用處及用法如下:

1.滋養肌膚

用適量的貝蒂斯橄欖油按摩滋養指甲表面就可以、滋養肌膚。堅持一段時間後，維生素E能滋潤，其中維生素D能減少面板的老化，指甲慢慢就會變得更加有光澤。給身體提供有益的脂肪酸，可以讓面板變得更靈活。

2.改善消化

貝蒂斯不含膽固醇，防止便秘，並改善消化系統。更重要的是，橄欖油有助於身體保持充足的維生素E，已知這種營養物質對減緩衰老很有幫助。現在世界各地的人都開始從橄欖油受益，它可以給人體內部和外部帶來不同的益處。

3. 減少心血管疾病的發生

最明顯的是地中海飲食以大量橄欖油為主，而動物脂肪消費較少。正是由於這一點，當地居民患心臟疾病和心血管疾病的人很少。總的說來貝蒂斯屬於特級初榨橄欖油，主要因為它是最高級別的，所以對身體來說特別有好處。而且還可以直接飲用，有瘦身的效果。

擴充套件資料:

橄欖油與美食

烹炒

保持原味更營養。特級初榨橄欖油尤其適合烹炒各類蔬菜，光鮮油亮，營養豐富不油膩。

蒸煮

可在清蒸時或蒸完後加入一匙橄欖油，如蒸魚、蒸蛋等，更鮮美。可以與各類葷素菜直接煮、燉、煲、煨，突出食物的風味，平衡營養。

煎炸

油而不膩。可重複使用3-4次。

烘焙甜點

在烘烤食物前或烘烤完後抹一層橄欖油，口感酥脆，還有淡淡的橄欖油清香。

直接食用

特級初榨橄欖油富含精緻的香氣和味道，營養豐富, 極容易和其他食材融合，非常適合直接食用，是製作冷餐的最佳伴侶。

燒烤

特級初榨橄欖油比較適合用來燒烤，它會使食物誘發出特別的香氣和味道，隨著加熱時間的加長，表面的糖分融化了，水分沒有了，食物的質感隨著加熱的強弱和時間的長短而變化多端。