我169，130。從140減到120現在反彈到130，個人覺得還是120-125好，減肥容易保持實在是難啊

算胖了，穿衣服看不出型來，再減點吧。理想程度到110左右就行了。女人還是看到體型比較好看，不然從上到下直筒筒的多不好看。腰就要有腰的樣子，腿就是要細長一點才好看。人生幾十載，不追求追求多浪費。青春就是要飛揚，人生就是要玩美。

客觀地說，看體脂率（也就是說脂肪重量所佔比例），如果你是脂肪少、肌肉結實的那種，外觀看上去不會顯胖的，反之，就會顯肉多啦。不客觀地說，你愛人覺得你胖你不胖也算胖，TA覺得你不胖再胖也不算胖

168的標準體重是116斤，我們的標準體重計算方法是（身高-110）×2 ，我是從184減到了136繼續努力，我的目標空腹118吃飽120.一起加油吧

看你的肉聽不聽話了，如果勻稱，其實算是微胖，微胖界有很多美女的（特指一般人，不是明星），如果肉肉聽話長在胸和臀部上就是性感美眉哦，如果長在腰和腿上那就減減吧

和我減肥前差不多，我半年前130 170CM，朋友那時候都說我110斤吧，看不出來胖，現在110斤不到，就更顯瘦了，主要是肉肉懂事會長，加油還可以再瘦點

挺胖了，我之前上大學175,145斤，感覺自己像男人一樣壯，工作以後愛美了，硬生生的從145斤變成了現在的100斤，想穿啥就穿啥！

反正不瘦 我167 121 都不瘦～ 前幾條掉到119多點 這二天正常吃喝 爆到121了。我覺得我這身高110比較理想 我四肢不胖 主要生完孩子 沒啥腰了 胖在上半身跟臉。如果說你胖的勻稱呢 你這個體積身高 只能說說比一般人要壯點。我一朋友 170 140 臉不大 但是胸大 架子大 看起來 覺得好壯。

嚴格講，體重和身高的比例並不能作為評判一個人胖瘦的標準！比如說有的人天生骨骼粗壯，有的人骨骼纖細，如果兩個人身高體重一樣，那就是一樣胖瘦嗎？不盡然！還有，同樣重量的脂肪，體積卻是肌肉的三倍，我相信大多數人應該都知道的。所以，單單以身高體重論胖瘦是不嚴謹的。看一個人胖還是瘦，看的是體脂率！

體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。

成年女性的體脂率計算公式：

引數a=腰圍（cm）×0.74

引數b=體重（kg）×0.082+34.89

體脂肪重量（kg）=a－b

體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%

成年男性的體脂率計算公式：

引數a=腰圍（cm）×0.74

引數b=體重（kg）×0.082+44.74

體脂肪重量（kg）=a－b

體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。

看到公式就頭疼？哈！我就是這麼善解人意，就是這麼貼心！下面附圖僅供參考！

身高168，體重130，已經算胖了。

身高168，體重應該在50～55公斤左右算正常體重，不胖不瘦。