01
第一準則是：
不要界限不明。
所謂界限，就是明確什麼是“我的事”，什麼是“別人的事”。
“我的事”，你當然要處理。
“別人的事”，你無須多費心。
比如：
你和Ａ的關係，是“我的事”，你得自己來應對。
但是，Ａ和Ｂ、Ａ和Ｃ、Ａ和Ｄ、Ａ和Ｅ……之間的關係，之於你，都是“別人的事”，不要過分關心。
02
別人的男朋友，別人的女朋友，都不要瞎打聽，更不要瞎干涉。
別人的家庭，也不要過分好奇。
同樣，你的私生活，也不要逢人就說。這並不能為你帶來真正的認同和接納。
03
如果你是年輕女孩，一定要警惕對你“很好”的已婚男士。
如果他有意無意地提起“婚姻不幸”，能跑多遠跑多遠。
披著羊皮的狼比狼更可怕。
04
不要討尊重，不要求認同。
你的實力強了，素質高了，尊重與認同自然會來。
05
寧與聰明人爭執１年，不與傻瓜吵架１秒。
06
人際關係有兩種，一種能令你不斷成長，一種令你不斷消耗。
前者是滋養型人際關係。
後者是消耗型人際關係。
記住：只有前者，才是你應該投注時間的地方。後者能疏遠就疏遠，能斷絕就斷絕。
07
萬不得已，不要和別人借錢。
而如果有人來向你借錢，做好他不還的準備。
08
與人交談時，注意傾聽。
不要急於評價，也不要急於總結。
大多數時候，傾訴者需要的是共情，而不是說教。
09
不要對他人有過高的期待。
不要對關係的牢固、持久、親密太過樂觀。
人走茶涼是最現實、也是最好的關係狀態。
10
別人之所以幫你，是因為你有值得幫的價值。
11
把“你聽懂了沒”換成“我講明白了沒”。
把“你的事怎麼樣了”換成“咱們的事怎麼樣了”。
12
13
朋友是交換觀念或利益的人，不是交換秘密的人。
14
壞話當面說。
好話背面說。
你一定要知道，你對人的評價，不論好壞，總有一天會傳到ta耳朵裡去的。
如果她聽到壞話，殺了你的心都有。
如果她聽到好話，一生都會對你充滿感激。
15
不要擠圈子。
要把自己變成圈子。
這才是擠圈子的最高級別。
16
做錯事情的時候，不要狡辯，不要推卸，不要耍賴。
承認它。負責它。
把“其實我真的盡力了”換成“我錯了，我會盡全力來彌補！”
把“這個是有原因的”換成“請放心，我會承擔後果”。
17
和人交心慢一點，再慢一點。
和人絕交快一點，再快一點。
18
少一點自誇。
多一點自嘲。
大多數時候，言辭上的退讓＝好感上的增加。
19
一個人１%的情緒，可以透過親友或愛人來化解。
但９９%的情緒與挑戰，你都是要獨自去面對的。
而這個過程，叫做成長。
20
遠離八卦婆和垃圾人。
不管她們說的八卦有多香豔刺激；
也不管垃圾人表現得多我行我素。
21
大部分的爭論都是無意義的。
理性而聰明的真理追求者畢竟少。
因此，大多數人會因為無謂的爭論變成敵對關係，沒必要。
卡耐基說過：“你贏不了爭論。要是輸了，當然你就輸了；要是贏了，還是輸了。”
22
如果非要爭論，記得以下原則：
可以有對抗行為，但不要有對抗情緒。
對抗情緒是消極的，向內的，是自毀毀人的憤怒或哀怨，對人對事都無益處。
23
24
為人不要雙標。
25
群體活動時，不要擺臭臉，不要故作深沉或幽怨，不要大小姐脾氣。
這時候，應該和大家融為一體，一起嗨，一起鬧，一起唱，一起跳。
如果當天沒心情，或對這種活動沒興趣，果斷拒絕。
千萬不要去了之後擺出一幅“我本來不想來，是你們非要我來”的表情。大家殺了你的心都會有。
26
不要有討好型人格。
你為別人擦１次桌子，別人會心懷感激；如果你為別人擦１０次桌子，別人會形成慣性，哪天你沒擦，他反而會覺得你對不起他。
