這個練書法並不晚，還有一定的優勢，請鼓起勇氣，堅定信心，堅持練下去，定能收穫頗豐。建議選行楷書法帖為宜。書法帖選行書千字文、洛神賦、赤壁賦，鮮于樞海棠詩帖等比較好，至於誰的要看你的性格喜好特點，選自己喜歡的、適合的。

如果你想練習硬筆的話，先描紅（用荊霄鵬等楷書字帖）在臨摹兩遍（用同一本字帖），揣摩字的結構以及偏旁部首的寫法，最後，選擇那個毛筆小楷字帖《樂毅論》《靈飛經》等，學習毛筆小楷的字趣

題主的目的是想把字寫得好看一些，應該說的是日常工作學習中常用的硬筆字。一般可以先從楷書練起，如果經常要用手寫字，直接練行楷、行書可能更實用。

市面上到處充斥著楷書臨摩練習本，目前最多的是田英章、司馬彥、荊霄鵬的。都不錯，也各有缺點，田英章的方正圓潤但字風略軟，看久了有點油膩大叔的味道。荊霄彭師從田英章，有自已的風格特別，奇趣不高。司馬彥的最接地氣，帶著一點手寫流行風。相較而言，學荊霄鵬吧。其實這三人的硬筆書法雖然賣相好，但未必是功力最深，我更喜歡盧中南或者吳玉生。不妨看看。

書寫的訓練一般要遵循臨摩、讀帖、再臨寫、再讀帖的程式步驟，說白了也就是多看加多寫。初學一般按照點畫、結構、單個結字到謀全篇的順序。臨貼不僅要學點畫形狀、結字狀態、空間佔位，也要看提按轉折頓等筆法的運用。要固化書寫技能和習慣，不能離開字帖又馬上打回原形。

硬筆字寫好看比毛筆相對容易一些，因為每個人都具有一定的書寫基礎和習慣，反言之，這個基礎和習慣往往又帶著固疪動作。學書重在求變，一定要改變那些固有習慣和經驗，拋棄隨心所欲的野路子，紮紮實實地臨摩、訓練。只要用心，堅持，寫一手漂亮的硬筆字，並不是很難的事情。

抱庸淺見，妄談一二。

建議先從楷書入手，無論硬筆、軟筆，古字帖都是不錯的選擇。歐陽詢《九成宮醴泉銘》作為唐楷的代表，法度森嚴，結字規整，用來練習最好不過。《陰符經》、《靈飛經》也不錯，雖為小楷，亦可練筆。肯定是由臨摹到創作，初期階段必須臨摹。讀帖，讀通，讀懂。

學書法的黃金時期在5～15歲，悟性高、可塑性強、心無旁騖，絕大多數初學者以楷書入手，是為“立”，繼而行書意為“走”，再入草書是為“奔”，這算是一般規律，並不絕對。27歲已算學有所成的年齡，要面對工作、家庭諸多實際問題，想排除干擾坐下來一練就是幾個小時的楷書筆畫、間架結構，不是不可能，是有不小的難度。竊以為這個年齡的入門學書者，還是跨過楷書，直接入行草的好，算是捷徑。（一家之言）

我50開始學系統地練習楷書，我認為田英章的楷書還是上手比較快的，先描再臨，體會字形間架結構後，再注意筆法練習，這樣會改變你以前幾十年的壞毛病！不知道這樣回答滿意嗎？

可以先臨摹然後再自己練習，建議先練常用的簡單字，我本人最近也在練字。這是推薦的，對於自己把握不好筆畫的可以看一下影片。

我覺得寫字是個健康積極的愛好，學習寫字可以在網上多搜尋影片，有楷書的，行書的，什麼都有。選擇自己喜歡的字型，選擇喜歡的老師，每天寫一點。貴在堅持。

我覺得看網上影片學寫字比字帖來的直觀有效。

臨帖走大道，首推顏體，楷、行都有傳世名帖。顏字泱泱大氣，穩中帶險，廟堂之氣沛然，榜書、大字、所有嚴肅莊穆場所的字，主打顏字。

練字.練書法是終身的文化修為.無所謂年齡大小。可先了解書法史.從讀精典字帖入手，選擇適合自已興趣的字型練習，當然有老師.名師指導就更好了。