人體內血脂代謝不平衡,膽固醇和甘油三酯的進入大於排出,就叫血脂代謝紊亂,即通常所說的高脂血症或高血脂。主要就是指膽固醇和甘油三脂代謝的紊亂,當然這些都與高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)的異常降低和升高有密切的聯絡。一般在2-3年內發展成為動脈粥樣硬化,如果任其發展成為動脈粥樣硬化的話是不利於後期治療的。出現這種情況請勿過度擔憂,血脂代謝紊亂症其實是一種生活習慣疾病,是可以得到有效控制的,具體建議如下:
1,合理飲食,不食用高脂肪類食物,低鹽,清淡飲食。
2,積極健康的運動,應該將運動培養成為像吃飯一樣每天都要進行的一種習慣。
3,限制糖類食品,不吃甜食和零食,謹防出現糖尿病症狀。
4,如果有條件的話可以服用蝦青素(作為保健用,非治療作用),這個純屬我的個人建議,我在日本留學時當時的導師承擔過一個實驗專案,給高血脂的小白鼠餵食Astaking®蝦青素(一款日本產蝦青素),發現蝦青素可以降低低密度脂蛋白(壞蛋白)並有升高高密度脂蛋白的作用(好蛋白),將小鼠解剖後也有發現小鼠的血管內壁炎症也輕於同類小鼠,當時的發現在業內是很驚人的。這個實驗結論被好多公司引用了好多年,其他歐美公司包括國內也有相應的產品出現,效果已經得到了驗證。 PS:我打了很多字最後發現自己像在做廣告似得,辛苦打出來的字也不捨得刪除了,本意並非想要推銷產品,只是想給你提供一種恢復的可能性。最後再次宣告關於血脂代謝紊亂治療和恢復的建議請參考前三條,最後一條僅作參考。
人體內血脂代謝不平衡,膽固醇和甘油三酯的進入大於排出,就叫血脂代謝紊亂,即通常所說的高脂血症或高血脂。主要就是指膽固醇和甘油三脂代謝的紊亂,當然這些都與高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)的異常降低和升高有密切的聯絡。一般在2-3年內發展成為動脈粥樣硬化,如果任其發展成為動脈粥樣硬化的話是不利於後期治療的。出現這種情況請勿過度擔憂,血脂代謝紊亂症其實是一種生活習慣疾病,是可以得到有效控制的,具體建議如下:
1,合理飲食,不食用高脂肪類食物,低鹽,清淡飲食。
2,積極健康的運動,應該將運動培養成為像吃飯一樣每天都要進行的一種習慣。
3,限制糖類食品,不吃甜食和零食,謹防出現糖尿病症狀。
4,如果有條件的話可以服用蝦青素(作為保健用,非治療作用),這個純屬我的個人建議,我在日本留學時當時的導師承擔過一個實驗專案,給高血脂的小白鼠餵食Astaking®蝦青素(一款日本產蝦青素),發現蝦青素可以降低低密度脂蛋白(壞蛋白)並有升高高密度脂蛋白的作用(好蛋白),將小鼠解剖後也有發現小鼠的血管內壁炎症也輕於同類小鼠,當時的發現在業內是很驚人的。這個實驗結論被好多公司引用了好多年,其他歐美公司包括國內也有相應的產品出現,效果已經得到了驗證。 PS:我打了很多字最後發現自己像在做廣告似得,辛苦打出來的字也不捨得刪除了,本意並非想要推銷產品,只是想給你提供一種恢復的可能性。最後再次宣告關於血脂代謝紊亂治療和恢復的建議請參考前三條,最後一條僅作參考。