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  • 1 # 藍風24

    游泳的時候最容易曬黑了,因為在水中,水面會反射太Sunny,使面板接受更大劑量的紫外線,所以更容易被曬黑。

    海邊游泳更易曬黑,因為海水白天會大量吸收紫外線,天黑了就會釋放出來,這時去游泳同樣會吸收紫外線,也會對面板有傷害。

    另外,游泳當然也算是在做運動,運動會促使身體內分泌一種叫苯酚亞硝氨的物質,是促黑激素的一種。

    夏天游泳最佳時間

    Sunny的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後,尤其常在室內工作的人較少日曬,更易曬傷。

    擴充套件資料:

    防止游泳變黑小妙招:

    1、防曬品要選擇PA+++

    PA+++表示可以延緩肌膚曬黑時間8倍左右,防曬時間長,適合長時間戶外使用。Sunny下,水中的面板吸收紫外線的量會加倍,最好選擇SPF30,PA++防曬品。

    2、陰天游泳更需要防曬

    陰天Sunny也有紫外線,並不是你看不到就沒有的,經過水的反射之後也會變得非常強,肌膚依然會被曬傷,所以只要肌膚要接觸到Sunny的就都要防曬。

    3、游泳後要立即擦乾

    游完泳後快速擦乾身體,減少水的反射,水滴留在身上與Sunny接觸,也會發生反射,肌膚受紫外線傷害的機會也加強啦!

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