著名愛情專家康納說過：“做事不能逞強，逞強就是過度表現，你會不停地證明自己說的是對的，那時候你就已經錯了。”信任的前提是說到做到，做超乎自己能力的事情又或者是無法力所能及都只會讓對方無法產生期待感，婚姻生活從何談起長久呢？婚姻生活是一門學問，你可以在其中學會很多知識，同時也會碰到很多問題。信任危機在很多夫妻之間都曾經發生過，但能把它扼殺在搖籃之中，你們的婚姻生活就能過得更加幸福和諧。一段長久的感情，需要建立在夫妻雙方互相信任的前提上，才能夠過得恩愛。現如今很多情侶在結了婚之後才明白，家庭生活並沒有想象中那麼簡單，各種柴米油鹽小事都能把兩人弄得團團糟。感情生活既然走到了婚姻階段，考慮的事情必然就多了。不可能再像戀愛生活那樣只需要顧及兩人的感受就好了。兩人的生活涵蓋了整個家庭，為此需要為家庭生活過得更加美滿去奮鬥、去打理。夫妻雙方的信任度不夠很容易會引發各種猜忌、或不同程度的吵架，對婚姻生活百害而無一利。為了讓婚姻生活更加和諧，必須要處理好生活中導致的信任危機。

婚姻中遇到信任危機的原因？結了婚之後丈夫更加拼命工作，可能因此得到升職加薪的機會，為此會更加忙碌。之前所答應和妻子一同燭光晚餐，或是去旅遊等的承諾，都無法去兌現，導致妻子白高興一場。一旦這樣無法真正兌現的承諾越來越多，只會讓妻子對你無法繼續信任。既然你說過的話都沒辦法做到。那麼你以後再許下其他承諾，妻子對此的態度只會失望。這樣的生活如果她無法堅持了，便會提出分居的念頭。要知道很多離婚現象都是從分居開始的。結婚之後雖然不像戀愛時期過得那麼如膠似漆，丈夫還是會想要給驚喜妻子，想要讓妻子高興。事先提醒會帶來一些活動給妻子帶來驚喜，讓妻子滿心期待。結果卻沒有像你所說的那樣那麼漂亮，她的預期感得不到滿足，讓她覺得你說話不算話。因為你一開始渲染自己能給她如何滿足，但事實上卻與期待存在差距，她對你的信任度開始降低。此時過多的解釋也無法阻止信任危機的產生。人的一生很難保證所做的每一件事都是正確的，做錯了事情也無可厚非。但是人最珍貴的一點是在於知錯能改。生活中犯了小錯誤妻子可以原諒你，會叮囑你以後不要再犯同樣的錯誤，她的出發點是為了讓你變得更加成熟穩重，用經驗打造你。可你若是不聽從勸告，在以後的相處中還是犯下同樣的錯誤，而且次數不少，她就不會再信任你，覺得你以後就是一個不講信用的人，對你的好感度降低，如果你以後再對他說什麼都不會聽從的了。

中國的離婚率越來越高，“不合適就分”在現代年輕夫婦思想植根，然而事情並不是那麼簡單，離婚，牽扯太多的是與非，傷害的是孩子，還有雙方的各種矛盾升溫。其實，愛了，決定結婚了，就好好經營一段難得的婚姻，相濡以沫，執子之手，與子偕老。婚姻中遇到信任危機該如何挽回婚姻？婚姻危機日漸嚴重的如今，離婚的人數也在驟增，當然婚姻危機要客觀面對， 婚姻危機並不是只有負面的影響，有的時候也可能會對婚姻產生積極的影響，因為婚姻危機的出現會迫使雙方去面對、去修正婚姻中的各種各樣的問題。但是，當遇到運營危機的時候，且不可以逃避，否則只會加重你們之間的矛盾和隔閡。生活中要說沒有任何矛盾那肯定是假的，所以，一旦出現了問題，就需要面對面的談談，說出自己心裡的真實想法，交流是所有一切穩定的關係的核心，如果夫妻雙方都已經不再和對方交流的時候，他們他們的婚姻也走到了盡頭。因為構成危機的因素不會從一對情侶身上轉移到另外一對情侶身上，而是會在婚姻中的兩個人身上轉移。交談有助於雙方承擔問題的責任。從這種觀點出發，交談可以用來重新構建那些被婚姻危機破壞的信任和承諾。冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。對待任何的問題，都需要循序漸進的處理，不可急。俗話說得好，心機吃不了熱豆腐。對於感情和婚姻，就是這個理。很多小問題變成了大問題，所以期望這些問題能夠很快解決是不現實的。大多數的婚姻危機都需要花上幾個月的時間去修復。許多兩個人之間的聯絡都需要重新建立。時間的流逝也是可以帶走這場危機中雙方產生的鈍痛，同時可以使雙方瞭解到婚姻中到底純在什麼樣的問題和婚姻中仍然存在的積極的東西。

