嶗山可樂

做為中國第一種碳酸飲料，嶗山可樂以獨特的配方，口感清爽甘甜，讓人回味無窮。建議沒喝過的“肥仔”們買兩瓶體味一下中國產可樂的美味。

2、聖培露氣泡水

3、新奇士橙汁汽水

4、熊津晨之露米汁

晨之露米汁的宣傳口號是“喝上就會愛上”，這款來自南韓的汽水味道確實像他的口號一樣，營養又刺激味蕾，就像加了碳酸的牛奶一樣，爽滑刺激。

5、胡椒博士汽水

在日漫《神的記事本》中，胡椒博士汽水是愛麗絲唯愛喝的飲料，胡椒博士汽水的口味很獨特，但是褒貶不一，就像榴蓮一樣，愛之深，恨之切。

6、可口可樂紅色珍藏版

紅色珍藏版的可口可樂又叫“可口生活”，含糖量比普通可樂要低，並且口味比普通可樂要淡一點，包裝也採用了綠色，小清新啊有木有。

7、巴黎檸檬味氣泡水

Perrier氣泡水是來自法國一種有悠久歷史的汽水，它的水源來自地下深處，不僅口味甘甜，喝起來過癮，還含有許多微量元素。

8、沙示汽水

沙示汽水，口感獨特，雖然顏色與可樂相差無幾，但口味卻是天差地別，夏天冰鎮沙示汽水喝，更冰爽清涼，比喝可樂還要過癮！

談談我曾經愛喝的飲料:

剛上小學時，愛喝加糖的醋，也許有人會感到詫異，醋算哪門子飲料？但對那個時代的我，醋是唯一可以喝的起的飲料，而且酸酸甜甜，還挺好喝。主要是因為我們隔壁村有個做醋和醬油的廠子，一分錢一瓶，物美價廉。

後來，小學4，5年級吧，愛喝橘子汁，小孩子應該都喜歡。那個時候能喝上一瓶橘子汁，簡直可以算的上富二代了。

初中和高中，好像沒有特別愛喝的飲料，至少沒有深刻印象。

大學時特別愛喝冰鎮可樂，尤其是炎炎夏日，在網咖喝著可樂，打著遊戲，簡直是人間天堂。

剛參加工作那會喝的最多的是冰紅茶，主要是女朋友愛喝。

後來就慢慢改喝酸奶了。

現在的我，基本上不碰飲料了，也不是刻意不喝，就是感覺不想喝了，喝不出來那種爽的感覺了。

也許真的是隨著年齡的增長，人就會慢慢的失去生活的樂趣！

①無論喝哪一種飲料，都是生存需要。日常生活中，為了生存，除了吃飯為第一要素，補充水分就是第二要素了。因此，怎樣補充水分也是十分有講究，十分重要，並且馬虎不得的事情。

②生活節奏加快，選擇省時省事的瓶裝飲料。在現代社會中，人們的生活節奏加快，越來越多的人選擇喝瓶裝飲料。喝瓶裝飲料即簡單方便，又節約時間，還省時省力，深受年輕人的親睞。

④長期飲用瓶裝飲料的危害。

●造成肥胖。瓶裝飲料中的糖含量極高，是人體在正常情況下無法代謝掉的，長期堆積在身體中，必然會形成肥胖。

●造成齬齒爛牙。瓶裝飲料的PH值一般都在3.2左右，大部分是屬於酸性飲料，其酸性僅次於蓄電池（PH值為1）。如果長期飲用這樣的酸性物質，是足以溶解和損傷牙釉質的。因此，喜歡飲用瓶裝飲料的人，通常爛牙多。

●損傷細胞組織。瓶裝飲料中的最致命物質就是，各種化學新增劑。這些物質都是高分子化合物，分子結構很強，很難透過排洩而排出體外。如: “防腐劑” 學名為: 苯甲酸鈉、苯甲酸鉀。科學實驗表明，這些化學物質，會對人體DNA進行攻擊，造成各種損傷。各種新增劑與新生兒畸形、白血病、蕁麻疹、哮喘、各種過敏症、都密切相關。

●破壞新陳代謝。這些化學物質，能夠增加人體患上“代謝綜合症”的風險。容易引起: 三高、心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症等。

⑤為了健康選擇喝茶。目前研究表明，茶葉中共含有700多種不同物質。其中對人體有益的各種物質達300多種。

●茶中“三寶”。茶中的三寶分別為: 茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸。

●“茶多酚” 核心功效是，抗氧化。茶多酚也稱為:人體天然的保鮮劑。茶多酚能夠清除人體自由基，延緩衰老、分解脂肪、排出毒素、抗輻射、促進VC吸收等作用。

●“咖啡鹼” 核心功效是提神醒腦，抗疲勞。咖啡鹼也稱為:人體天然清醒劑。咖啡鹼能夠促進，人體大腦中樞神經的活動，使人興奮，消除疲勞，延長大腦清醒時間，加強思維等作用。

