不同的湯燉煮放的時間不同,下面詳細介紹金線蓮常見煮法: 1.金線蓮燉水鴨 主料:水鴨一頭 配料:金線蓮50克 調料:鹽 做法: 將鍋裡的水燒開; 把水鴨剁小塊,放進開水裡過水一下,以驅除腥味和血水; 取一大的煲湯的沙鍋放水2升金線蓮50克過水後的水鴨; 旺火燒開後,轉小火燉2個小時; 出鍋時放鹽即可,建議不放味精。 簡評:金線蓮燉水鴨是其中很好喝的一道菜,具有清涼解熱的功效,特別適合夏天食用。 夏季津補 夏季,是一年中最熱的季節,極易傷津耗氣,氣隨津脫,從而導致氣津兩虛。夏季進補時一方面要健脾養胃,促進消化吸收功能,同時又要解暑散熱,生津止渴,避免暑毒。 2.金線蓮排骨湯 做法:金線蓮(幹品)6克洗淨與250克豬排骨加水500克,加少量鹽、味精燉(蒸)熟。 功效:主治咯血、支氣管炎、腎炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、乳糜尿、風溼性關節炎、小兒急驚風,結核性腦膜炎、重症肌無力、泌尿道結石。 別樣年華 悉心呵護 延年益壽 老年朋友溫補食譜 金線蓮對支氣管炎、腎炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、風溼性關節炎、急慢性肝病、高血壓、動脈硬化、腦血栓等均有輔助功效。 3.金線蓮燉鮑魚 做法:與傳統燉品做法無二異,將金線蓮、小鮑魚共同置於燉罐,高溫清燉3、4個小時即可。燉時可加入少許排骨或瘦肉,如此能增加湯之鮮美。 功效:清熱、平肝息風、滋陰潛陽。 簡評:此湯特別適合經常酗酒、熬夜的商務人士,金線蓮恰有保肝護肝、清熱解毒之效。需要特別注意的是,燉制時不能用高湯,因為高湯多取雞肉、火腿等高熱量食物,吃多容易造成“三高”。應加清水燉制,可以保持湯品的原汁原味。一般來說,新鮮金線蓮10克、小鮑魚250克(約10粒)再加排骨100克,對於三口之家便足夠了。
不同的湯燉煮放的時間不同,下面詳細介紹金線蓮常見煮法: 1.金線蓮燉水鴨 主料:水鴨一頭 配料:金線蓮50克 調料:鹽 做法: 將鍋裡的水燒開; 把水鴨剁小塊,放進開水裡過水一下,以驅除腥味和血水; 取一大的煲湯的沙鍋放水2升金線蓮50克過水後的水鴨; 旺火燒開後,轉小火燉2個小時; 出鍋時放鹽即可,建議不放味精。 簡評:金線蓮燉水鴨是其中很好喝的一道菜,具有清涼解熱的功效,特別適合夏天食用。 夏季津補 夏季,是一年中最熱的季節,極易傷津耗氣,氣隨津脫,從而導致氣津兩虛。夏季進補時一方面要健脾養胃,促進消化吸收功能,同時又要解暑散熱,生津止渴,避免暑毒。 2.金線蓮排骨湯 做法:金線蓮(幹品)6克洗淨與250克豬排骨加水500克,加少量鹽、味精燉(蒸)熟。 功效:主治咯血、支氣管炎、腎炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、乳糜尿、風溼性關節炎、小兒急驚風,結核性腦膜炎、重症肌無力、泌尿道結石。 別樣年華 悉心呵護 延年益壽 老年朋友溫補食譜 金線蓮對支氣管炎、腎炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、風溼性關節炎、急慢性肝病、高血壓、動脈硬化、腦血栓等均有輔助功效。 3.金線蓮燉鮑魚 做法:與傳統燉品做法無二異,將金線蓮、小鮑魚共同置於燉罐,高溫清燉3、4個小時即可。燉時可加入少許排骨或瘦肉,如此能增加湯之鮮美。 功效:清熱、平肝息風、滋陰潛陽。 簡評:此湯特別適合經常酗酒、熬夜的商務人士,金線蓮恰有保肝護肝、清熱解毒之效。需要特別注意的是,燉制時不能用高湯,因為高湯多取雞肉、火腿等高熱量食物,吃多容易造成“三高”。應加清水燉制,可以保持湯品的原汁原味。一般來說,新鮮金線蓮10克、小鮑魚250克(約10粒)再加排骨100克,對於三口之家便足夠了。