高以翔去世的訊息還是一同吃火鍋時朋友告訴我的。我當時就給朋友說的，不可能，你在開玩笑吧！

願高以翔在天堂還是那麼帥哥，溫暖。一路走好，王瀝川！

作為一個老阿姨，很少看電視劇了。那天看到朋友圈開啟連結後，看到這麼年輕的生命就此離開，覺得很惋惜很痛心！作為資深的一小枚HR，在公司我說的最多的就是“員工一定要知道愛惜自己，一個人要先愛自己，才有能力愛別人”。一定要讓自己成為有愛的人！

經常跟大家分享的一個故事，就再這裡再賣一下。

我們都知道很多大公司都不允許高層坐一個班機，其中一個理由就是擔心一旦飛機失事，公司一下子沒辦法找到人來緩解用人的難處。那麼好了，問題來了，假如你正好在這個航班上，你over了，你覺得公司會怎樣？答案都知道，那就是，公司會立馬找人來替代你！賠償又能如何？正規公司都有保險，這些對於他們來說根本不是事兒。最多一些所謂的人文關懷那又能如何？但是對於你的家人，那就是天大的事兒！所以結論就是，你一定要愛自己，為了自己的家人愛自己~

不知道那天節目錄制現場到底發生了什麼，至於責任什麼的，那是相關部門的事兒。資深HR，老阿姨在此再次溫馨提示整天為公司拼命的那波子人，“地球缺了誰都轉，不會多轉也不會少轉”一定量力而為，錢永遠賺不完，畢竟先留著命才能有柴燒哦~

今天是感恩節，感謝身邊“人類”的同時，也感謝我們自己身體的陪伴！說起來有些人可能覺得有些不解，但我們的身體是有記憶功能的，如同我們的潛意識那樣不那麼容易理解，正像《冰雪奇緣II》中反覆提到的“水是有記憶能力”是同一個道理。

各位，晚安~~

1高以翔是誰？

2和我有啥關係？

3做節目領盒飯，一個願打，一個願挨。

4人生最難受的一件事是，人死了，錢沒花完。

5珍惜生命，活著要緊，幹工作別再這麼拼了。

雖然我對明星的事情不怎麼關心，但是看到這個訊息還是很有感觸的。畢竟這麼年輕。 看來現在的年輕人都得關注自己的身體了，越來越多的病痛已經入侵了人們，大好的年華有必要珍惜了，需要保護自己了，前段時間，我鄰居家的兒子，18歲的孩子，竟然突然暈倒了，醫院查出急性腦血管畸形瘤，引起腦梗塞，在醫院看了快一個月了，還沒出院呢，太可怕了，好好得孩子，被疾病折磨的憔悴的狠。只能慢慢的康復了，好在年輕恢復的快。真得好好愛自己的身體。了

明星死了你們大精小怪的，為祖國安危在邊防部隊的解放軍生死你們關注過嗎？生老病死在正常不過了，明星死多少不關係國家安危吧，希望這個問題不要在出現，

這個人不認識。媒體人我更不關注。拍個像就死了，我們農人天天穿萬丈龍門崖，時時有冷石落，過江河時處處有深淵，死人的事常有發生，現在好了，親人哭哭後，火一化，盒一裝放公墓萬事完結。

1.較少關注，以前沒有聽說過這個名字

2.那麼年輕，做節目去世，可惜啦

3.任何“搏出位”的做法，必定要付出代價

4.告誡所有人，珍惜生命是第一位的

5.提高收視率無可厚非，這次學費太貴

我看到高以翔逝世的訊息，第一反應是五味雜陳。想起傅彪、姚貝娜、李詠等等明星，英年早逝，有時想起來扼腕嘆息，事業有為，家庭幸福，然而斯人已去，可惜可惜。

其實，我們的個體生命，我個人覺得，除非外傷性去世，其他都是疾病造成的。現在醫學很發達，每個人一定要做好自己身體的晴雨表，對自己身體的每個零件瞭如指掌，那麼除非不治之症以外。很多意外還是可以避免的。

現在，有資金能力的人，都有保健意識，有三個途徑：（1）自學保健知識。自己系統的學習保健知識，掌握正確的身體保養方案，自己正確的感知自己身體的健康狀況，有病就醫，無病防病。（2）交往醫學界的朋友，真誠相待，推心置腹的諮詢和學習醫學保健知識，只要誠懇對待，他們會給你提供真摯而實用的身體保健知識。（3）委託醫生管理你的健康。自己又不差那幾個錢，乾脆出資請醫生保養監控你的身體，這也不失為一種好的選擇。（4）定期體檢。不要到私立醫院的所謂健康管理機構去，要到公立醫院去做體檢，定期對身體做全面的檢查，和癌細胞篩查。

祝大家身體健康。

錄製是從早上8:30開始的，一直持續到了凌晨1:30，如果沒有這次突發事件，估計還會繼續錄製到凌晨五六點。絲毫不顧及藝人的身體承受能力與健康，如果持續這樣高強度的工作，出事只是早晚的事情。

在此錄製期間，除了進餐時間，藝人一直處於你追我逐的高強度運動狀態。節目裡藝人的PK物件也不是普通人，而是職業運動員，甚至有的是奧運會冠軍.

為了展示表演的效果，節目組還要求明星的表現與這些專業運動員“勢均力敵”，不能掉隊太多。許多參加真人秀的藝人說，拍攝後，感覺整個人都快要死了。

我們都知道，由於藝人工作性質的特殊性，他們本來生活就是很不規律。凌晨起來趕飛機，落地就拍戲都是正常的。何炅老師在節目中爆料，說自己經常每天只能睡三個小時。為了成功舉辦最近的金雞獎，主持人黃渤和鄧超也彩排了一整個通宵。當時有一段花絮影片，工作人員問鄧超黃渤是否知道現在幾點，並被告知是凌晨5點以後，鄧超當時非常震驚。他虛弱地問工作人員，如果他明天在舞臺上昏倒了該怎麼辦。工作人員笑了，沒有迴應。

臺上一分鐘，臺下十年功，沒有哪項工作是完成的很容易的，但一定要適度而為。現在996的大環境已經讓公司不去關心員工的身體健康，不去在意員工的感受了，只覺得你不996那就就是不敬業，利用自己的公司平臺去逼迫員工“自願”的加班，還美其名曰“這是為你好，為了讓你成長”。

企業家們多關注員工的健康吧，國家都呼籲可持續發展了，員工也要可持續企業才能發展，這樣為了短期效益透支他們的身體，莫到慘劇發生的時候才花錢公關

高以翔這名字我也第一次聽到，如果不是他死也許這輩子我都不知道這個名字，因為我不喜歡娛樂圈帥哥靚女。聽到太多次的猝死，但肯定不是最後一個。人生苦短，人這一輩子，死很容易，而活著非常難，活出亮點來更難，所以人要順勢而為，不要過多的過早的掏空自己身體，拼命三郎似的工作狀態不是一個自然人應該追尋和效仿的工作狀態，如果1沒有了，後面再多零也是徒然，人生路上要做一個且行且吟的歌者，而不要做一個掙錢機器