其他事件也是一樣。
把討好他人的時間用來投資自己。
要知道，沒實力的時候，你的付出都是在做無用功。別人不會太領情，只會計較還能從你這兒再榨取多少。
27
決定幫助別人時，話不要說太滿。
要說：我也能力不夠，沒太大把握，我只能說盡力試一試……
28
你沒那麼多朋友。
不要提到Ａ“這是我朋友”；
提到Ｂ“也是我朋友”；
提到ＣＤＥＦＧ，“哈，都是哥們，有事您儘管說話，我打個電話就能辦成……”
這麼浮誇，不僅不會增加你的價值，反而會令大家不敢信任。
29
看一個人是什麼樣的人，有三個方法：
１，看他最親密的五個朋友；
２，看他的原生家庭。
３，看他把時間花在哪。
30
陷入低谷的時候，不要期待有人會來救你。
事實上，除了你自己拯救自己，很少有人會伸出手。
而這種時候，一定要告訴自己：不要停。走出低谷的方法，就是再走一步。
31
熱衷於集體活動的人不值得深交。
32
包裡隨時準備好一把梳子、一瓶漱口水、一包紙巾、一包溼巾。
注意：邋遢的儀表會令人本能地厭惡，濃重的口臭會讓你在別人心中印象負分。
33
不要急於發表觀點。
如果你還搖擺不定，半信半疑，或者談話內容超出了你的專業範疇和資訊庫，請學會沉默。
34
一個被男人所追捧的女人，並不能說明什麼。
一個被女人們所接納的女人，才是真的有過人之處。
35
去鍛鍊身體吧。
科學研究，有固定健身或運動習慣的人，其社交魅力比不鍛鍊的人高出３０%至５０%。
36
儘量別說謊。
因為，你要用１００個謊言來圓1個謊，成本太大。
而１００個謊言被戳穿機率太高。
一旦揭穿，信用破產，不划算。
37
批評要對事不對人。
把“你這人什麼都做不好”換成“這件事你沒做好”；
把“你這人就是失敗，就是ＬＯＷ”換成“這件事你做得很失敗”。
把“你沒救了”換成“這件事沒救了”。
38
不堅守的界限毫無價值。
界限就是門，你不關，別人隨時可以進來，打擾和侵犯你的私域，門就等於形同虛設。
界限失守的越多，人生就淪陷得越多。
39
有委屈要說出來。
有不公要爭回來。
愛上一個人時要追回來。
40
別人自嘲的時候，你要捧，而不是順勢去踩。
比如，有人自嘲說：“像我這樣一無是處的窮逼……”
你要說：“和我比起來，你已經是迪拜的跨國財團老總了！”
而不是“你確實窮”。
41
人可以說直話，但要看物件，看場合，看交情。
物件是摯友，是閨蜜，可以偶爾直言。
場合溫馨融洽，也可以掏掏心窩子。
交情到了，可以互黑。
其他時候，慎直！
要知道，大多數人都是討厭心直口快的。
42
對外人好１００００分，不如對家人好１００分。
43
三個朋友在一起時，其中兩人不要太熱絡，要兼顧另一人的感覺。否則另一人會有濃濃的被無視、被冷落的低價值感。
44
永遠不要嘲笑一個人的夢想。
45
謊言要慎聽。你就不會被欺、被騙、被辜負；
諾言要慎許。你就不會欺人、騙人、辜負人。
46
別人幫助過你，一定讓他知道你的感激。可以回報一份禮物，或為他做一件力所能及的事情。如果暫時做不到，在公開場合對他表示真誠的謝意。
47
對待服務員、清潔工、收銀員、保安、外賣小哥等服務性人員，態度要尊重。
最後，如果不從內心接納，所有的準則都只是字元。
如果不行動，所有的道理都只是說教。
歸根結底，最重要的兩步是：理解，行動。
——End——
01
第一準則是：
不要界限不明。
所謂界限，就是明確什麼是“我的事”，什麼是“別人的事”。
“我的事”，你當然要處理。
“別人的事”，你無須多費心。
