謝邀，能量是質量間能差的反應，因此能量只是質量釋放出來的，能量並不是三維空間中的實體，而質量才是三維空間中的實體。舉例說明這一問題，瀑布的水會從高處流下，水就是質量，而這個高度就是能量。沒有水這個質量也就不會存在，當然了水並不是唯一的質量體，它也可以拿別的質量體去替代。再有一百度的水放在零度的水旁就會散熱，水就是質量而溫度就是能量。

能量與質量，是從不同視角來描述物質屬性的截然不同的兩個概念。主要區別如下：

能量，是用相對速度，描述物體現有的運動規模，是用相對靜止的質點作為絕對參照系，來測量物體的相對動能ΣEki=Σ½mivi²。

質量，是用粒子總數，描述物體固有的結構組成，是用物體所含基本粒子或亞原子總和，來測量物體的絕對勢能：ΣEpi=Σmic²。

電子湮滅為光子，不是質量變能量，而是電子態變成光子態。質量與能量，依然各自守恆。

能量守恆的本質，是相對動能的守恆，即：ΔΣEki=Σ½mivi²≡0。其中，vi是物體的進動或震盪的速度。

質量守恆的本質，是絕對勢能的守恆，即：ΔΣEpi=ΔΣmic²≡0。其中，mi是基本粒子固有的慣性質量。湮滅是，電子勢能=光子勢能。

總的大概念是：就微觀層面，總勢能與總動能是一種超對稱的互為因果的對立統一體系。

好了，本答stop here。請關注物理新視野，共同切磋物理邏輯與中英雙語的疑難問題。

這個問有點奇葩，試著答下吧。

質量指物體所含物質的多少。

能量指物質運動規律的現象。

明顯是不同概念。

能量有動態質量，沒有靜態質量，能量是宇宙萬物一切物質的動力，推動了宇宙大爆炸，推動了，宇宙加速膨脹，甚至推動了我們思考和爬山。能量永遠是動態的，當能量從動態變成靜態的時候，能量馬上就會變成物質，物質就會獲得能量，增加質量。當物質釋放能量，能量以動態的形式被釋放，那麼，物質的質量相對就會減少。

物質是能量的聚集，也是能量的冷凍狀態，這個狀態下能量很小，運動速度慢。

當物質運動快的時候，就會釋放出能量，這個能量比較大，當物質運動到最激烈的時候，這個物質開始迅速膨脹，向著四處爆開，也就是爆炸。

這時物質開始轉化為能量，體積增大到極限。

這些能量全部釋放出來，有光，磁場，電場，爆炸產生的力量等。

能量膨脹的範圍與這個物質的質量成正比，物質越大能量越大，物質越小能量越小。

物質這種形式能夠存在漫長的時間，億萬萬年。而能量存在的時間瞬間即逝，一個物質的爆炸，在它爆炸之後，也就煙消雲散了。

它產生的光，也就是瞬間的功夫，在我們眼前一亮就沒有了，而不會永遠的亮下去。

我們所看見的光線是無數的物質連續不斷爆炸發生的結果。

這裡面有無數次的引爆，一連串的爆炸，反應到我們的眼睛中，我們看見了光的普照。

一個物質的能量能夠帶動另外一個物質也作相應的反應，也會使這個物質產生相對激烈的運動，比如太Sunny照在地球上，被太陽照射的地方溫度上升，而植物必須需要太陽的能量補充才能茁壯成長。

而一個冷凍的能量，（物質）能量微乎其微。

能量有沒有重量，重量的原理是一個物質對於一個物質的吸引力，同樣質量的物體，在地球上和在月亮上重量是不一樣的。

光有沒有質量，光是物質爆炸而來，也是一個物質的轉化過程中的一種形式，已經質變了。要說質量，這個已經不是我們站在這個物質形式中去解釋另一個質變了的物質形式了。

有人會說，你們說光速那麼快，為什麼這麼高的速度照在身上沒有被擊穿的感覺。

我們許多人都是在一個可知的世界裡知道可知的事物，而不可知的世界裡許多現象，人們不可知，但是以後會知道的。

能量跟物體問質量成正比.如果你要問原子彈爆炸的能量跟原子彈的質量成正比嗎，你只把從一開始研究到製造成功的一切代價與負出都加起也就成正比了

百分之九十的人不知道能量的概念，所以對宇宙的奧妙就難以理解了，許多人都以為能量是一個獨立的事物，它可以脫離物質而獨自穿越時空，比如他們認為光，熱，電，火，力，就是一種沒有質量的純能量，假如能量沒有質量，那麼能量是怎樣被物質接收的，？能量的每一份是怎樣劃分的？每一份能量之間的界線是什麼？物質又是怎樣把能量吐出來的？物質在什麼情況下把能量噴射出去？能量在物質內部又是怎樣儲存的？弦物理學把能量的最基本單位看作是弦，弦的意思就是能量波，當物質一直被切割下去的時候，切到最後，物質就變成了量子，量子的表現形式就是無質量的波體，他們的思想始終為波所捆擾，走不出波的圈圈。

能量轉換成物質，物質也轉換成能量，只有當能量轉換成物質時才有質量，能量的記量單位是卡，而質量的記量單位是克。

先不講那些複雜的理論公式，按現在國內外科學家統一的認同，只要有質量，就具有能量，那麼只要有能量，也就肯定有質量。著名的狹義相對論匯出的公式：E＝mc2，就是靜止的物體所含的能量。就像光一樣，現在大家都知道光有波粒二相性，光既能像波一樣向前傳播，有時又能表現出粒子的特徵。就說明了質量和能量是不可分割的一體兩面。至於說玄學中的能量，更多的是一種感應，你感應到了這種能量，自然就會從心理上，生理上，有相應的作用和變化，所以，存在就是合理，即使看不到它的具體形態、變化，感應到了，它就是既有質量又有能量。

　　能量是不能獨立存在的，是帶質量的物體運動狀態的改變才體現出能量的。因此，能量是帶質量物體運動屬性的表達方式之一。因此，能量不可能帶質量，但能量與質量共體共生！