任何疾病（包括抑鬱症）和情緒、性格以及生活方式、生存的大環境、小環境有很大關係，同時和個人基因的關係也密不可分，身體情況的好壞評斷只能是“個體差異”，同樣疾病的治療手段也就因此不同。而抑鬱症被認為是脆弱和矯情的產物，當然是錯誤的。

我有一個老領導，10年前，抑鬱症還不被人熟知的時候，他意外的給我談起了抑鬱症：

當時這位老領導已經70多歲，他之前就得過抑鬱症，他說，這個完全是大腦內分泌失調的產物，是一種器質性病變，只要按醫囑吃藥，很快就康復！

平時的心理諮詢工作接觸最多的就是抑鬱問題。抑鬱不是因為脆弱和矯情，但是有一些與脆弱和矯情有關。

按生本能心理學的認識，抑鬱是因為人生遇到了較大的困難，遇到這個困難又走不出來，導致產生情緒、行為、生理等一系列的不良反應。

要想解決抑鬱問題和產生的不良反應，應該合理處理和看待那些人生困難。但是這裡存在一個問題，有些困難是實實在在的困難，比如重大疾病、重大責任事故、重大財務責任等對生命信念造成很大打擊。

還有一些困難並非真正的困難，而是個人太敏感和脆弱了，同樣的情況或者忍一忍、退一步、換個思路就可以過去，但敏感和脆弱的人就不容易過去，反而容易鑽牛角尖。所以，這方面的個性特點是要做提升的。人生在世不能太脆弱，要有一定的抗挫折能力和心理準備，這樣不但能克服困難，還能對抗抑鬱。

抑鬱症不是天生就有的病，我個人認為它是在特定的環境和特定的人身上才會得抑鬱症，如果一個人長年肝氣不舒，長年受上司家庭或者其他人的精神壓抑又得不到有效的緩解和釋放久而久之最終神經衰弱進一步再到神經崩潰最後終於得抑鬱症，可以說得抑鬱症的患者精神上飽受煎熬，想要恢復先從情志上治療開導最好離開發病的環境，然後舒肝理氣再進一步補肝氣血。

抑鬱症是一種自身無法控制的精神疾病。需要正規的心理疏導和藥物治療。自身脆弱、矯情的人也許在心理層面上會比性格開朗活潑的人患抑鬱症的機率大一點。但這也不是絕對的，可能長時間處於種低迷的狀態，在友人面前又特別正常，非常壓抑，我覺得這種狀態下比較容易換抑鬱症。

嚴格來講，任何人都會抑鬱，只是我們不知道而已。

抑鬱症者是一個龐大的群體，古今中外不計其數，脆弱的強大的，小氣的豁達的，什麼性格的都有，比如蘇軾、曾國藩、邱吉爾這些叱吒風雲大成之輩！

抑鬱症一般在醫院用儀器檢查不出來，靠觀察行為舉止、自我描述和量表來判斷，這說明抑鬱症不是一種真正的病，而是一種病態樣反應！

疼常被理解為病的表現和反應，可不小心被針紮了，很疼，這種疼感沒有人會認為是病，而認為是針扎後的正常反應，其實這和抑鬱症一樣是人們被刺激後的病態反應，是種必然會產生的連帶性副作用！

不過，抑鬱症的痛苦、煎熬、遙遙無期、千變萬化非常折磨人性，關於抑鬱症的恢復可以查閱我往期的相關論述！

我是治療抑鬱症的醫生，也應該是接觸抑鬱症患者最多的人，我是不這麼認為的，而且我認為這句話真正傷害了很多抑鬱症患者和抑鬱症患者的家人，同時也錯誤的把抑鬱症當做了單純的心理問題。

其實目前大部分普通民眾的認知還停留在“抑鬱症是思想問題，或者心理問題”的程度，但根據目前的科學研究，抑鬱症顯然不是什麼單純的心理問題，抑鬱症也不是什麼脆弱、小心眼、矯情，抑鬱症更不需要喋喋不休的大道理，除了增加患者的心理壓力，甚至成為壓倒駱駝的最後一根稻草，這樣的大道理根本沒有任何意義。

