孕婦是禁止吸菸喝酒的，危害不是一點半點。為了孩子健康，戒菸戒酒很必要。

第一，吸菸尼古丁會隨著血液進入胚胎，影響胎兒發育。

第二，喝酒，酒精會造成孩子神經的形成，會造成畸形。

第三，只要是懷孕期間，甚至備孕的時候，都不可以吸菸喝酒。

父母喝酒影響幼兒智力發育

父母喝酒會對生殖細胞(精子和卵子)造成傷害，受到酒精傷害的精子和卵子一旦結合受孕，往往會使生下的嬰兒痴呆或智力發育不全。1968年，專家們曾對69名慢性酒精中毒的孕婦做了調査，發現她們所生的小孩發育遲緩，而且有精神運動障礙，智力低下，並有多發畸形，這種現象1973年被正式命名為“胎兒酒精中毒綜合徵”。由於這種胎兒的父母常常是節假日或星期天過度狂飲後妊娠，故而國外也有人稱這種綜合徵的胎兒為“星期天胎兒”。

胎兒酒精中毒綜合徵的表現有下面一些特點：出生時體重低於正常新生兒；中樞神經系統發育不良，常常是小頭畸形；面貌也特殊，前額突出，眼睛小，斜視，鼻根部低，鼻樑短，鼻孔朝天，上嘴唇向裡收縮，扇風耳，還常常有心臟及四肢的畸形。這些畸形的出現與孕婦飲酒的時間和酒量有關，一般來說，在妊娠早期，喝的酒量愈大，導致畸形的情況就愈明顯、愈嚴重。有人統計，酗酒婦女所生的嬰兒，畸形的危險性比不飲酒的婦女要高2倍以上。

父母吸菸對幼兒智力有不良影響

大量事實證明，母親在妊娠期間吸菸，對胎兒發育不利。菸草中含有400多種有害物質，如一氧化碳、尼古丁、氰化物等。孕婦在吸菸時，尼古丁被吸收到血液中，促使子宮和胎盤的血管收縮，減少胎兒的氧氣和營養的供應，從而造成胎兒發育不良。

吸菸孕婦的子女出生後，智力會相對低下，孩子的理解能力和計算能力都比較差。孕婦大量吸菸，生下的孩子體重往往偏低，據測定，比不吸菸孕婦所生的孩子平均要低150～240克，甚至到六七歲上學時，這些孩子的體重也趕不上同年齡正常兒童的體重。這種幼兒，不僅出生體重輕，而且頭圍、胸圍、身高都比不吸菸孕婦所生的孩子小。

妊娠期間大量吸菸，還會造成早產、流產，而且新生兒的病死率也比較高。有人統計過，每天吸菸一包以內的孕婦，她的孩子在出生前後死亡危險率為20%，每天吸菸一包以上者則增加到35%。胎兒發生畸形的機會也較多，如先天性心臟病、唇裂、顎裂、無腦畸形等，其中無腦兒的患病率比不吸菸者高几倍。

孕婦吸菸對胎兒發育不利，丈夫大量吸菸也不好。調查資料證明：大量吸菸會影響精子質量，使精子活動度明顯下降而且使精子發生畸形，畸形的精子和卵子結合，必然會影響胚胎的發育。另外，丈夫若整天吞雲吐霧，妻子生活在大量煙霧環境中，這種“間接吸菸”也和母親自己吸菸一樣，都將會影響胎兒的智力及其身體發育。

因此為了孩子一生的健康和幸福，請父母在準備要寶寶之前以及懷孕期間，都不要吸菸喝酒。

吸菸可使腎上腺素分泌增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液迴圈而導致高血壓、心臟病、中風等。

香菸中含有尼古丁，當尼古丁被吸入人體內後，會對心臟與血管等組織產生不良作用，使交感神經因異常興奮，而引起血管收縮，這會引發各種疾病的產生，比如，高血壓、心臟病等。

吸菸還會導致各種癌症的發作，比如口腔癌、胃癌、腸癌等。

吸菸會導致人的骨質疏鬆，影響一個人的智力發展，而一個孕婦吸菸，不僅對自身的危害重大，還對肚子裡的孩子造成各種的危險，尤其會導致孩子的先天的殘疾或者損傷。

為了一個健康的寶寶，堅決抵制孕婦吸菸！

孕期喝酒對胎兒發育會產生哪些影響呢？近年來隨著社會的發展，酒已不再是男人的最愛，很多女性也加入到了這個行列。可是當懷上寶寶的時候，情況就不一樣了。懷孕的女人是不能喝酒的，那麼，孕期喝酒對胎兒發育會產生哪些影響呢？針對這個問題，下面由專家為大家做介紹。

孕婦喝酒對胎兒有影響。當你飲酒時，酒精會透過你的血流經胎盤迅速進入你寶寶的體內，結果寶寶血液裡的酒精含量可能比你血液中的酒精含量還要高。

喝酒對胎兒的影響有幾種方式。它會增加流產和胎死宮內的風險。即使你每天只喝一點點酒，你的寶寶出生時體重偏低的機率會有所上升。同時，他在學習、說話、注意力、語言以及多動性等方面更容易出現問題。一些研究也表明：與完全不喝酒的準媽媽相比，那些少量飲酒(哪怕是每週只喝一杯酒)的準媽媽生下的孩子在以後的生活中更容易出現侵略性和不良行為。

