針對目前琳琅滿目的益生菌產品，大家在篩選一定要注意！

1，菌種，菌株，針對不同年齡段和人群，選擇對應的菌種菌株，特別是嬰幼兒，國家頒佈的相關菌種和菌株可以自行官網查詢！

2，看配料表，針對不同的人群和年齡段，仔細檢視配料表中的輔料，避免引起其他副作用！

3，檢視選用的菌種菌株在臨床運用的案例，在臨床運用的菌種菌株是比較安全的！

4，看生產廠家的運用技術，有時候生產技術會對菌株的活性產生影響！

5，看貯存方式，所購買的產品，是否按照廠家產品要求，進行陳列貯存！

6，看服用劑量和方式，選擇正確的方式也可以減少菌株的損失！

7，看活菌數量，每個產品都會標註出廠的菌株數量！

8，根據病症選擇對應的菌株，選對加上量夠才可以起到調理作用！

另外，現在資訊渠道廣泛，瞭解也很方便，沒事多搜搜相關內容，避免入坑！

科漢森原裝進口，哈佛，耶魯，WH0聯合推薦菌株，耐胃酸，穩定週期長，活性好，雙黃金菌株Lgg十Bb12，

符合衛計委嬰幼兒食品名單，腹瀉，過敏，免疫力低的寶寶最佳選擇！！！

孩子消化正常，沒必要吃，如果吃也要看哪一款適合你的寶寶，建議諮詢一下兒科醫生再選。總的來說，貴的不一定好，別人用的好的你用也不一定好，祝寶寶健康不用藥

腸道益生菌有很多種，如：乳酸菌素片，多酶片。酵母片，媽咪愛合生元，整腸生等多種；根據消化不良的不同情況，應用不同的藥物治療，如：蛋白質脂肪消化不良，可用多酶片，澱粉類可用乳酸菌素片，如果不清楚，可以用一種或兩種，同時口服實驗性治療。

益生菌其實是沒有什麼區別的，不管是哪種產品的益生菌效果都是差不多的，最需要注意的是益生菌裡邊的新增素，有些益生菌會新增一些不好的成分在裡面，一定要注意。

益生菌的主要作用就是促進孩子的腸胃蠕動功能，腸胃不好的孩子吃益生菌是一個很好的選擇，但是一定要看清楚新增劑的成分，這個很重要。

給孩子吃益生菌的話，本人還是推薦伊可新的，但是一定要控制一下使用量，按孩子自身情況決定孩子適合服用多少。

重點要看菌種 菌數 活菌數

推薦臺灣康爾喜益生菌

13種菌 700億活菌 耐胃酸 耐膽汁

你好，目前益生菌的品牌有很多種，價格也不同，至於哪一種好卻真沒有個標準來評判。就像我們孕期吃的葉酸片一樣，有幾元錢一瓶的，有幾百元一瓶的，如果裡面的含量相同的話，效果也不會有太大的差異。所以具體還是要看寶寶吃了益生菌以後的效果，而不是隻看價格和品牌。當然這並不是說貴的就不好，貴的可能在包裝和製作工藝上要好一些，不過這也不是絕對的，還是要結合自己的情況而定。

美妍芙益生菌不錯，建議食用方法：每天一到兩次，每次一包，加入150-200ml左右溫開水（水溫不宜超過35℃），攪拌均勻即可飲用；也可加牛奶，飲料中。

益生菌的選擇是很有門道的，大多數家長都不懂，要說的東西很多，下面家長們有個心理準備。

人體的腸道記憶體在著對人類有益菌、有害菌，還有一類中性菌，有益菌多的時候就發展為有益菌，有害菌佔優勢的時候就發展為有害菌，各種菌互相制約，形成形成一個相對穩定的狀態。就像這個社會有壞人，有好人，在法律的強制執行之下，維持著這個社會的動態平衡，壞人永遠也不會消失，在監管不到位的時候就會出來搞事情。

腸道內的細菌也是，在失去有益菌的制約下，比如感冒發燒使用抗生素之後，腸道內的有益菌部分死亡，有益菌處於弱勢，有害菌佔上風，有害菌就開始作妖使壞，出現這種明顯的胃口不好、消化不良這些胃腸道問題。再比如吃了不乾淨的東西，腸道內的有害菌短期內迅速增加，就會出現急性的胃腸道症狀，急性腹瀉、嘔吐等。

所以當出現胃腸道菌群紊亂的時候，需要人為的益生菌。

1.藥物性質的益生菌，批准文號是藥準字的，例如國藥準字H12345567。藥物型別的不能長時間服用，一般服用2周。如果孩子腹瀉、便秘還是比較嚴重，是否需要繼續服用，請就醫諮詢醫生。

媽咪愛（屎腸球菌、枯草芽孢桿菌），就是藥用益生菌。

2.保健型的益生菌，需要帶有保健品批准文號，如果不是常見的牌子，家長可以上網查一下批號是否合法。

如果是保健食品類的，可以長時間服用，如果孩子長得還好，沒有比較嚴重的腹瀉、便秘、胃口不好等等，不需要長期服用，可以從孩子的飲食、作息、運動等方面加以輔助改善。如果服用長時間的保健型益生菌，沒有看到比較明顯的效果，建議不繼續服用，可以改用藥物性的益生菌試試。

