這個問題好，很具代表意義，我準備認真回答一下。

大家都知道這樣一個現象：冬天過了，夏天會來；白天過後，黑夜來臨。為什麼會這樣？因為這是自然界執行的規律。

我們聰明的古人俯仰天地、暗察宇宙，總結出這種迴圈往復、周流不止的大道理。一陰一陽，幻化眾生。所以古人說，花無百日紅，就是看清了花開花謝的道理；我們也經常說，三十年河東三十年河西，就是因為人世起起落落實在是太正常不過了。

所以，人生有高潮也有低谷，這是再自然不過的事情了。碰到高潮時不被衝昏頭腦得意忘形，碰到低谷時不一蹶不振破罐破摔，這才是聰明人所持的正確態度。

人生低谷雖然是必然的，但我們每個人都不想遇到。然而確實處處在人生低谷，怎麼辦呢？作文一個研究謀略思想近二十年的資深老鳥，我給出的答案是“忍”字訣。

這是因為：既然是低谷，肯定遭遇會很難受。所以首先要考慮的不是翻盤，而是止損。如果忍不住，就會放棄目標放棄努力，這樣會導致徹底出局；或者意氣用事衝動行事，這樣會招致新的損失掉進更深的谷底。

所以，明白低谷是正常現象，然後咬牙承受磨難。一面坦然面對，一面隱忍待機，這才是最正確的方法。一定切忌心浮氣躁：不能太右，破罐破摔自我放棄；不能太左，條件不具衝局砸盤。

第三，怎麼幹？

知道低谷是正常現象，忍住低谷帶來的苦難，接下來就得想方設法走出低谷。走出低谷的條件有三：

一是要持續不斷地主觀努力。在人生起起落落的很多案例中，導致走出低谷的決定性因素是個人努力。雞蛋只有從內部突破才孕育新生，從外面打破就成了壞蛋。所以任何時候都不要不放棄努力，不停止做功，這才有可能從根子上變革客觀世界。

二是要廣泛發動關係求助貴人。社會關係網很複雜，有時候你認為很難的事，有可能網內其他人很容易就能解決；有時候強關係解決不了的事，弱關係反倒能很輕鬆解決。所以，放下身段多放求助貴人，是一個很好的破局之舉。

三是要積極尋求有利時機。自己一直堅持，大家共同幫助，慢慢會迎來轉機，或者等到新的機會。這個時候就要積極發力，抓住機會化被動為主動，徹底扭轉局面。

以上辦法說起來簡單，但操作起來非常複雜。建議平時多看看歷史書或名人傳記，自己內心就會更強大，智慧就會更圓融，處理起這方面事來也就會得心應手些。

人一生中，誰沒低谷。進入低谷，不要灰心，檢驗你能力的時候到了，看你有沒有重整旗鼓，東山再起你雄心。

若想用自己的打拼，再蠃得眾人對你的欣賞和信任，先想想自己敗在哪裡，是自身問題還是資金問題，還是其他人的問題，是否做了違法的事情問題，還是實力不夠，被同行擠壓的。若想東山再起，失敗的原因你最清楚，找到原因問題已解決一半了，再靜下心來，好好想想，做不做原來的行業，如何將投入減少到最低。

我曾經感覺自己像在一口大鍋裡一樣，怎麼爬也爬不起來，自己想要的的像夢一般遙遠，終於我放棄了，因為我知道我不行了，於是靜靜躺在大鍋裡看著天空才發現，不用光看鍋邊想往外面，抬頭看看天空也是很美好的。當你低頭找不到路時，不防抬抬頭看看天空，如果你在天空中找不到路，你可以看看腳下，當你邁出每一步步子時就會發現，只要我們向前走著，總會有不一樣的天空不一定的境遇。

一日，陪家人山中旅遊，走在能極目遠眺風光奇好的一條平坦的山路上，不想因只顧看遠方的美景，一失足滾落在路旁的山溝裡，溝雖然不高，但衣服褲子卻掛爛了，身上也摔得青一塊紫一塊渾身發疼，在當時的感覺最疼的還不是身上的肉體，而是呈現在眾遊客和親人面前的狼狽樣子，可既使這樣，你能躺在那裡永遠不起來嗎，那樣豈不是更加出醜?更增加了家人的擔心和著急？所以既然已經掉下來了，唯一的辦法就是拍拍身上的塵土，想想上面著急的親人，還有前方等著去欣賞的無數美景，抬頭去搜尋能夠爬上去的路，既使艱險，也會在親人的鼓勵和幫助下爬上原地的。

人生的旅程就是一次或無數次陪同家人的旅行，當人生出現"低谷"的時候就如同不小心掉落在路旁的小溝中，沒什麼大不了的，只要拍拍身上的塵土，想想身旁的親人，不在意別人的眼光，找一條適合自己的路，在親人的幫助下勇敢的登上去，就能看到前面還有無數意想不到的美景。

在最低谷的時候

首先應該選擇的是安靜

自己考慮考慮自己該怎麼樣

別人說的都只是建議

而問問自己內心的真實想法才是最重要的

總要經過一段自我安慰的過程

然後慢慢地，學會適應低谷帶來的壓力

敞開心扉面對吧，把它化成動力

以此警示自己，後來遇到的問題，都不再是問題

祝好運

出去旅遊吧，如果時間充足可以放下一切去到處走走，比如去西藏。

我在2013年的時候從成都來到西安上班，那個時候一個月工資就1500元，有時連自己都懷疑我的存在意義是什麼，甚至有過輕生的念頭。有一天無意中加了一個驢友QQ群，裡面很多喜歡旅遊的朋友，而且經常會組織去旅遊遊玩，有西安周邊的，也有去西藏遠的。我當時在身上只剩下一百元的情況報了一個西安周邊遊，出去爬山，不出名的山但是風景好，心曠神怡，站在高高的山頂覺得人真的好渺小，我就像世界中的一粒沙。從此我喜歡上了旅遊，沒錢就去周邊，有錢就去遠一點的，一個月1500的工資我會拿一千來存著去旅遊。我去了內蒙古看胡楊林、蘭州嘉峪關、敦煌莫高窟、廣州珠海、香港、澳門、雲南西雙版納等，下個目標就是西藏，再就是國外旅遊。這已經是我的一個信仰一個為之努力的目標。

當你覺得低谷的時候不要站在原地，可以離開一下換個地方換個心情去考慮，也許你會豁然開朗。