抗抑鬱藥物之所以能夠治療抑鬱症，就是因為藥物的有效成分會作用在不同的神經受體之中，比如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）就是透過抑制神經細胞突出間隙遊離的5-羥色胺被再次吸收，從而增加細胞間隙的5-羥色胺濃度，而更多的5-羥色胺會增加我們的愉悅感和滿足感，所以這就是SSRI藥物能夠緩解抑鬱症狀的根本原因。也是抑鬱症生物特徵最好的事例。

而且抑鬱症當然還有遺傳方面的因素，這一點早就得到了廣大群眾的認可。並不是抑鬱症患者的後代就有一定機率患病，其實這種患病的機率在任何人群都是存在的，只是抑鬱症患者的後代發病的機率要比正常人高一些，比如父母中有人患抑鬱症的人，患病的機率可能是普通人群的6-10倍，即使祖父母中有人患病，對於孫子或者孫女的可能影響仍然是存在的。

這種遺傳的影響不同於傳統的遺傳疾病，而是一種遺傳易感性，遺傳只是帶來患病機率的增加，但不會直接致病。

對中國抑鬱症患者而言，最大的傷害就是病恥感。小心眼，矯情，想不開，脆弱等等明顯負面的標籤被強制新增到中國抑鬱症患者身上，給她們的日常生活帶來了巨大的影響，讓她們羞於提起自己的疾病，怕被人知道自己罹患抑鬱症，怕被人瞧不起。所以導致了一個特殊的社會現象，罹患抑鬱症的人會因為自己生病而感到羞愧，丟人，不敢去醫院，不敢讓人知道，不敢看醫生，不敢治療。

中國多年以來的流行病調查結果表明，中國數千萬的抑鬱症患者中只有十分之一左右接受過規範的藥物治療，大部分患者止步於醫院之外，或者就診後不敢治療。曾經我的一位女性患者來診的時候對我說起自己的情況：離婚後突然失去了所有的興趣，什麼都不想幹，上班也集中不了注意力，總是失眠，總是疲憊。2年間看了中醫，看了心理諮詢，用了民間偏方，甚至看過“巫醫”，但就是不敢走近精神專科醫院，直到她坐在我面前的時候才長舒一口氣，對自己說“終於走進了這裡”。

認為抑鬱症是脆弱和矯情的的人才得的，這個是對抑鬱症患者最大的誤解，也是對她們的二次重大傷害。

為什麼這麼說？大家都知道抑鬱症其實很嚴重，患有抑鬱症的人每天都活在很痛苦中，情緒低落，嚴重的人時刻徘徊在自殺的邊緣，這個時刻是非常需要身邊的人的支援和理解的，有多少產前抑鬱症的孕婦被人說是矯情，最後導致了整個家庭的悲劇。

所以一定要正視抑鬱症，理論上講所有人都有患抑鬱症的可能，沒有任何資料和心理學研究資料證明，抑鬱症是脆弱和矯情的人專有的。

抑鬱症產生的原因，幾乎所有心理疾病發病的原因無外乎兩大類：

1、先天遺傳，抑鬱的基因缺失可能會加大患抑鬱症的可能性

2、後天環境：

比如喪失，很多人失去了一些重要的人或物後，會有抑鬱的可能

比如生活中的重大事件，學習成績差、親人去世、被裁員、失戀，，這些事件也可能導致人陷入低落的情緒，最後不能自拔演變成抑鬱症。

（這裡說明下，不是所有的重大事件都導致抑鬱，抑鬱症的發病原因是很複雜的）

最後我還是想說抑鬱症現在的發病率很高，而且因為抑鬱症自殺死亡的人數逐年增高。很多表面看起來很開心的人也可能是患有抑鬱症，所以大家要多去理解和支援他們，因為他們的痛苦可能是常人無法想象的，千萬不要覺得他們只是瞎矯情。