大家熟知的合生元兒童益生菌粉，就是保健食品型別的，含有乳雙歧桿菌Bi07、鼠李糖乳桿菌HN001，Bi07/HN001是菌種，菌種是選擇益生菌的。

3.食品型的益生菌

很多酸奶、牛奶、飲品打著益生菌的名號，其實一點益生菌的效果都沒有。

所以家長要根據寶寶實質需要選擇合適的益生菌！

比較知名的一些品牌有法國合生元、中國的媽咪愛、澳洲的易倍適、紐曼思、康樂萃等等。

哪種益生菌好，還是要看益生菌的功效，益生菌的功效取決哪種菌，具體到什麼菌株，不能的益生菌，功效不同，適合自己的才是最好的。

1、菌屬、菌種、菌株號

哪怕同一種菌種，不同菌株，效果相差甚遠，也是很多家長說，為什麼別人家孩子吃了有效，我家孩子吃了沒效果的一部分原因。因為你們吃的 壓根不是同一種東西，每個寶寶的胃腸道環境也不同。

比如短雙歧桿菌BBG-001（B. breve BBG-001）和短雙歧桿菌M-16V屬於兩個不同的菌株，BBG-001和M-16v就是菌株號，前者對於預防早產兒壞死性小腸結腸炎無效，而後者是有作用的。

購買的時候要選擇，菌株號全的益生菌，沒如果購買到沒有菌株號的益生菌，可以向生廠廠家打電話諮詢。正規的效果好的，一般都是有菌株號的，沒有菌株號的益生菌都是耍流氓。

2. 菌活數量

活菌類益生菌保健食品在其保質期內活菌數不得少於100萬CFU / mL（g）。為什麼菌活總數要越多越好，因為生產工藝，包裝、配料成分、儲藏時間和溫度、都會影響其活菌數量的穩定性。

一半以上益生菌在保質期內活菌數量正在遞減，真正活著的併產生效果的益生菌到最後都會的大大減小。所以為了保證能使更多的益生菌活下來，在生產的時候都要有最低菌活數。

3.看配料表

很有牌子的益生菌為了改善口味、利於益生菌在腸道內的植入回新增含有木糖醇、乳糖醇、矽酸鈣、二氧化矽等成分，不建議3歲以下寶寶選用。如果孩子有乳糖過敏等症狀，要格外注意配料表裡的成份是否含有乳粉、奶粉。不管是什麼食品，都要學會看成分。

帶著這些標準去選擇，應該沒有疑惑了吧

中西醫結合，讓孩子少生病，讓父母更省心！

一，我們來看看益生菌的本質是什麼？

人體的腸道記憶體在著對人類有益菌、有害菌，還有一類中性菌，有益菌多的時候就發展為有益菌，有害菌佔優勢的時候就發展為有害菌，各種菌互相制約，形成形成一個相對穩定的狀態。就像這個社會有壞人，有好人，在法律的強制執行之下，維持著這個社會的動態平衡，壞人永遠也不會消失，在監管不到位的時候就會出來搞事情。

腸道內的細菌也是，在失去有益菌的制約下，比如感冒發燒使用抗生素之後，腸道內的有益菌部分死亡，有益菌處於弱勢，有害菌佔上風，有害菌就開始作妖使壞，出現這種明顯的胃口不好、消化不良這些胃腸道問題。再比如吃了不乾淨的東西，腸道內的有害菌短期內迅速增加，就會出現急性的胃腸道症狀，急性腹瀉、嘔吐等。

所以當出現胃腸道菌群紊亂的時候，需要人為的益生菌。

二，如何選擇益生菌？

哪種益生菌好，還是要看益生菌的功效，益生菌的功效取決哪種菌，具體到什麼菌株，不能的益生菌，功效不同，適合自己的才是最好的。

1、菌屬、菌種、菌株號

哪怕同一種菌種，不同菌株，效果相差甚遠，也是很多家長說，為什麼別人家孩子吃了有效，我家孩子吃了沒效果的一部分原因。因為你們吃的 壓根不是同一種東西，每個寶寶的胃腸道環境也不同。

2.看配料表

很有牌子的益生菌為了改善口味、利於益生菌在腸道內的植入回新增含有木糖醇、乳糖醇、矽酸鈣、二氧化矽等成分，不建議3歲以下寶寶選用。如果孩子有乳糖過敏等症狀，要格外注意配料表裡的成份是否含有乳粉、奶粉。不管是什麼食品，都要學會看成分。

益生菌其實是沒有什麼區別的，不管是哪種產品的益生菌效果都是差不多的，最需要注意的是益生菌裡邊的新增素，有些益生菌會新增一些不好的成分在裡面，一定要注意。

益生菌的主要作用就是促進孩子的腸胃蠕動功能，腸胃不好的孩子吃益生菌是一個很好的選擇，但是一定要看清楚新增劑的成分，這個很重要。

三，怎麼進食

益生菌的活性會隨著溫度升高而提升並進入發酵過程長時間常溫儲存容易造成產品口味變化。當溫度超過60℃時益生菌會進入衰亡階段。因此益生菌產品最好是在冷藏條件下取出後直接食用避免高溫加熱。

四，飲用量

一般來說每天喝1瓶約100ml以每瓶100億個活性乳酸菌計活性乳酸菌飲品就足以滿足人體所需。

五，最佳飲用時間

益生菌產品雖然也可以單獨食用但最佳食用時間為飯後。因為有食物中和胃酸更有利於活菌順利到達腸道發揮作用所以飯後飲用效果更佳。