在孕晚期的時候，有的孕媽媽就會出現恥骨疼痛的症狀。這是因為在孕晚期的時候孕婦的卵巢會分泌一些激素，然後使女性的恥骨分開，所以就會感覺到疼痛。這個時候就會有孕媽媽在想了，孕晚期恥骨疼能順產嗎？這樣對胎兒的影響大嗎？因為本身就恥骨疼了，在順產的時候也疼，這樣就是疼上加疼了。

很多妹紙平時有個小小的傷口都會疼得哭爹喊孃的，更別說這種十級陣痛了，那更受不了。為了不讓孕媽媽們有更多的擔憂，今天就在這裡給大家講講關於孕晚期恥骨疼能順產嗎這個問題，來解開大家的疑惑。

孕晚期恥骨疼能順產嗎？

我朋友也是因為恥骨疼去詢問醫生關於孕晚期恥骨疼能順產嗎這個問題，然後婦產科醫生就給她解釋說說這個其實是要因人而異的，要看恥骨分離的程度，如果不是很嚴重的話，胎兒也不是很大，那麼是可以順產的，但是，如果孕婦的病情比較嚴重，胎兒還過大，這種時候就需要對孕婦進行剖宮產了。所以，有恥骨疼痛的孕媽媽要聽取醫生的建議來看是順產還是剖宮產。

醫生還講了一個之前遇到的案例：有一位孕媽媽，在懷孕7個月的時候，就是因為恥骨分離而造成的疼痛，走路都有點瘸了，但是還是想要順產，就一直告訴醫生和家人，她要順產。但是醫生考慮到她的情況比較嚴重，就把危害和後果給她和她的家人講了，這位孕媽媽在考慮些許後還是接受了醫生的建議進行剖腹產，並且是提前剖了。

因為如果是要順產的話，在分娩的過程中，骨盆還要開啟，這個時候產婦根本就使不上力氣了，並且，還會加倍的疼痛。對於這種恥骨疼痛的孕婦來說，在產後，還需要臥床休息，包括翻身、起床、走路都是極其痛苦的，是需要慢慢的才能恢復。當然在分娩後，恥骨就慢慢的不會在疼了。

怎麼緩解恥骨疼痛呢？

1、選擇軟底鞋

硬的鞋子會讓孕媽媽走路不舒服，還會加重恥骨的疼痛感，甚至是會導致孕媽媽出現走路不穩、摔跤等狀況。在買鞋子的時候注意要選擇柔軟、舒適、走路比較平穩的鞋子。

2、動作幅度要小

孕媽媽在懷孕後，要注意自己的走路習慣，不要走的大搖大擺的，這樣才能避免給恥骨增加負擔。

大部分孕媽媽都會在孕晚期才開始恥骨痛，有些孕媽媽就會從四五個月開始痛，差不多經歷了整個孕期。

小編在懷大寶的時候恥骨沒有痛過，懷二寶的時候痛得不得了，也沒有什麼特別的徵兆，因為從孕早期開始就腰痠背痛，然後在7--8個月時某天起床發現只要稍微動一動就痛，自己一個人根本沒法起床。於是叫了寶爸來幫忙扶了起來，站起來和走路都成問題，再次上床躺下來也成問題，基本上就是動也不行，不動也不行，走路的時候一定要扶著東西，還像個企鵝似的，走起路來趴趴趴。因為實在太痛了，在床上躺了好幾天，並且聽從醫生的建議加大了補鈣的量才好轉，不然根本出不了門。

為什麼會恥骨痛？

恥骨位於骨盆下面和小腹交界的地方，孕媽媽在懷孕之後身體會分泌一種鬆弛素，這種鬆弛素會使身體的韌帶鬆弛，關節更容易移位，主要是為了在孕晚期讓寶寶能夠更順利的生產。很多孕媽媽到了孕晚期之後因為胎兒的壓迫，恥骨受不了這種壓力，於是慢慢的分離開，在分離的時候就會覺得特別疼，在孕媽媽改變姿勢的時候這種疼痛會更加明顯。

什麼情況下更容易恥骨痛？

1.胎兒體重。有些孕媽媽懷孕的時候大量進食導致胎兒非常大，然後對恥骨的壓迫也就更大。

2.缺鈣引起。部分孕媽媽如果身體缺鈣也會引起腰痠背痛，恥骨痛。

3.舊傷。孕媽媽在孕前就有過恥骨傷痛的經歷，在懷孕之後因為胎兒的壓迫再次發作，有些孕媽媽則是前一胎也是超重胎兒，然後再次就是習慣性發作。

4.使用過產鉗助產。有些媽媽因為分娩的時候需要使用產鉗助產，這種情況也會容易導致恥骨痛。

為什麼晚上會覺得更疼？

恥骨疼的孕媽媽在改變體位的時候就會感覺更疼，孕媽媽如果覺得晚上更疼可能是因為孕媽媽本身睡得不好，於是在睡覺的時候經常翻來覆去，所以就會感覺到特別疼。還有一種情況就是因為白天的注意力分散了，對疼痛感稍微忽略，到了晚上所有的注意力都在疼痛上面，所以會覺得特別疼。

恥骨痛怎麼緩解？

1.避免彎腰和用力。孕媽媽如果進行彎腰和用力幹活會導致恥骨疼痛加劇，所以在平時儘量避免這種情況。因為這種疼痛會在孕媽媽改變姿勢的時候會更明顯，在需要改變體位的時候孕媽媽一定要小心緩慢一點，不要操之過急，以免加劇疼痛。