最後希望大家重視抑鬱症，及早發現和治療！衷心希望患有抑鬱症的朋友們能夠早日康復，找回曾經的快樂。

我想要這麼說：脆弱和矯情的人容易得抑鬱症，但是不代表得了抑鬱症的人就是脆弱和矯情的。

抑鬱症的產生病因有生理、心理、外部因素三個方面，由於本題主要講的是心理層面，因此我也從心理層面解釋。

抑鬱症的心理病因是由於情緒的長期壓抑，患者本人的自我人格一直被否定，以及持續性的壓力，讓患者自己的心理調節能力不足以自我排解負面情緒，甚至還一直遭受打擊。

從某種意義上說，確實是本身心理能量不足的人更容易承受不住打擊，從而患上抑鬱症。但是這種心理能量不足的人又是如何產生的呢？不就是從小就一直在一些忽視自我、否定情緒的環境中成長的嗎？環境是可以塑造人的。要是說脆弱和矯情的人更容易得抑鬱症，那這種脆弱和矯情也是別人給他們的。他們本人寧願健健康康的。得了抑鬱症也並不是患者本人的責任。

除此之外，每個人都有可能得抑鬱症，有些得了抑鬱症的人本來也是很堅強的，有著充足的心理能量的。只是一切都是有個限度的，打擊也有強有弱。或許一個堅強的人是可以承受很多打擊的，但是假設說這個同時遇到投資失敗，揹負鉅額債務，家庭二老身患重病，伴侶離ta而去的情況呢？這種打擊誰能承受的住？

很顯然沒有人能夠說他們是懦弱的，矯情的。這樣說的人都是不瞭解抑鬱症，又有著偏見的人。

我們是否可以見到別人得抑鬱症就斷言對方是矯情的？這是否太過武斷？我們是應該視具體情況而定的。

事實上得了抑鬱症的人都是很堅強的，他們承受著很多的痛苦，甚至壓制著自己輕生的念頭，依然活著世界上，依然想要好好的生活。這樣的境地換了你自己遭遇可能還不如他們的程度。沒有經歷過的人終究是無法感同身受的。

什麼樣的人都有可能會得抑鬱症，心理能量不足的人確實更容易得抑鬱症，但是他們也不想要這樣的結果。有些堅強的人受到很大的打擊同樣會得抑鬱症，還請不要再認為抑鬱症患者都是矯情和脆弱的。

不能簡單的看待抑鬱症，只有得了這個病症才能體會，沒有人願意主動得病。個人認為，得這個病的原因應該多少會有愛的缺失吧。

抑鬱是一種心理疾病，就像我們身體疾病一樣，當然他是有病因的，並不是脆弱和矯情的人才會得，大部分病因是生活壓力和生活環境，以及生活經歷導致。得了抑鬱症需要藥物治療，積極配合醫生治療。

首先我不同意以上觀點

首先我覺得一個人之所以會抑鬱肯定是內心收到了很多的傷害，從而沒有辦法一點一點解開自己的心結，然後慢慢的感覺自己被社會拋棄，不想跟任何人說話，只想自己呆在一邊，長期這樣，就封閉了自己，導致自己很難走出來。

一個人的內心再強大，當她受到很多傷害，沒有及時得到解決的話也會很容易崩潰的，心態爆炸。當走到崩潰邊緣的時候，她會覺得這個社會上所有的美好都與她無關，並且想逃離一切人際關係，甚至會想逃離這個美好的世界。

當然內心脆弱的人更容易得抑鬱，因為內心脆弱的人總是經受不了一點大風大雨的，只要出一點小事就會變得特別的敏感，別人不小心說錯了話都可能導致內心脆弱的人躲在被子裡哭一夜呢，甚至影響她幾天的心情，在這種情況下，接觸的人多了，想的事多了，也就更容易崩潰了。