比如：
你和Ａ的關係，是“我的事”，你得自己來應對。
但是，Ａ和Ｂ、Ａ和Ｃ、Ａ和Ｄ、Ａ和Ｅ……之間的關係，之於你，都是“別人的事”，不要過分關心。
02
別人的男朋友，別人的女朋友，都不要瞎打聽，更不要瞎干涉。
別人的家庭，也不要過分好奇。
同樣，你的私生活，也不要逢人就說。這並不能為你帶來真正的認同和接納。
03
如果你是年輕女孩，一定要警惕對你“很好”的已婚男士。
如果他有意無意地提起“婚姻不幸”，能跑多遠跑多遠。
披著羊皮的狼比狼更可怕。
04
不要討尊重，不要求認同。
你的實力強了，素質高了，尊重與認同自然會來。
05
寧與聰明人爭執１年，不與傻瓜吵架１秒。
06
人際關係有兩種，一種能令你不斷成長，一種令你不斷消耗。
前者是滋養型人際關係。
後者是消耗型人際關係。
記住：只有前者，才是你應該投注時間的地方。後者能疏遠就疏遠，能斷絕就斷絕。
07
萬不得已，不要和別人借錢。
而如果有人來向你借錢，做好他不還的準備。
08
與人交談時，注意傾聽。
不要急於評價，也不要急於總結。
大多數時候，傾訴者需要的是共情，而不是說教。
09
不要對他人有過高的期待。
不要對關係的牢固、持久、親密太過樂觀。
人走茶涼是最現實、也是最好的關係狀態。
10
別人之所以幫你，是因為你有值得幫的價值。
11
把“你聽懂了沒”換成“我講明白了沒”。
把“你的事怎麼樣了”換成“咱們的事怎麼樣了”。
12
13
朋友是交換觀念或利益的人，不是交換秘密的人。
14
壞話當面說。
好話背面說。
你一定要知道，你對人的評價，不論好壞，總有一天會傳到ta耳朵裡去的。
如果她聽到壞話，殺了你的心都有。
如果她聽到好話，一生都會對你充滿感激。
15
不要擠圈子。
要把自己變成圈子。
這才是擠圈子的最高級別。
16
做錯事情的時候，不要狡辯，不要推卸，不要耍賴。
承認它。負責它。
把“其實我真的盡力了”換成“我錯了，我會盡全力來彌補！”
把“這個是有原因的”換成“請放心，我會承擔後果”。
17
和人交心慢一點，再慢一點。
和人絕交快一點，再快一點。
18
少一點自誇。
多一點自嘲。
大多數時候，言辭上的退讓＝好感上的增加。
19
一個人１%的情緒，可以透過親友或愛人來化解。
但９９%的情緒與挑戰，你都是要獨自去面對的。
而這個過程，叫做成長。
20
遠離八卦婆和垃圾人。
不管她們說的八卦有多香豔刺激；
也不管垃圾人表現得多我行我素。
21
大部分的爭論都是無意義的。
理性而聰明的真理追求者畢竟少。
因此，大多數人會因為無謂的爭論變成敵對關係，沒必要。
卡耐基說過：“你贏不了爭論。要是輸了，當然你就輸了；要是贏了，還是輸了。”
22
如果非要爭論，記得以下原則：
可以有對抗行為，但不要有對抗情緒。
對抗情緒是消極的，向內的，是自毀毀人的憤怒或哀怨，對人對事都無益處。
23
24
為人不要雙標。
25
群體活動時，不要擺臭臉，不要故作深沉或幽怨，不要大小姐脾氣。
這時候，應該和大家融為一體，一起嗨，一起鬧，一起唱，一起跳。
如果當天沒心情，或對這種活動沒興趣，果斷拒絕。
千萬不要去了之後擺出一幅“我本來不想來，是你們非要我來”的表情。大家殺了你的心都會有。
26
不要有討好型人格。
你為別人擦１次桌子，別人會心懷感激；如果你為別人擦１０次桌子，別人會形成慣性，哪天你沒擦，他反而會覺得你對不起他。
其他事件也是一樣。
把討好他人的時間用來投資自己。
要知道，沒實力的時候，你的付出都是在做無用功。別人不會太領情，只會計較還能從你這兒再榨取多少。