婚姻中遇到信任危機該如何修復這段感情再次獲取對方的信任呢？每一份感情，都會有千奇百怪的問題，真的有些讓人哭笑不得。但是信任危機，卻不得不引起我們的重視，信任危機是感情終結的魔鬼之一。釋愛靈軒的釋墨老師曾指出：當感情出現信任危機，一定是被傷害的一方被對方經過多次的欺騙和隱瞞，而導致自己潛意識的將自己保護起來，不願再次接收對方的資訊和再次信任對方。當感情出現信任危機，一定不要忽視和任由其蔓延。信任危機產生的主要原因有可能是對方的誤會，也有可能是你有些事情沒說清楚而導致產生偏見，甚至是故意欺騙。在這樣的情況下，一定要坐下來嘗試和對方溝通。瞭解對方對你的看法以及對這份感情的想法。也許對方不一定給你機會解釋，但是如果真的錯誤在你，你要是真心的想解決，還是要有堅持的精神。千萬不要讓對方對你處於防禦狀態，更不要在與對方發生爭吵，爭吵的結果只會讓事態愈加嚴重而違背溝通時的初心。信任產生的原因就是因為懷疑，而被懷疑的一方又認為沒有做錯。當對方對你產生了不信任，而你又想保全這份愛情，那你就是錯誤方，事件的本身可能沒有對錯，但是你處理本事件的本身錯了。如果兩個人想要幸福的在一起，那兩個人就要有可以維持兩個人幸福的平衡。不能有試圖控制另一方的行為，如果強制要求對方做一些事情，那這份平衡就會被打破。同時你由於他的不信任，更是過於急躁或迫切，而產生彼此爭吵，想要透過語言來說服他，讓他妥協。這樣只會讓信任的程度越來越低，讓你們的關係越來越差。他會讓他認為你在故意解釋和掩飾某種真相。這隻會讓事態愈演愈烈。所以，不要試圖控制對方，因為你的目的是挽回，不是操縱。人往往喜歡逃避現實，特別是自己認為無力承擔責任造成的後果的時候，說出真相往往讓人覺得過於殘酷。當別人不理解你的行為，不願意聽你的道歉，那是因為對方還接受不了這個現實。但是這個問題你一定不能就這麼置之不理。你可以大膽的勇於承認錯誤（講究說話技巧），但是不能將錯誤全部攬在自己身上，那就真的成了你應該被懷疑的事實了。大膽承認錯誤之後，你需要給對方一段消化和冷靜的時間。慢慢的讓對方去嘗試接受。不然這個事情就會像一根魚刺卡在你們中間，隨時會產生危機。很多人喜歡保證、發誓。一萬次保證，一千句發誓，都不如你實實在在的行動一次。當對方發現你的改變，這次信任危機才會得到化解。之前的承諾，如果有信口開河，沒有做到的，現在行動起來，去一件一件的完成自己的承諾，完成的路上，對方一定可以看到。

婚姻中遇到信任危機該如何挽回婚姻？有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。那樣反而不助於問題的解決。愛情，不會因為一件事情而破碎，但卻會因為一次不信任而決裂瓦解。不信任的危機之所以如此恐怖，是因為如果沒有信任，愛情裡所做的一切都是枉然。所以，當愛情裡出現了不信任，一定第一時間解決。同時婚姻中充滿了危機，但一半以上的夫妻都能走過這些危機，不要因為一次危機輕易否決掉自己的婚姻質量和婚姻幸福。站在對方的角度思考，為什麼會在這個問題上發生分歧，由於雙方的成長經歷，價值觀、生活習慣的不同，產生了分歧，嘗試去包容和理解對方。一段婚姻不只是兩個人去學習如何相處，兩個人之間還有著共同的財產，共同朋友，還有可能有孩子。兩個人需要學會一直朝著同樣的未來目標奮鬥，這個需要兩個人做一些溝通。

一：婚姻中最重要的就是信任。首先應該找一個時間，雙方能夠平靜地交流一下內心的想法。平和地溝通交流，讓對方知道你內心的訴求，重新構建起信任的橋樑。

二：主動向朋友家人尋求幫助。當局者迷，旁觀者清。向其他人詢問意見有助於客觀地解決問題。

三：不要出現極端情緒。很多人的婚姻一旦出現信任危機，動輒吵鬧打罵，實際上是不太好的。一味地發洩情緒只能使矛盾激化，不能解決問題。保持冷靜，理性分析。

四：要學會換位思考。站在對方的角度去考慮問題，夫妻雙方互相理解最為重要。每個人都是獨立的 都有其不同的個性與價值觀，生活中產生分歧都是很正常的事情希望你能完美化解這次危機，幸福生活～

假如你沒有信任，還是趁早要離婚。

你一直這樣下去，早晚你得真失棄。

溝通無法搞得好，什麼事情要趁早。

忍無可忍難到老，清清靜靜還是好。

當初戀愛騙起來，結婚以後才知挨。

誰知愛人會變心，做事總是不認真。

要問蒼天哭無路，不知以後何方住。

做事處事不誠實，鬼使神差來到此。

花花世界真精彩，兒童婦女有人拐。

天下夫妻要真誠，白頭偕老才可能。

1.離婚；

2.湊活著過；

3.重拾信任。

獲得信任主要有三條渠道：

❷專業。有病你會去找大夫，修車你會去找4S店或修理廠；

❸長期一貫的表現。

目前我也是這種情況，可是有了兩個孩子，我也不知道怎麼辦？不能原諒 更不能牽強在一起，好痛苦好矛盾！我不懂，他為何這麼狠心一次次的無情的傷害我，對他，我也在心裡努力的排除！一切交給時間吧，實在不行，孩子大了，成家了 就去離婚！因為他做的這些事我感到噁心，想吐！可孩子們愛他，我真的好痛苦！

這個問題，說起來很簡單，做起來很難。不合適還是分開吧，要不一輩子也過不好。分開是挺痛苦的，自己承受，慢慢調節吧！

不想離，就將就著過

不必再全心全意，多為自己打算，抓住財產

不必再付出，忽視對方的需要，自己開心就行