那是正出入十字街口，看你怎麼走的！走好了一身就無憂。走彎了就得頭破血流？這好是有害的事情不要去碰？那就或把你傷得不輕的了！做個父母眼中的好兒子吧！也為自己人生的路沒有烏點吧！

毒品：毒品是絕對不能碰的。生產製作和運輸毒品吸食毒品都是國家明令禁止的，如果一但被警方抓獲證實，可能這輩子都玩完了。有的人因為製造和運輸毒品被判很多年監禁，有的人因吸食毒品成癮而生不如死，為了吸食毒品什麼事情都做，不人不鬼的樣子，而且還有可能患上無法醫治的疾病，所以毒品是萬萬不能碰的，不要因為毒品害了自己害了家人。

賭博：十賭九輸這句話很真實，大賭小賭都是賭，不要抱有僥倖心理覺得這次賭贏了多少，可能下一次就是栽跟頭的時候。有的人因為賭博而失去雙手雙腳，賭得家徒四壁妻離子散，最後落得一個家破人亡的結果。

危害大的職業：特別是沒有結婚的年輕人儘量不要在對生體危害性大的職業場所工作（危害性大的化學場所，輻射性大的職業場所，粉塵大的工作場所……），雖然這些工作工資薪水高，但是對生體危害性大，以後結婚可能對生育下一代有影響，甚至可能造成不孕不育。

網貸和高利貸：最近網路上面有很多特別是大學生，因為借了網貸，因為還不起而跳樓自殺的事情，借了兩千結果要你還十萬，有的父母辛苦供他們讀了這麼多年的書，結果因為一個網貸而奪走了他們十幾二十年的希望……

萬惡淫為首，是很有道理的，年輕人千萬不要去嫖，不要濫交。

現在性病氾濫，多是因為濫交引起的。在外地工作兩地分居的人很多，各行各業放縱的人都有，一旦沾染，一輩子就完了。據我所知，一個大車司機，長途跑貨，把持不住，外地找女人，結果中標了，妻離子散。很多大學生放縱，艾滋病人群越來越多，毀了自己一生。

濫交是犯法的。年輕人充滿活力，應該以事業為重，遵紀守法，不要浪費精力，毀壞自身形象，影響婚姻和家庭幸福。

年輕人要心存夢想，一定要潔身自好，守住底線，否則迷失自我極容易付出沉重的代價。

二三十歲的年輕人千萬不要觸碰的東西很多，首先是黃、賭、賭千萬不能碰。這三種都屬於上癮型惡習，沾著即毀。

黃，我曾經有個同事，全國各地出差，號稱“播種機”，一天不找“服務”就渾身不自在，沒錢了借錢也要出去玩，無數次被警察叔叔抓進去喝茶，死不悔改，後來被公司開除，到現在十年了還是一事無成。

賭，我老家一個鄰居，做標準件生意，年收入100萬左右，幹了四五年蓋了小別墅，買了100多萬的車，後來沾上了賭博，帶著全部存款去澳門賭博，一夜之間車子、現金全輸完了，借錢坐大巴回的家，回來還是死不悔改，廠子黃了，老婆也帶著孩子改嫁了。

毒，這個自不必說，害人害己還違法，千萬不能碰。

另外二三十歲的年輕人不要沉迷遊戲，現在的遊戲套路太深，一旦沉迷，很難自拔。我一個朋友的孩子，25歲，180的身高，非常Sunny帥氣的小夥子，17年因為沉迷王者農藥，連續10幾個小時不吃不喝打遊戲，突發心肌梗塞，死在床上。父母不到五十，這件事情給家裡帶來的傷痛是永遠抹不去的。

二三十歲的年輕人一定要經常接觸積極健康的實物和人，多學習，多看書，自力更生，奮發向上才是年輕人應有的狀態。

違法犯罪千萬不能做，正好是上有老下有小的年紀。還有就是黃賭毒，這對家庭威害太大了，特別是毒品。你們覺得呢？

從小學到大學老師反覆強調的，最經典的三字就是“黃賭毒”。個人在此基礎上再加一條:

千萬別做了一時爽的事情。

我告訴你，只要不碰女人，你一輩子都會快活，沒有彩禮，沒有妻管嚴，沒有房貸，沒有扶弟魔，沒有舔狗，你只有快樂和小酒，雖然哥現在幾個女朋友，但是哥一點都不快樂，聽哥一句勸，黃泉路上好相見

首先是黃賭毒，這不必說了。這個年代還有個不能碰，就是網路貸款。

現在很多貸款APP都是極速放貸，不需要抵押，門檻極低，但是真的貸款出來，你所還的將遠遠超過你貸出來的金額，而且一旦你逾期還不起，就會收到暴力催收，電話簡訊各種騷擾你的家人朋友，最終要麼就是家人砸鍋賣鐵替你還上，那麼就是還不起被放上徵信黑名單，進入黑名單的就別想著用手機支付，也別想著用銀行卡，出門在外會受各種限制。如今，這種貸款APP很氾濫，門檻很低，很多不堪忍受暴力催債的，覺得對不起父母的，就草草結束自己的生命。網路上一搜就能夠搜的到，網貸還不起自殺的很多新聞。

