1.腳踏實地【拼音】： jiǎo tà shí dì【解釋】： 腳踏在堅實的土地上。比喻做事踏實，認真。【出處】： 宋·邵雍《邵氏聞見前錄》卷十八：“公嘗問康節曰：‘某何如人？’曰：‘君實腳踏實地人也。’”2.足履實地【拼音】:zú lǚ shí dì【解釋】:履：踩踏。腳踏實地。比喻實事求是，平實而不虛浮3.踏踏實實【拼音】： tā tā shí shí【解釋】： 非常實際，一點也不浮躁。指不做出某種炫耀的顯示的行為。【出處】： 鄧小平《關於國防工業企業的整頓》：“這個問題不是說一句話就可以解決的，要做許多踏踏實實的工作。”4. 兢兢業業【拼音】： jīng jīng yè yè【解釋】： 兢兢：形容小心謹慎；業業：畏懼的樣子。形容做事謹慎、勤懇。【出處】： 《詩經·大雅·雲漢》：“兢兢業業，如霆如雷。”5.下馬看花【拼音】： xià mǎ kàn huā【解釋】： 比喻停下來，深入實際，認真調查研究。【出處】： 唐·孟郊《登科後》：“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。”

日積月累

[釋義]一天一天地、一月一月地不斷積累。指長時間不斷地積累。

[出處]《宋史·喬行簡傳》：“借納忠效勤之意；而售其陰險巧佞之奸；日積月累；氣勢蓋張；人主之威權；將為所竊弄而不自知矣。”