透過食物改善寶寶缺鈣的問題。此外，可以聽醫生的建議，透過鈣補充製劑給寶寶補充。
祝寶貝健康！
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3 # 夢伴童玩
既已明確是缺鈣（醫院或相關專業機構檢測為準，而非主觀臆斷），那就補鈣。值得注意的是：
1，吃鈣並不等於補鈣，孩子吸收才算。
2，盲目吃鈣片或高鈣食物未必效果好，影響鈣吸收的因素很多，比如需配合補充D3和曬太陽等。
3，漫天廣告的補鈣保健品效果也未必好，但價格和包裝肯定上檔次（建議讓土豪先嚐試）。
4，鈣的補充並非越多越好，所有營養都需要均衡，否則只會顧此失彼，得不償失。
因此，建議聽從專業醫師指導。
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4 # 汐媽育兒說
這個鈣，很多醫生是建議寶寶六個月之後才可以補鈣
我們來看下為什麼是六個月？？
首先寶寶從生下來到六個月得時候，其實不用補鈣，因為媽媽體內得鈣，足夠寶寶六個月得需求量，這是因為，寶寶吃母乳，加上寶媽為了寶寶可以吃到營養得奶水，每天都會做不同的食物，以達到自身和寶寶所需要得營養。
還有一個就是寶媽是內陷乳頭，寶寶無法吃到母乳，這個時候的寶寶大多都會以奶粉和少量的母乳兼著餵養，在新生兒得奶粉中，很多奶粉裡面都會加有補鈣的成分，雖然不多，但是對於六個月得寶Bora說已經足夠了，因為他還會多少吃點母乳
第三，完全沒有母乳餵養得。全靠奶粉這個時候，醫生就會根據檢查寶寶的各項檢查來，開出符合寶寶需要補充得營養，而不是我們家人在不懂得情況下盲目的補充，如果補充過多，那就會導致反吸收或者是吸收不了，這對寶寶是一大傷害
所以對於寶寶要不要補鈣，怎樣補鈣，還是得根據這三類情況來一一判斷，千萬不要自行給寶寶補
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5 # 營養干預諮詢
首先我不知道您是怎麼知道孩子缺鈣的，是有檢驗報告單？還是看症狀？如果孩子確實缺鈣，那就充分證明寶媽在妊娠期已經缺鈣，如果是母乳餵養，建議寶媽和孩子一同補，但是不要單一補充，並且要注意鈣源，不是所有鈣製劑都適合的，補鈣不是簡單的事情，要不也不會出現許多天天補鈣還缺鈣的情況了。
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6 # 窗臺上的仙人掌1990
寶寶才四個月從哪裡得知寶寶缺鈣呢？不要相信所謂的驗血，微量元素檢測，骨密度測量，枕禿，缺鈣會引起枕禿，但不是枕禿就是缺鈣。四個月寶寶如果是母乳餵養營養很全面了只需要每天給孩子新增維生素d即可，也就是說的補鈣了。補鈣不能補什麼鈣劑，孩子缺鈣說明吸收不好需要補維生素d，按照說明書計量補。如果孩子喝奶粉，奶粉已經很全面了更不需要額外補充鈣。中國現在醫院動不動就是缺鈣需要媽媽們自己好好斟酌，科學餵養，科學用藥。
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7 # 小寶寶的那些事
首先確定孩子是否真的是缺鈣。很多家長認為生長較慢、扁頭、方顱或者肋骨外翻是缺鈣引起的，這種看法很多時候都是不正確的。許多家長認為的骨骼問題只是正常生理現象，還有一些需要專門的矯正，補鈣不能解決。建議去醫院檢測微量元素進行確診。
如果真的是缺鈣，首先確定是否母乳充足，如果母乳足夠或者是配方奶餵養，鈣含量是夠的，很可能的是維生素D不足影響了鈣吸收。根據《中國居民膳食指南2016》，無需給嬰兒補鈣！純母乳餵養兒每天需補充400國際單位的維生素D。配方奶餵養則根據奶粉中的維生素D含量適當減量。
另外，家長不要對身高身長過分敏感，關注自己孩子的生長曲線，不需要跟其他孩子比較。
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8 # 佳佳樂463
孕期哺乳期媽媽營養充足，寶寶基本不會在6個月以前出現某種微量元素缺乏的情況。
如果四個月孩子也補了維生素AD仍舊有缺鈣的情況那就應該是媽媽孕期鈣攝入不足導致的。孕期媽媽補鈣孩子的吸收率可以達到90％。
現在給孩子補鈣也是當務之急，因為缺鈣會給孩子帶來很多營養健康問題，這麼小透過輔食補充不太現實因為孩子吃的輔食量有限，另外吸收還是一個問題。
我自己整個孕期一直堅持鈣的補充，寶貝出生後睡眠特別好，從不哭鬧，睡醒就開心的笑一笑自己玩。
您的孩子缺鈣，我建議您為孩子選擇有母嬰資質的補鈣產品，安全可靠的為孩子補鈣，及時糾正鈣缺乏引起的問題。缺鈣與佝僂病，雞胸，過敏，骨骼牙齒髮育都有關。
如果您也是母乳餵養建議您自己也補鈣，孩子缺鈣了說明您更缺，媽媽好營養寶寶好未來！
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9 # 蔣楠jsn
多曬曬太陽☀
喝點三精葡萄糖酸鈣也是（問問醫生怎麼喝 應該喝哪一種）
而且孩子別養的太嬌貴了
皮了點養比較好
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10 # 萱媽秀華
6個月內鈣推薦攝入量是400毫克，一般哺乳期媽媽休息補鈣給過奶給寶貝吸收率最高，可以達到60%以上，哺乳媽媽除了平時補充含鈣量高的食品，因為哺乳期鈣需求是一生當中最高的，甚至超過孕期，為每日1200-1500毫克，所以哺乳期一定要記得給自己補充優質的鈣製品，補鈣同時也別忘記了，維生素c是運輸鈣的，維生素D，促進鈣吸收，
適當運動哦，平時可以多給寶貝趴趴，鍛鍊平衡感，
蛋白質要足哦，必不可少原材料
鋅是幫助骨骼細胞分裂，參與生長激素和蛋白質合成，補鈣同時也要注意補鋅
媽媽懂的育兒營養知識，才能用科學方法指導，也不用人云亦云，營養是一切一切的基礎，讓我們一起關注營養，教養，培養，讓娃的成長事半功倍
回覆列表
檢查了確定缺鈣嗎？如果確定再決定進補。
嬰兒期寶寶生長快，缺鈣是正常現象，不必擔心。一般寶寶能夠從母乳等食物中吸收到充足的鈣，所以給寶寶補充他不容易吸收的維生素D就好。如果寶寶缺鈣嚴重，可以適量補充一些，當時我家的吃的就是乳鈣，一天2粒，補充了半個月。千萬不要給孩子補鈣補過了，也會影響孩子發育。