●“茶氨酸” 核心功效是安神，增強記憶力。茶氨酸也稱為:人體的天然鎮靜劑。茶氨酸能夠緩解大腦緊張，使人鎮靜，保持注意力。

⑥個人觀點。

● 喝茶有利於健康，喝飲料不利於健康。

●認真對待每天必須喝水這件事，很重要。

●喝茶無需太多講究，每天都可以擠時間喝茶。

●若沒有條件喝茶，就喝白開水最養生。

（僅供參考，感謝關注風輕雲淡高山流水2900）

自己現磨的豆漿

1、強身健體

每百克現磨豆漿含蛋白質9克、脂肪3.6克、碳水化合物3克、磷9克、鐵5克、鈣5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。

2、防止糖尿病

現磨豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

3、防治高血壓

現磨豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。

4、防治冠心病

現磨豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的複發率可降低50%。

5、防止腦中風

現磨豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。

6、防治癌症

現磨豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的機率要比常喝豆漿的人提高50%。

7、防止支氣管炎

現磨豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。

8、防止衰老

現磨豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞“返老還童”，特別對腦細胞作用最大。

9、防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等

10、快速增加人體能量

我由於長在國外所以那時還沒有像現在華人那麼多，奶茶什麼的，所以我漸漸的就喜歡和蘇打水，我本身就很喜歡喝有汽汽的那種飲料

1）蘇打水

2）可樂

2）回到國外就有很多選擇，我第一位的就是人在茶在的各種飲品，我都很喜歡喝 哈哈 超級好喝，我有一次一天喝了三杯

水吧！

本身我是那種走到哪裡都要帶水的人

覺得渴是一件很難耐的事

飲料的話我只在特定的情況和一種飲料

就是在晚上吃吃砂鍋土豆粉配一瓶橙子味的芬達

再看著馬上要黑的天

一天結束了

可樂喝起來確實爽快。心情不好的時候喝了，打個嗝會舒服些。心情好喝了更開心。但是我最愛的還是白開水，所以我出門都帶著自己的水杯。

1.可樂屬於碳酸飲料，讀牙齒有腐蝕，長期喝影響牙齒的健康。

2.可樂裡面有糖份，喝多了會導致肥胖等疾病，還可能引發高血壓糖尿病什麼的。

3.聽說可樂喝多了還影響內分泌，小孩和未成年孩子喝多了，會引發他們過早發育，畢竟不太好。

4.成年人少喝碳酸飲料，可以少用塑膠製品，是很環保的。保護環境人人有責，為了我們和孩子的未來，我們一起從身邊的小事做起。

5.咱們大中國，白開水的用處很多，不論是感冒發燒，還是女孩來大姨媽，白開水都是很萬能的，據說可以促進新陳代謝和排毒。

針對以上這些條條款款的原因，友情提示大家為了個人身體健康，少喝這些碳酸飲料，多喝白開水。

最經常喝的還是白開水

多喝熱水才是王道

這句話真的一點都不假#白開水#

有人和我一樣嗎？

作為一名廣東人，出了可口可樂還有百事可樂，我更喜歡喝一些“本土”的飲料。比如：

1，健力寶

小時候超愛喝的，那個時候為了喝一口跟兄弟打架。現在超市很少見到這種飲料了。哈哈，現在果然還是可口可樂和百事可樂的天下了。

2，菠蘿啤

這也是一款小時候超愛和的飲料。其實它裡面有2度的酒精。是一種菠蘿味汽水。這是孩子唯一能喝的“酒”。喝到嘴裡有強烈的菠蘿果香味，有點啤酒的味道。超市小賣部還有的買，不知道喝了會不會被啊sir查酒駕，哈哈。

3，6個核桃

這個不用我介紹了吧，廣告打的滿天飛。

4，天地壹號

天地壹號，我超喜歡喝這個。特別是過年過節大魚大肉的，胃特別難受，沒什麼食慾。喝這個就很容易消化。不過有些不喜歡這個，酸酸的。

其實還有挺多的，比如王老吉加多寶，椰汁等等。

最愛喝自己做的水果茶類的飲料，糖分可以自己控制，只要掌握一定的比例，和幾樣簡單的工具，在家一樣也能做出很多各種奶茶店的飲品，有機會和大家分享做法。