2.避免單側承受壓力。孕媽媽在坐著或者站著的時候最好保持兩邊雙腳平衡，不要把壓力轉移在單側上面，不然會更痛，坐著的時候要儘量避免跨坐。

3.避免走樓梯。孕媽媽在走樓梯的時候因為腿部需要用力，所以走樓梯會特別辛苦，特別痛，孕媽媽能避免的話就儘量避免，如果避免不了在上樓梯的時候一定要注意先用不那麼疼的那邊腳先上樓梯，疼的那邊後上，等到兩邊腳都在同一級樓梯上再上一級樓梯，可不能再像懷孕之前一腳一級樓梯了。

4.適當補鈣。有些孕媽媽是因為缺鈣引起的，所以需要適當補鈣，在孕中期每天需要的鈣是1000毫克，到了孕晚期，每天需要的鈣是1500毫克，孕媽媽可以在醫生的指導下進行補鈣，同時可以補充一些維生素d來促進鈣的吸收，平時可以多吃一些含鈣的食物，比如說芝麻醬，蝦皮，豆製品，雞蛋，牛奶等。

5.運動和冷敷。就算恥骨痛孕媽媽也不能整天躺在床上，適量的運動能夠幫助孕媽媽拉伸筋骨，緩解疼痛，游泳就是一項非常有效的運動，如果非常痛的話，孕媽媽也可以考慮區域性冷敷，注意不要太涼了就好。

6.日常生活。孕媽媽平時睡覺的時候可以在疼痛的地方墊上一個靠背，也可以使用孕婦枕，還可以選擇一些舒適一點的平跟鞋，行動的時候要小心緩慢，每次洗澡或者早上起床之後穿衣服都儘量在床上進行，一定要注意，不要單腳站立。

7.就醫。醫生永遠是孕媽媽們最強大的後盾，如果實在太嚴重的話孕媽媽一定要去看醫生，選擇使用一些專業的孕婦骨盆帶。

不要暴飲暴食，平時避免過度勞累，多臥床休息，同時在孕中晚期使用合適的託腹帶。懷孕36周後就不要使用它了，以免影響胎兒入盆

恥骨分享確實很痛，但是，並不影響順產！

如果沒有特殊情況，請你儘量選擇順產。

恥骨分享了，骨盆口變大了，更容易順產。

在剖腹產的指徵中，一般都不會考慮恥骨分離的。

你好，非常高興為你解答問題，恥骨聯合分離和能不能順產並沒有太密切的關係。能不能順產需要根據骨盆、胎位、胎兒大小、產力級其他產科情況綜合分析。

懷孕中晚期，由於激素水平較高，恥骨聯合結合並不緊密，如果不小心受到外力影響，就容易出現恥骨聯合分離，這時候可以出現疼痛，甚至會影響走路，需要給予相應的治療。

一般來說，恥骨聯合分離是能順產的，順產時寶寶要經過產道，力量很大，產程中可能會加重恥骨聯合分離。但產後可以自然恢復或者在外力輔助治療下恢復。 生產時恥骨聯合分離很正常，不過如果恥骨聯合分離情況嚴重，疼痛劇烈，甚至改變了產道，就不一定能夠順產，有時可能需要剖腹產。

恥骨分離是否能夠順產，還是要到生產時看具體情況來決定，醫生會綜合評估給你選擇適合你的分娩方案。

孕晚期，出現了恥骨分離，孕婦還能順產嗎？

在孕晚期，很多準媽媽都會感覺到恥骨疼痛，這是因為懷孕後，隨著孕周的增加，胎寶寶會越長越大，為了給胎寶寶騰出足夠的空間和為分娩時寶寶透過骨產道和軟產道做好準備，準媽媽會不斷分泌鬆弛素，從而導致恥骨聯合分離。

恥骨聯合分離時，會準媽媽帶來一系列的不適和疼痛，比如走路時疼痛，拎重物時疼痛，睡覺翻身時疼痛，穿褲子時疼痛、上下床疼痛、上下樓梯抬腿時疼痛，更嚴重的，準媽媽都沒辦法正常行走。

雖然恥骨聯合分離是孕期常見的問題之一，它也不是順產的一個指徵，但是恥骨聯合分離如果比較嚴重的話，還是會影響到順產的。

如果準媽媽恥骨分離比較輕微，胎兒大小適中，是可以順產的，但是如果恥骨聯合分離比較嚴重，或者是恥骨聯合分離雖然不是很嚴重，但是胎兒太大，那就會影響到順產，畢竟產婦在宮口開全、上了產床之後，是需要雙下肢用力的，而恥骨聯合的疼痛會影響雙下肢的用力。所以準媽媽要諮詢以下醫生，在醫生的建議下進行試產或者剖腹產。

這裡的恥骨聯合分離是指比較嚴重的情況，前面說過，為了胎兒能夠順利分娩出來，孕期卵巢和胎盤會逐漸分泌出更多的鬆弛素，所以準媽媽多多少少都會有恥骨分離的情況存在，只不過大多都是比較輕微而已。那麼該如何預防恥骨分離呢？

1、注意飲食

準媽媽要管住自己的嘴巴，控制好體重，不讓它增長過快，以免胎兒過大。另外，在孕中晚期，要記得適當補鈣。

2、積極運動

懷孕後，尤其是孕晚期，準媽媽要適當運動，不要老是躺著或者坐著，多運動可以增加肌肉韌性的彈力和張力，比如每天早上和晚上都在家人的陪同下散散步、曬曬太陽，也可以做做孕婦操等。

3、注意休息

不要太過勞累，不要提重物、彎腰、頻繁爬樓梯等。