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  • 1 # 使用者4284505405421

    同學你是想的太多啦,你說等大家都厭倦你了,你就要去死,可你的存在並不是由他人的看法而決定的呀,再者,為什麼總覺得別人是在厭惡你呢?你看,我一個陌生人看了你的經歷,反而感覺你是個敢於真誠面對內心,能理智分析分析現狀的好女生呢,根本不會往厭惡的方面想,所以更別談朝夕相處的同學朋友了,親近的人遇到困難了首先的反應肯定是支援與鼓勵呀。其實很多人上大學了,因為環境等方面的變化,心裡想法也會受到很多影響。我剛上大學那會跟你特別像,就是想的太多,自己給自己造成了很大的苦惱。後來我索性就不想了,該做什麼就做什麼去,慢慢的也就好了,這只是一個階段,熬過去就好啦。根據我自己的經歷給你三個建議:

    1、不去理睬那些消極的、否定自己的念頭,做事時,那些念頭冒出來了,不去理睬,繼續專心做事。沒事時,看到這些念頭冒出來,可以把注意力放在一句佛號上(就是一有念頭出來,就在心裡念一句“南無阿彌陀佛”),讓自己不要反反覆覆的去想,你不睬它了,念頭自然就沒了,人也自在;

    2、去找你們學校的心理中心老師談一談,他們能很好的幫助你;

    3、多和同學接觸、交往,排解自己的煩悶,你會發現真實情況和你的想的完全不同。千萬別因為一時的煩悶去做傻事,天生我材必有用,每個人、每件事物都有他存在的意義,堅持下去,相信自己,熬過這段時光,以後你會發現自己其實是那麼棒,生活是那麼美好,世界是那麼可愛,根本沒有理由去自找煩惱呀。加油啊,希望你早日擺脫煩惱!

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