一定要找個事情做，有圈子，精神上有寄託，見識上有增長。即便不缺錢，也要融入社會，不要只在家那個圈子裡。不知道你年紀，年輕就一定要多奮鬥拼搏。如果年紀大身體又不怎麼樣的話，建議多出去走走。

我對你現在的處境表示感同身受，我是應屆大學生，剛剛畢業半個月，因為沒有工作最近一度感覺焦慮，從睡醒的那一刻我的心情就一直鬱悶，當然，在某一天我也會突然找到一點方向去動手做點東西讓自己覺得自己還有價值，也會透過外界的種種方式去自救，但是我發現，自己走不出來別人再多的幫助也無濟於事，因為心情不好，接二連三的困難總會出現。從而進入了一個惡性迴圈的死衚衕。

2019年我總感覺之前從未有過的失敗陸續的出現，先是面對著升學的失敗，培訓過程中我整個冬天都是在教室裡度過，我的努力和我的結果完全不成正比，說實話我還是不想脫離學校，這次升學中爆出了作弊的事件，最後有沒有對那些違法亂紀的人進行處理已經杳無音訊了，這一點我感覺我接受不了，但是沒有辦法，事實已經這樣了，即使申請複審成績，教育廳也會有自己的一套說辭，所以，根本沒有用。若是以去年的成績我還能有學可上，但是今年，分數的變化實在是太大，至於什麼原因我想不言而喻了。

再一個就是面對考證的失敗，本身自己比較害怕的就是面試這一環節，還抽到了兩個"必敗"的問題，雖然我感覺自己的希望不大，但是還是心存僥倖，不料，結果沒有讓我失望，果然失敗了。。。。

在幼兒園實習，提前一個月園長告知實習提前結束，之前做了好多義工，我不會計較那些，就因為員工人數夠用了，我就被委婉的辭退了。在著急賺點錢的路子上，我又陷入了爛泥中，騙子盯上了我，辛辛苦苦實習的工資全被騙子騙去還欠了同學一筆錢，可謂是雪上加霜，說實話，那時候的我真的差點想不開走上不歸路——那幾天的狀態就是天天睡，甚至想過睡過去那麼荒謬的想法。。。

這幾個月的遭遇足以讓我垂頭喪氣，破罐子破摔。

等待畢業的那一個月裡，我每天處於崩潰的狀態，感覺自己瞬間一無是處了，這種狀態一直延續到現在，畢業之後的感覺越來越大。

直到十幾天前，透過別人給介紹了一份工作，去面試了感覺還可以，HR讓等待通知，感覺是差不多確定下來了，我就一直在家裡等啊等，直到昨天，告訴我某師範大學下來學生實習了 ，如果可以讓我再等兩個月～

當時我的那種心情可謂是百感交集，靠別人誰也靠不住，還是靠自己吧，可能是一個契機，我認識了一個姐姐，她那裡正在招員工，我詢問了一下，就定下來了。

雖然工資真的是很少，但是我願意去做，因為只有做著事，靠自己的力量吃飯才是最大的自信。

所以啊，其實膽怯是每個人都有的心理，我也很怕進入工作那種嚴肅的氛圍，我也不想去面對紛紜複雜的世界，但是，一個人若是一直閒著無事可做時間長了可能會產生各種症狀，至少我是這樣的。

我是一個女生，這就是我的生活座標，我想靠自己的力量活著，而不是行屍走肉，即便是以後成了家，我也不會去做一名全職太太～至少我現在的想法是這個樣子。

無所事事不工作，吃喝無愁可能是一種理想的狀態，但是這對於我來說，好像是溫水煮青蛙～

或許前方的路並不好走，但是我寧願跪著也要抵達終點

人生不就是這樣嘛，忙忙碌碌的才充實，幸福是奮鬥出來的。

即便是經歷了考驗和磨難，還是不能達到理想的結果，那就讓狂風暴雨來的更猛烈些吧！

親愛的陌生人，走出去吧，哪怕一天就賺一塊錢，那也是自己的力量，家裡是避難所，但不是困住一個高尚靈魂的容器，有夢就去追吧，好多事都是逼出來的，不是嗎？

勇敢一些吧，你沒有那麼差別人也沒有你想象的那麼強，時間會把你想要的東西都給你，前提是你要看到自己的價值，我們一起加油！

如果還是想不通，那就和我聊聊吧，我希望我能分擔一些你的憂愁，我們都要心懷希望的活下去！

建議還是去看一下心理諮詢師，也可以去醫院心理科測量一下抑鬱情況，或許實際情況只是抑鬱情緒，沒有到達抑鬱症的程度。工作如果實在不行，可以做一些在家能做的，或者先放一放。把你的情況和家人或者知心的朋友說一說，讓他們理解你，也可以給你一些幫助。如果有需要可以聯絡我，我願意傾聽你的內心。

辭職之後有這兩種心態，你不會焦慮。

工作這麼多年，上一個單位工作了3年，這個公司做了6年。工作一直是穩定的，收入也是穩定的。一眼望去，堅持做下去也似乎只剩下“穩定”了。還有一點觸動到我內心的是，小寶不到8個月，我的工作要出差，有時候需要住宿一個晚上或者兩個晚上不回來，那份牽掛讓我狠下心來，所以這次沒有猶豫，乾脆利落的辭職了。

