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  • 1 # 學當媽

    跆拳道品勢共八章

    太極一章:象徵八卦中的“乾”, 代表天,有剛強之意、招式明朗、節奏分明,演練一章時,要求表現出堅定的信念和陽剛之美。

    太極二章:象徵八卦中的“兌”, 代表澤,有外柔內剛之意,演練二章時,要求表現快慢有度,剛柔並濟的速度與力量之美

    太極三章:象徵八卦中的“離”, 代表火,有熱烈和光明之意,演練三章時,內心要求監守道義,才能達到光明磊落的思想境界

    太極四章:象徵八卦中的“震”, 代表雷,有警戒、虔誠、權威之意,演練四章時,要求心境警覺、從容自定、威嚴自信、修煉遇事不慌亂的內心定力。

    太極五章:象徵八卦中的“巽”, 代表風,表示風的柔和、輕緩或狂風之力、無所畏懼,演練五章時,前半段動作要比較慢;後半段動作變的強勁有力,氣勢澎湃,要體現出風之順其自然的精神。

    太極六章:象徵八卦中的“坎”, 代表水,表示如水般的柔軟,平靜或奔流不息、勇往直前,不論困難重重,都要堅定、毫不退縮,戰勝自我、超越自我。

    太極七章:象徵八卦中的“艮”, 代表山,有厚重、堅硬、堅強、穩重之意,演練七章時,要有強勁的內力,身法沉穩,動作渾厚,內心祥和、寧靜,不為外界事物干擾,理智沉靜,動靜相宜。

    太極八章:象徵八卦中的“坤”, 代表地,大地為萬物生長的根源,也是人類生存發展的根源,這是晉升黑帶的過渡品勢。

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