“母乳有毒”，一個流傳10年的老謠言

8月1日到7日是母乳餵養宣傳週。

今年母乳餵養宣傳週的主題是：

賦予父母權力，實現母乳餵養Empower parents, enable breastfeeding，強調政策和僱主應該給予新父母各方面的支援，以幫助實現母乳餵養。

就是說，社會應該為母乳餵養創造良好的環境和氛圍，以幫助新父母實現母乳餵養。

然而，社會上卻不斷有干擾母乳餵養的雜音傳出、流傳。

比如，本問題涉及的“母乳有毒”，就是有人炮製的一個流傳長達10年的謠言。

10年來，這個謠言不斷被不同的人和媒體傳播，期間還演繹出幾個不同的版本。

該謠言最早的版本稱“吵架後餵奶能毒死小孩”。

這個版本大致的內容是：

【美國《科學雜誌》（《American Science Magazine》）刊登了一條奶嬰忽然猝死的新聞。

經過如下：一位哺乳期的母親，早晨五點半給孩子餵奶後，不到十分鐘，孩子突然猝死……化驗結果發現，孩子是中毒身亡。

原因是，餵奶之前，夫妻二人在早晨五點鐘左右發生了激烈的爭吵，由於母親憤怒的情緒，導致體內分泌了大量毒素。……】

這顯然是一個非常拙劣的謠言。

首先，美國根本沒有“American Science Magazine”這樣一份雜誌。

其次，情緒波動無論如何也不會使哺乳期母親體內產生出什麼毒素。

那麼，如此拙劣的謠言是什麼人炮製的呢？

這則謠言最早出現在2010年，由一個具有明顯宗教色彩的“改命堂”的部落格傳出，這篇謠博直到今天仍掛在那裡（http://blog.sina.com.cn/s/blog_67026c600100iv6j.html）

近10年過去了，這則無腦謠言仍不時以各種變種被傳播。

比如，2016年，一個掛著“協和醫院兒科鮑秀蘭醫生”的賬戶不僅傳播，更是編造出一個“美國生理學家實驗驗證‘氣奶’有毒”的新謠言。

“氣奶”有毒的各種新版本更是層出不窮。

比如，就在上個月，“光明網”仍在傳播這類謠言。

哺乳期母親情緒波動，身體會不會真的產生毒素呢？

情緒波動是人一種常見的生活現象，體內的確會產生一些激素或其他生物活性物質，比如腎上腺素、腎上腺糖皮質激素（皮質醇）等。

但是，這些激素會在很短的時間內被分解，即使有極微量可以分泌進入母乳，也不會對嬰兒帶來任何影響。

因為，嬰兒體內原本也會分泌這些物質。比如，嬰兒發一次脾氣自身分泌的這類激素就遠遠多於從情緒波動母親乳汁中所獲得的。

當然，母乳餵養也不會毫無禁忌，某些情況下就不適合或者暫時不適合母乳餵養。

在這方面，科學研究早就給出了定論，美國兒科學會於2012年釋出的“母乳餵養和人乳使用”立場性宣告直到今天都沒有更新，就充分說明了這一點。

而坊間流傳的很多“母乳有毒”的謠言是由母乳餵養的一些暫時性禁忌狀況演繹、編造出來的。

比如，有人就說，感冒的母親不適於母乳餵養，就是純粹的謠言。

那麼，母乳餵養有哪些禁忌症和注意事項呢？

禁忌症

母乳餵養的絕對禁忌症很少，主要是像患有典型半乳糖血症代謝紊亂的嬰兒。

雖然說，像苯丙酮尿症等代謝疾病，可以經過適當的血液監測，使用特殊的配方奶與母乳交替餵養。對於多數人可能並不具備相應條件，也應該列為禁忌症。

患有人類T淋巴細胞病毒I型或II型感染，或未經治療的布魯氏菌病陽性的母親也禁忌母乳餵養，也不能給嬰兒餵食擠出的奶汁。

不適於母乳餵養，但可以餵食擠出的乳汁

對於患有未經治療的傳染性肺結核，或乳房患有單純性皰疹感染者，也不應進行母乳餵養。但是，可以擠出奶汁進行餵養。肺結核經過至少2周治療不再具有傳染性時，可以恢復母乳餵養。

分娩前5天到分娩後2天感染水痘的母親應與嬰兒隔離，但可以使用擠出的乳汁餵養。

感冒和流感，2009年，美國疾病預防控制中心建議，患上急性甲型H1N1流感的母親應暫時與因而隔離，直到她們不再無發熱；但可以擠出奶汁餵養。——其他型別的“感冒或流感”，也應該參照此建議。

艾滋病

美國兒科學會不建議發達國家艾滋病毒陽性母親進行母乳餵養。然而，同時指出，在窮國家，由於營養不良往往和艾滋病伴行，非母乳餵養嬰兒的死亡率增加，母乳餵養獲得益處可能超過從人乳中感染艾滋病毒帶來的風險。

