越老越明白，首先最值得愛的人是？！沒錯，就是你！好好愛自己，才有能力去愛他人！

無法忘記，那是暫無足夠好的人！！

深愛了八年首先就是一個很長的時間，在這個浮誇的世界，物質主宰一切的世界，能用心愛已不容易，更何況是深愛八年，在電視劇神鵰俠侶中，我們看到楊過等了小龍女16年，再次相見時已是青絲變白頭。這樣真摯的感情現如今可以說是世間少有。樓主說的這八年，不知道是單方面喜歡對方後來沒修成正果還是雙方都深愛最後基於現實沒走到一起。如果是第一種這樣的愛是非常辛苦的，就是我們常說的單相思，無論你怎麼愛或者怎麼付出都得不到對方的迴應，人的心靈在某一瞬間會崩潰，樓主能堅持八年，證明是一個非常重感情的人，實屬不易。第二種情況比較複雜，兩人都深愛，都付出，轟轟烈烈愛了八年，最後因為這樣那樣的原因而分開，讓人嘆惜，但不管怎樣，生活還是要継續，願你收拾心情，以積極的心態面對生活，尋找新的愛情，未來的那位正在不遠處等著你。

等出現下一個能讓你付出全部真心的人，能夠交付另外八年，甚至八十年。

那這段八年的感情你就會淡忘了。

這種淡忘不是瞬時的，

當某天你去買冷飲，看到那個八年女生最喜歡的口味，你還是會被不自覺的想起，

但是當你把自己的愛又交付了出去，你會形成一個感情平衡點，

再去買冷飲的時候你會發現，買冷飲就是單純的買冷飲，哪有這麼多思考。

最後我想對你說：

不要因為一次的感情結束，而去影響下一段感情的開始。

給自己一段緩衝期，

千萬不要失去： 愛人的能力. 和 被人愛的能力.

努力去遺忘愛情，很難。忘記一個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。 可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。 刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。 終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的! 雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了,如果你不愛他了。就會忘了,想辦法讓自己不再愛他。或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！！但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他想忘記一個人，也許並不是那麼簡單想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼時間會讓你慢慢淡忘的如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底 用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。”這句話說得很對，但是重新去愛上另一個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。如，把他看淡，讓他不再成為你的內心最重要的，不要讓他左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己“Tomorrow is another day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成“那個人”。

有一種愛，愛得刻骨銘心，我認為這是深愛。

八年裡，承載一個青春年齡裡最美好時光。有多少一起計劃的夢想？有多少一起實現的理想？現在說要放棄，不知要有多少眼淚要流？

曾經的點點滴滴，恩恩愛愛，會不止一次次的迴旋盪漾於腦海！是什麼原因讓你即便承受撕心裂肺的疼痛，也要刻意忘記這段感情，而且是一段刻骨銘心的愛情。

愛的時候甜甜蜜蜜，分手卻痛苦萬分！

可能用看一眼短暫的幾秒時間愛上，忘記卻要經歷度日如年。放棄就要學會自己強大，學會使內心平和，慢慢接受現實。同時規劃自己一個人的世界，找個知己談談心，分散注意力，或者換個生活環境。慢慢的走出來，找回Sunny自信的自己。

　　倘若是你真正愛過的人，直到你老去你也不會忘記的。不論多了多久，那個人的身影依舊還藏在你心裡最深處。又或許夜幕降臨，獨自一人走在街道，你會發現，原本費盡心機想要忘掉的事情真的就這麼忘掉了。

　　張小嫻曾說過一句話：忘掉一段感情最好的辦法是時間和新歡，如果時間和新歡也沒能讓你忘掉這段感情，只能說明時間不夠長，新歡不夠好。

　　如果說徹底忘記那是不現實的，你越是想忘記，就越是記起，以前發生的一切都歷歷在目，只剩一個人在深夜裡痛苦。大多數人在無能為力之時，總會寄希望於時間，希望自己熬過若干歲月就可以不再記起。

　　這時候不要刻意去遺忘。每當我們提醒自己該忘記的時候，那是我們在刻意的提醒自己想起她。

　　刻意的去遺忘我們就會得到來自心靈的反作用力。遺忘一個人是很痛苦的，所以我們不要去遺忘。讓我們珍藏那份記憶吧! 很多年後，想起她不會哭，而是因為想起她而微笑。

　　與其想要去忘記，還不如讓自己忙碌起來，讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，那隻會讓你紀的更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真愛。儘量做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。

　　相信未來的某一天，你會發現再想起她的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，她已變成那個讓你釋然的“那個人”。

忘記是不可能的，就算真的忘了也只是在忙碌中偶爾忘記，等空閒下來還是會想起，可能在路上看到某些人某些東西也會記起，又或者在某個角落發現了某種東西也會記起，不管好的壞，偶爾聽著熟悉的歌曲也會記起，能勾起回憶的東西太多太多，所以順其自然，慢慢有天，你會發現就算再次想起也沒有心動，只是知道生命中出現過這個人，僅此而已…………沒了愛情沒了深情沒有怨恨也沒噁心!只是一個過客，熟悉的陌生人罷了。

通常來說，愛上一個人僅需要5秒，可是要忘掉一個人卻需要一輩子。

對於放棄一段感情，尤其是深愛了八年的人，這種肯定是一個人永遠都無法忘卻的。

人的一生短短几十年，對於很多人來說，沒有幾段超過五年的感情，畢竟在現在這個年代，人心浮躁，很多人的感情都是快餐式的，在一起幾個月之後，沒有了新鮮感，就會選擇分手，尋找另外的人，而兩個人在一起的時間超過兩年就算是非常久了，在這個社會比較少見，快節奏的生活，使得人們不斷往前走，愛情當中少了那種真誠，責任，擔當，這種愛情是不長久的，在一起也沒有任何意義，低質量的感情不如高質量的單身。

總的來說，深愛過的人是永遠無法忘懷的，這種人應該請進生命中。

其實愛情也不是生命中的全部，可以試著找些愛好和目標，前幾個月也分手了，心也痛得很，人家不愛我，我還能怎麼辦呢，最近突發奇想想寫一篇小說，天天查資料想大綱，發現樂在其中，就算沒人看也很開心，很久都沒想到他了，就算想到了，發現也無所謂了，我不希望一個人的影響讓我改變自己，包括性格與生活。有時候有了新歡你就忘了舊愛了