我覺得國家應該限制網路貸款，僅僅只是一些銀行，和拿到正規的金融牌照的機構可以放貸，其他的都要嚴格把控，不然這個東西，把控不住的人往往會害了自己，目前已經深入校園，學生攀比心裡更容易去碰這些東西，最後學業和自己的人生全都毀了。珍愛生命，遠離網貸。

知乎上有個問題，將近6萬人參與了回答：

二三十歲的年輕人，絕對不要碰什麼東西？

遠離那些能讓人獲得短暫快感的東西。

生活中很多事物都能夠讓人獲得短暫快感。

不得不承認，人類是很依賴快感的生物。但人類的自省機制，會讓我們在快感過後而感到加倍的痛苦。

快感成癮，是一件很迅速的事情。

能取悅你的東西，也能控制你

你知道“網際網路迴音壁”現象嗎？

當你瀏覽常用的網購軟體，會發現軟體給你推送的百分之七十的商品，都是你感興趣的品類。

你喜歡看萌寵影片，那你常用的影片軟體，會更多地向你推送一些寵物影片。

你平時愛吃哪家外賣，軟體也會自動地把這些店家資訊放到你手機頁面頂端，隨手就能點到。

你曾經使用過這些軟體的痕跡，會像迴音一樣，又傳達回來，來到你的面前。

這就是“網際網路迴音壁”。它暴露了一個人的生活方式，和價值取向。

各種軟體越來越人性化，越來越周到，它讓你看見你想看見的東西。每個人看見的資訊，都是自己喜歡或者願意看見的一部分。

越是能在短時間內取悅你的東西，越要警惕，它也能在短時間內輕鬆控制住你。

好比你本打算放學或者下班後補充自己認真讀一本書。但在翻開書之前，你不小心看了一眼手機。短時間內，它就能迅速吸引走你所有的注意力。

感覺好像只看了一會，一抬頭髮現快兩個小時過去了，預留學習的時間沒有了。原本打算啃的書也只能“下次再說”。

人和人的距離，就是被無數個“下次再說”拉開的。

能量守恆定律告訴我們：提前享受的快感，最後一定會被同等程度的痛苦置換回來。

人類都知道自己承受不起巨大的悲傷，但很少有人能明白其實人類也難以消受巨大的驚喜。

有人看影片花時間，有人拍影片忙賺錢

手機軟體分為三類：

第一類，能夠獲取消費和釋放快感，滿足社交慾望。比如微博、抖音、淘寶……

第二類，讓日常工作生活更便捷的工具。比如高德地圖、美團、餓了麼……

第三類，滿足學習需求，提升個人能力類。比如得到、網易公開課、扇貝英語、百詞斬……

一般人手機裡都會裝有前兩類軟體，但真正的分水嶺出現在第三類。這三類軟體的安裝比例，可以一定程度上看出每個人的時間管理傾向。

那些從來沒考慮過安裝第三類軟體的人，更容易跌入整天玩手機啥都不幹的焦慮陷阱。

這類軟體也並不是裝的越多層次就越高，還關係到一個使用頻率的問題。

這樣就和辦了健身卡一次也沒去過的人一樣，只是獲取了心理滿足感，卻沒得到真正有益處的訓練。

微軟加拿大公司報告顯示：

在智慧手機普及、社交網路勃興的2013年，普通人的注意力幅度僅為8秒。很有可能，在1分鐘裡，你就能走神7次。

分心，是這個時代隨處可見的陷阱。

別急著獎勵自己

知乎上有另外一個高贊問題：人在什麼時候最舒服？答：當你做完不想做的事情，開始做想做的事情的時候。

這個回答，正好和“年輕人不要碰讓自己獲得短暫快感的事物”形成一個微妙的平衡。兩件事情告訴我們，人要有節制地享受。

心理學上有個很著名的理論，叫“延遲滿足”：

它是指一種甘願為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的抉擇取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。

它的發展是個體完成各種任務、 協調人際關係、 成功適應社會的必要條件。

簡單解釋，這是一種更高階的能力。不僅延遲後獲得的幸福感是雙倍的，並且能夠對人的毅力和耐心起到一個很好的鍛鍊。

相信很多人和我一樣，喜歡在完成一項工作或者達成一個目標的時候，請自己吃一頓飯，或者給自己放個假當作獎勵。這就是有節制的滿足慾望。

這樣的滿足感會治癒上一段不開心，讓我們能更積極的投入到下一段工作和學習中去。

聰明的人絕對不會在工作完成到一半時，就急急忙忙地犒勞自己。

這就跟你每一次更換股票都需要交納手續費，是一樣的道理。

研究發現：當你做一項工作正進入狀態時，如果被打斷，要恢復到打斷前的工作狀態平均需要 25 分鐘！

所以你不妨想想，每天有多少時間花在了獲取短暫快感，又花了多少時間來彌補這段偷懶的時光？

當你不再追求低質量的快感時，焦躁、迷茫之類的情緒也會一起消失。心慌的感覺走遠了，真正的快樂就來了。你會發現，那是平靜。

毀掉生活的，從來都不是奶茶和手機，而是想逃避問題、尋求快感的心。