吸毒

也不認為母乳餵養的絕對禁忌症，應該根據具體情況和吸毒的種類、劑量來具體分析。

菸酒

母親喝酒吸菸也不是母乳餵養的絕對禁忌症。

有酒癮的哺乳母親應該儘可能減少喝酒量，每天每公斤體重不能超過0.5克純酒精——以60公斤體重計算，不能超過30克純酒精，計不超過1兩半50度白酒，或2易拉罐標準啤酒。

有煙癮的哺乳母親應該儘可能減少吸菸量。

但，相比於非母乳餵養帶來的風險，少量喝酒吸菸屬於低風險因素。

雖說幾乎所有的藥物都有可能會少量分泌進入乳汁，但是絕大部分都不會對嬰兒造成影響，嬰兒不影響母乳餵養。

但是，也有少數情況值得注意。比如：

患有癌症正在接受干擾DNA複製和細胞分裂的抗代謝物化療應該停止母乳餵養；

正在接受內放射治療，就是把放射性核素引入體內的治療，不如服用碘131治療甲亢，應該暫停母乳餵養；等體內放射性藥物消除可以恢復哺乳。

由於藥物數量龐大，很難在一篇短文中介紹清楚。對此有疑問的 母親可以諮詢醫生或藥師。

之前在網上看過一些報道，說有一些母乳是不能喝，因為它有毒，當看到它的背後原因的時候，覺得這些謠言怎麼會轉播，而且還有很多人相信，有很多之所以被大家認為是真的，是因為七大姑八大姨的各種洗腦，每天用不同的例子開論證這個“母乳有毒”的論點。下面我們來看看幾個比較經典的一個謠言，你中了幾個？

國外有一篇報道了，一個寶寶喝了母乳之後就死亡，而他父母之前是吵架的，寶媽有怒氣，因為寶寶餓，就母乳餵養，但是寶寶奶水中毒了，後來很多人都覺得寶媽生氣的，會分泌毒素，進入到乳汁裡面，這就是瞎扯。

生氣不會分泌毒素，但是會減少母乳，後來很多的醫學家透過研究，生氣的寶媽，奶水的成分和營養沒有改變，但是會導致催乳素的下降，容易回奶，奶量越來越少。

有的寶媽經常生氣，或者壓力過大，奶水會越來越少，這個但是真的，但是生氣不會改變奶水的成分。

有些寶媽是半年後就開月經了，有些寶媽是兩個月後，但是沒有哺乳把產婦，一般都是1—2個月就來月經了。

月經來臨是因為子宮內膜脫落，導致出血，雖然會對母乳的水分和蛋白質有一點影響，但是不能說沒有影響，但是營養價值還是很高的。

還有一個謠言傳得比較久，母乳是血變成的，再哺乳期的時候，寶媽沒有月經，就是因為血都變成了乳汁，而有的寶媽月經來臨，母乳變少，是因為給乳房的血液變少了，這樣的言論，很多寶媽都覺得是真的。

寶媽產後要做運動，恢復自己完美身材，但很多的寶媽有一個擔憂，那就是寶媽運動量比較大的時候，體內的乳酸會發生變化，而這種乳酸進入到血液，到達自己的乳汁。

首先母乳不是由血變成的，所以乳酸進入到血液中，對乳汁沒有影響，因為血液只是對乳房提供血液，不會進入到乳汁裡面，所以就不存在運動會導致奶水變酸。

還有很多的寶媽覺得奶水比較稀，沒有營養，寶寶喝了長不高，這個是沒有科學根據的，母乳價值最高的是初乳，大家都稱為黃金奶，所以產後及時開奶，給寶寶喝母乳，雖然少，但是堅持母乳，寶寶多吸吮就出奶水就，寶媽對自己堅定。

我認為說“母乳有毒”不僅是錯誤的而且是良心大大的壞了！！這個我最有發言權，我可以悄悄告訴你，我隱隱約約記得我吃了3歲奶。後來鄰居偷偷議論，沒有想到父母年齡那麼大了生下的小子身體這麼好，我暗自竊喜，他們那裡知道，我吃了“有毒的奶”。我還是隱隱約約記得吃奶吃到最後哪裡有奶水，就是“毒癮”犯了。只記得戒奶很痛苦，很不願意。

長大後，我從聯合國教科文組織書中看到，母乳的效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的機率等等好處。也瞭解到母親餵奶對自己也是有百利而無一害，母乳餵養有利於產婦恢復身體健康、能幫助產婦的子宮恢復，減少陰道流血，預防產婦產後貧血，促進身體康復。同時，母乳餵養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌機率等等。讀了這些多多少少減輕了我的內疚。

母乳餵養6個月就可以了，我吃了三年啊，我感謝我的媽媽，我懷念我的媽媽...