6歲寶寶的菜譜:
早餐:豆槳、金子卷、醬豆腐
中餐廳:滷麵(豬肉蝦米皮、雞蛋、西紅柿)、豆腐絲
晚餐:小肉炒燻幹、蔬菜、軟飯、菠菜湯
星期二
早餐:牛奶、鹽油花捲饅頭、豬肉鬆
中餐廳:肉末豆腐、素炒柿椒、雞蛋西紅柿湯、軟飯
晚餐:豬肉茴香包子、拌江豆
星期三
早餐:大米綠豆粥、發麵餅、五香豆腐乾
中餐廳:灌湯包(豬肉、薺薺菜、蝦米音樂、雞蛋)、黃瓜湯
晚餐:小肉炒扁豆、豆油皮燒絲瓜、軟飯、豆腐湯
星期四
早餐:牛奶、芝麻湯圓、花生米
中餐廳:黑椒雞塊、肉末茄子丁、冬瓜湯、軟飯
晚餐:大骨湯小餛飩、素炒蒿子杆、小窩頭
星期五
早餐:小米湯、饅頭、鹹鴨蛋
中餐廳:牛肉土豆塊、西紅柿東瓜、黃豆湯、軟飯
晚餐:木須肉(豬肉、雞蛋、玫瑰花、黑木耳)、饅頭、絲瓜湯
星期六
早餐:牛奶、糖麻汁卷、蘿蔔鹹菜絲
中餐廳:三鮮水餃(肉末、薺薺菜、雞蛋、蝦米音樂)
晚餐:肝末豆腐、素燒菜芯、小白菜湯、軟飯
週末
早餐:玉米麵粥、糖包、豬肉鬆
中餐廳:紅燒雞塊、海米冬瓜湯、軟飯
晚餐:面片湯(雞蛋、蔬菜、肉末)紅燒排骨、麻醬花捲
除三頓飯之外,還可以在早上10時左右,下午3-4時提高水果、小甜點等間食
6歲寶寶的菜譜:
早餐:豆槳、金子卷、醬豆腐
中餐廳:滷麵(豬肉蝦米皮、雞蛋、西紅柿)、豆腐絲
晚餐:小肉炒燻幹、蔬菜、軟飯、菠菜湯
星期二
早餐:牛奶、鹽油花捲饅頭、豬肉鬆
中餐廳:肉末豆腐、素炒柿椒、雞蛋西紅柿湯、軟飯
晚餐:豬肉茴香包子、拌江豆
星期三
早餐:大米綠豆粥、發麵餅、五香豆腐乾
中餐廳:灌湯包(豬肉、薺薺菜、蝦米音樂、雞蛋)、黃瓜湯
晚餐:小肉炒扁豆、豆油皮燒絲瓜、軟飯、豆腐湯
星期四
早餐:牛奶、芝麻湯圓、花生米
中餐廳:黑椒雞塊、肉末茄子丁、冬瓜湯、軟飯
晚餐:大骨湯小餛飩、素炒蒿子杆、小窩頭
星期五
早餐:小米湯、饅頭、鹹鴨蛋
中餐廳:牛肉土豆塊、西紅柿東瓜、黃豆湯、軟飯
晚餐:木須肉(豬肉、雞蛋、玫瑰花、黑木耳)、饅頭、絲瓜湯
星期六
早餐:牛奶、糖麻汁卷、蘿蔔鹹菜絲
中餐廳:三鮮水餃(肉末、薺薺菜、雞蛋、蝦米音樂)
晚餐:肝末豆腐、素燒菜芯、小白菜湯、軟飯
週末
早餐:玉米麵粥、糖包、豬肉鬆
中餐廳:紅燒雞塊、海米冬瓜湯、軟飯
晚餐:面片湯(雞蛋、蔬菜、肉末)紅燒排骨、麻醬花捲
除三頓飯之外,還可以在早上10時左右,下午3-4時提高水果、小甜點等間食