27
決定幫助別人時，話不要說太滿。
要說：我也能力不夠，沒太大把握，我只能說盡力試一試……
28
你沒那麼多朋友。
不要提到Ａ“這是我朋友”；
提到Ｂ“也是我朋友”；
提到ＣＤＥＦＧ，“哈，都是哥們，有事您儘管說話，我打個電話就能辦成……”
這麼浮誇，不僅不會增加你的價值，反而會令大家不敢信任。
29
看一個人是什麼樣的人，有三個方法：
１，看他最親密的五個朋友；
２，看他的原生家庭。
３，看他把時間花在哪。
30
陷入低谷的時候，不要期待有人會來救你。
事實上，除了你自己拯救自己，很少有人會伸出手。
而這種時候，一定要告訴自己：不要停。走出低谷的方法，就是再走一步。
31
熱衷於集體活動的人不值得深交。
32
包裡隨時準備好一把梳子、一瓶漱口水、一包紙巾、一包溼巾。
注意：邋遢的儀表會令人本能地厭惡，濃重的口臭會讓你在別人心中印象負分。
33
不要急於發表觀點。
如果你還搖擺不定，半信半疑，或者談話內容超出了你的專業範疇和資訊庫，請學會沉默。
34
一個被男人所追捧的女人，並不能說明什麼。
一個被女人們所接納的女人，才是真的有過人之處。
35
去鍛鍊身體吧。
科學研究，有固定健身或運動習慣的人，其社交魅力比不鍛鍊的人高出３０%至５０%。
36
儘量別說謊。
因為，你要用１００個謊言來圓1個謊，成本太大。
而１００個謊言被戳穿機率太高。
一旦揭穿，信用破產，不划算。
37
批評要對事不對人。
把“你這人什麼都做不好”換成“這件事你沒做好”；
把“你這人就是失敗，就是ＬＯＷ”換成“這件事你做得很失敗”。
把“你沒救了”換成“這件事沒救了”。
38
不堅守的界限毫無價值。
界限就是門，你不關，別人隨時可以進來，打擾和侵犯你的私域，門就等於形同虛設。
界限失守的越多，人生就淪陷得越多。
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有委屈要說出來。
有不公要爭回來。
愛上一個人時要追回來。
40
別人自嘲的時候，你要捧，而不是順勢去踩。
比如，有人自嘲說：“像我這樣一無是處的窮逼……”
你要說：“和我比起來，你已經是迪拜的跨國財團老總了！”
而不是“你確實窮”。
41
人可以說直話，但要看物件，看場合，看交情。
物件是摯友，是閨蜜，可以偶爾直言。
場合溫馨融洽，也可以掏掏心窩子。
交情到了，可以互黑。
其他時候，慎直！
要知道，大多數人都是討厭心直口快的。
42
對外人好１００００分，不如對家人好１００分。
43
三個朋友在一起時，其中兩人不要太熱絡，要兼顧另一人的感覺。否則另一人會有濃濃的被無視、被冷落的低價值感。
44
永遠不要嘲笑一個人的夢想。
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謊言要慎聽。你就不會被欺、被騙、被辜負；
諾言要慎許。你就不會欺人、騙人、辜負人。
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別人幫助過你，一定讓他知道你的感激。可以回報一份禮物，或為他做一件力所能及的事情。如果暫時做不到，在公開場合對他表示真誠的謝意。
47
對待服務員、清潔工、收銀員、保安、外賣小哥等服務性人員，態度要尊重。
最後，如果不從內心接納，所有的準則都只是字元。
如果不行動，所有的道理都只是說教。
歸根結底，最重要的兩步是：理解，行動。
——End——