寶寶出生之後，寶媽們最關心的就是寶寶的飲食問題了，因為飲食的營養與否直接關係著寶寶的身體發育健康，所以很多寶媽絞盡腦汁就是為了能夠讓寶寶攝取更多的營養給身體打下良好的基礎。毋庸置疑，在寶寶出生之後前6個月裡，最好的營養來源就是媽媽的母乳了，母乳是大自然賜予媽媽的身體一種神聖的功能，是所有的食物都無法比擬的。

母乳乳汁濃稠會使寶寶肚子更飽嗎？

答案是肯定的。

濃稠的乳汁肯定會讓寶寶更容易有飽腹感，因為濃稠的乳汁裡脂肪的含量比較高，看起來的顏色也和配方牛奶一樣的呈乳白色，相比稀的奶水更容易讓人感覺營養的成分更高，確實也會讓寶寶肚子更飽。

正常情況下，只要寶媽都營養攝入足夠的話，母乳的營養品質都不會很差。母乳分為“前奶”和“後奶”兩種奶水，“前奶”就是指寶寶剛吸允媽媽乳房時出來的奶水，一般前面2－3分鐘都是前奶階段。“後奶”就是前奶過後出來的奶水了。

前奶和後奶各司其職

“前奶”是一種看起來比較稀薄，呈水樣的奶水，但不要因此就小看它，母乳的神奇之處就在於會解決寶寶的燃眉之急，三四個小時沒有吃喝的寶寶體內肯定都缺水，比較容易渴，那麼前奶這個時候主要的作用就是給寶寶解渴補充水分，但並不是說前奶就是沒有營養的水，前奶雖然大部分是以水分為主，但是其中還包含有多種營養成分如礦物質，蛋白質、維生素、有機鹽、乳糖和一些增強抵抗力的免疫球蛋白。可以有效補充寶寶體內缺失的水分和多種營養成分。

奶水看起來稀薄的，是不是就沒有營養，寶寶會吃不飽？

其實這個問題逗媽當初也糾結過，一開始我的奶水也是看起來很稀，不濃稠，雖然奶水多，可是也怕沒有營養寶寶也吃不飽，後來才知道這個擔心完全沒必要。其實我們只要有攝入足夠的營養，乳汁的營養成分自然也會上。有些寶媽可能會為了讓乳汁看起來濃稠，而不去喝水，不吃蔬菜瓜果等一些含水分比較多的食物，這個做法是非常錯誤的行為。

奶水的主要來源就是水分，如果寶媽自身體內的水分不足，哪裡有足夠的乳汁分泌呀，乳汁分泌的足，寶寶自然就會吃的飽。所以首先要保證自己體內水分充沛，才能夠給寶寶分泌充足的乳汁。而且蔬菜，水果當中含有大量的維生素，寶媽吃進去也是間接的給寶寶吸收進去的。如果因為一些錯誤的行為讓乳汁分泌不足，導致寶寶沒有奶水吃，那才是真正的因小失大了。

是不是乳汁越濃稠越好？

乳汁也不是越濃稠越好，乳汁越濃稠，那麼只是代表脂肪含量越高，並不代表其他的營養成分也高，雖然寶寶吃了是容易飽，但是會有以下弊端。

1. 乳汁越濃稠，脂肪的含量也就比較多，對於寶寶的身體來說不容易被消化吸收，那麼就會給身體的功能帶來負擔，不利於寶寶的發育。

2. 寶寶的成長除了能量的支援也離不開水分，而母乳當中含有大量的水分正好可以支援寶寶身體對水分的需求。

母乳乳汁濃稠說明乳汁濃度高，它一般是母體水份不足時產生的乳液。在嬰兒吃的奶量不變的情況下，因為濃稠的乳液比稀的難消化些，這跟成人吃相同量的飯和粥時的情況一樣的，所以這也只能使寶寶感覺飢餓的時間延長些，並不會出現更容易飽的情況