喝酒對胎兒的影響最嚴重的是胎兒酒精綜合徵，其表現為胎兒發育不良、面部畸形以及中樞神經系統損傷等永久性傷害。患有胎兒酒精綜合徵的寶寶在子宮裡或出生後，都可能發育不良。除面部畸形外，他們的頭部和大腦可能過小，心臟、脊柱和其他內部器官可能有缺陷。中樞神經系統的損傷可能包括智力發育遲緩、體格發育滯後、視覺聽覺不良以及各種行為問題。

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目前導致出生缺陷的影響因素中，遺傳因素25%，環境因素佔10%，而約有65%的出生缺陷是由遺傳因素和環境因素相互作用導致的。因此，規避對母胎健康有不利影響的環境因素，是孕產期保健的重要內容。

影響母胎健康的環境因素主要來自兩個方面是自然環境，二是生活環境。按其屬性又可分為物理性因素、生物性因素和化學性因素。環境中的有毒有害物質主要是透過呼吸、飲食以及面板接觸3條主要途徑進入準媽媽體內的，部分有害物質會進入血液,然後透過胎盤、臍帶進入胎兒體內，影響胎兒的生長髮育。

不良生活習慣

1.吸菸

香菸含有數千種有害的化學物質，包括鉛、焦油、尼古丁等。在孕期最初的幾天或幾周吸菸，可

降低細胞複製的機率，增加流產和胎兒發生先天畸形的風險，危害極大；孕中晚期吸菸，香菸中的尼古丁和其他有毒有害物質能透過血液滲入胎盤，影響胎兒的氧氣供應，增加發生胎兒生長受限、早產、低出生體重、嬰兒猝死綜合徵的風險，還可能與兒童多動症有關。所以，懷孕期間不要吸菸，最好懷孕前就停止吸菸。

殘留在衣服、傢俱、牆壁、地面甚至頭髮、面板等表面的菸草殘留物，也可被人體吸收，間接影響準媽媽和胎兒的健康，同時使嬰幼兒更易患呼吸道疾病。

因此，準媽媽不僅自己不要吸菸,還應遠離吸菸人群。如果在吸菸環境中停留過，回家後應及時洗澡、換洗衣物，沒清洗的外衣翻過來疊放。

鞏阿姨提示：

有資料顯示，吸菸的準媽媽所生先天畸形兒（如無腦兒、唇顎裂、痴呆等）的數量是非吸菸者的2.3倍。準媽媽吸菸越多，胎兒發生先天畸形的可能性越大。每天吸菸10支以下的準媽媽，其胎兒發生畸形的危險比不吸菸的準媽媽增加10%；每天吸菸30支以上的準媽媽，胎兒發生畸形的危險增加90%。

2.飲酒

如果準媽媽飲酒，酒精會透過血液流經胎盤，迅速進入胎兒的體內（胎兒血液裡的酒精含量可能比準媽媽血液中的酒精含量還要髙），增加流產和胎死宮內的風險。過量飲酒可引起胎兒酒精綜合徵。主要表現為發育遲緩、小頭、小眼、短眼裂、眼距小、智力低下、心臟和關節畸形等。統計資料顯示，孕期輕度和中度飲酒者，胎兒生長髮育遲緩發生率為7%~8%：重度飲酒者，胎兒生長髮育遲緩發生率可高達27%。因此，孕期禁止飲酒。

鞏阿姨提示：

目前市場上有許多含酒精的飲料，雖然酒精濃度較低,對準媽媽及胎兒是否有影響還沒有結論，但裡面畢竟含有酒精,建議遠離為好。

家庭中的汙染

國內外不少調查資料都證實：室內空氣汙染比室外灰濛濛的天空可怕得多。白血病、肺癌、胎兒畸形……這些觸目驚心的詞語越來越多地和室內空氣汙染聯絡在一起。有專家指出，繼煤煙型、機動車尾氣型汙染後，現代人正進入以室內空氣汙染為標誌的第三汙染時期。

1.清潔用品

我們每天在家中使用的清潔用品大多數都屬於化學制品，如沐浴露、除臭劑、髮膠、清潔液、洗滌劑、漂白劑和空氣清新劑等。有研究顯示，嬰兒哮喘與女性懷孕時使用漂白劑、清新劑有關。

廚房清潔用品很多都含有毒的化學物質，會對胎兒造成傷害，特別是懷孕早期。因此，在清潔之前應仔細閱讀產品說明書，不要使用含有毒化學物質的產品。不用噴霧劑類的產品，以防止吸入噴霧。操作時要戴上橡膠手套，並保持空氣流通。可使用小蘇打、白醋、檸檬汁等天然的方法進行清潔，或者請家人做清潔。

2.室內裝修

中國室內裝飾協會環境檢測中心調查顯示，中國每年有11萬人因室內空氣汙染喪失生命。有害物質主要包括甲醛、苯、總揮發性有機化合物(TVoC)、氡、氨和PM2.5可吸入顆粒等。這些有毒有害物質對準媽媽和嬰幼兒的危害尤其嚴重。室內環境汙染物濃度高，會導致準媽媽流產或胎兒畸形，同時還會誘發兒童白血病、哮喘心臟病，並可能會造成兒童智力低下。因此，孕期應避免接觸環境中的有毒有害物質，所居住的房屋及傢俱應保證綠色環保，避免在孕期進行家庭裝修或居住在剛裝修完的房間內。