靠譜的，你要根據自己的居停情況選擇是用自己的產品，這樣才能更好解決掉這個問題，另外日常生活中也要注意一些習慣和飲食

人的頭髮容易變得枯黃稀少，與很多因素有關，比如經常燙染頭髮，營養元素的缺失，頭髮受外界刺激，不能及時從體內吸取養分等，那麼頭髮枯黃稀少怎麼辦呢？

注意勤洗頭

無論是成年人還是小孩子，都應該注意勤洗頭，這樣既能維持頭髮乾淨，頭皮也能得到良性刺激，頭部血液迴圈順暢，能夠吸收更多營養，改善頭髮枯黃稀少的情況。

無論是成年人還是小孩子，都應該注意勤洗頭，這樣既能維持頭髮乾淨，頭皮也能得到良性刺激，頭部血液迴圈順暢，能夠吸收更多營養，改善頭髮枯黃稀少的情況。

良好的飲食習慣

頭髮枯黃稀少，與營養缺失也有關係，頭髮的主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸和微量元素，若是蛋白質和鐵元素缺乏，頭髮就容易變黃，缺乏蛋白質，碘，維生素A，植物油時，頭髮就容易乾枯脫落，易折斷;缺乏維生素B族，會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落現象，所以平時要注意多攝入這些營養元素，多吃肉類，動物肝臟，蛋類食物，豆類食物，黑芝麻，深海魚類食物等。

減少燙染頭髮的次數

經常去理髮店燙染頭髮，燙髮劑和染髮劑中的化學成分，會對頭皮和頭髮造成極大的傷害，燙染次數過多又不注意護理的話，頭髮更容易出現枯黃稀少的現象，因此要減少燙髮染髮的次數。