在最初的幾天，心裡很著急，很焦慮。不停的看著招聘資訊，想盡快找到一份適合自己的工作。然而，每想到早起和孩子的分離，自己的時間不能掌控，休息日隨便一條資訊就能攪得你一整天不能平和下來，就真的是從內心很排斥再去做這份班。

在最初我試著找了最喜歡的兩家，投了簡歷。其中有一家通知過去面試，待遇各方面也都比之前單位更好一些，畢竟積累了這些年的工作經驗，如果在同行業再找，找份類似的工作實際並不算太困難。

但考慮再三，還是不打算繼續上班了。

我一直在想，如果不上班，把自己的時間充分利用起來，做一個自由工作者，是否能養活自己？

如果不上班，我有什麼技能養活自己呢？總得要先解決生存。

那麼，有沒有一份工作？既是我能勝任勝任的，又是我喜歡的呢？然後又可以換來報酬？

我計算了一下，假如從22歲開始工作算起，一直工作到60歲退休。我們一生有一半以上的時間都用在了工作上，這一半的時間是我們人生中最美好的幾十年，也是僅有的能夠身強力壯發揮出自身價值的寶貴的幾十年。

在過去的這十幾年，我一直是為了生存而工作，很少考慮自己的內心是否喜歡。

我想很多人同我一樣，把工作和錢掛鉤，工作的直接目的就是獲得報酬。出售自己的時間換取金錢，這是最基本的等量交換。並不是每一份工作都那麼光鮮亮麗，很多人工作的唯一希望與樂趣就是獲得報酬。

人生中最美好的這幾十年，如果從事一份不開心的工作，不喜歡的工作，你有沒有想過當你晚年回憶往事的時候，是否會感慨當時我怎麼就不改變，就不大膽嘗試去做自己喜歡的呢？

於是，想到了這些，我感覺好似有了方向，便不那麼焦慮了。

首先，拋開這份不滿意的工作，好好想想工作的意義。

工作的真正意義是什麼？肯定不是錢，錢只是個結果，和過程沒有任何關係。我們為了過上更好的生活，去努力打拼，有人認為這是夢想所在，有人覺著這是享受當下奮鬥的感覺。

對於當下的我來說，工作不僅要養家餬口，還要內心正真喜歡去做。

第二，不要馬上找新工作，弄清楚什麼能給你帶來最大的歡樂。

拿出1~3周的時間，回答一些基本問題，明確自己要找的工作。（當然如果你在20天內，還是沒有找到答案，那就還是先去找份工作吧）

第三，不卡點上班的時間，也按時起床，洗刷，吃飯，和上班的節奏一樣。展現出你的紀律性。

你要什麼時候工作，工作多長時間，一切是你說了算的。

第四，為下一個100天制定一個計劃。

你花10~20天的時間找出自己要做的，加下來的100天中，找到的就不僅僅是一份隨便的工作，而是一份給你帶來快樂的工作。

最後我們來總結一下：

1.如果不考慮生存，你會做什麼？（假設你可以做任何你想做的事情）

2.想象一下你周邊的你喜歡或者嚮往的人，哪份工作是你最熱愛的呢？這些人做了什麼？他們哪裡吸引到你？

3.什麼能給你帶來樂趣？（你喜歡怎樣的場合？喜歡做什麼？喜歡讀什麼？你喜歡談論哪方面的事情？）

4.回答上面之後，找出你能做的和擅長做的，開始去做起來。

想一些好的事情啊 比如努力找工作 有錢花 然後公司的福利好好 然後就是要把握機會。寧願出去碰壁也不要爛在家裡。當然在家休息一個月還是可以的。主要是心態喔 麼麼噠 會好起來的

作為一個寶媽在家已經兩年多了，我也很想工作可現在又有二胎了，我都不知道撒時候是個頭，雖然長時間不工作再次重新開始是會迷茫只要你大膽的往前闖很快就會回到從前那般，總體來說自信很重要。

我是一個寶媽，感覺現在如果沒有一個副業就好像過不下去是的，

自從懷了孩子到生下孩子一直到現在，做過的副業實在太多了，當然被騙過的時候也很多，但是就是不長記性，還是一直嘗試，我感覺作為一個女人，尤其是結過婚的更要有經濟獨立的能力，這樣才有安全感，

雖然被騙過很多次，但是總算是找到了一份對我來說還算不錯的，聊天員，聊天嗎只能女孩做，就是去跟別人聊天，別人只要回覆你 跟你聊，你就可以賺到錢，一句一算，當時我也是抱著試一試的態度去做，因為畢竟這個工作非常簡單，非常自由 ，自己在家有手機就可以，所以就去嘗試一下，然後就去入職，學習，想象都是美好的，做兩天就不想做了，感覺賺不到錢，因為我不太會聊天，本來想退出，但是看別的小姐姐每天收入都是幾百 上千的，心裡受不了，為什麼別人可以，我不可以？這樣我就每天堅持，每天都到凌晨才睡，事實證明，努力的人都不會白費，現在每個月輕鬆也有六千的收入，雖然還是跟很多小姐姐不能比，但是最起碼我自己滿足了。所以不管你無論做什麼只要堅持努力，就一定會有收穫

工作了想歇著，歇了想工作，人就是這樣折騰的，但是歇著不要超過兩個月，否則人就懶得不想動了，花錢還比上班多，壓力更大了。