人是受法律道德約束的群體，人不是狗，看見母（公）狗就上。如果你老婆去健身房就有出軌的動機和大街上的雌性動物沒什麼兩樣！

去健身房為了打造身材，問題是為誰打造身材，有疑問，有時間你突然動她手機看看，看她微信和qq如果出現拒絕或者緊張你要小心了，如果沒什麼基本隨便你翻的，你要做觀察最近是不是經常和你吵架，做事經常走神，對你有煩躁心裡，有以上特徵的人基本出軌了

我來跟你分享我身邊兩個去健身房的真實故事，其中一個出軌、一個至今感情恩愛。

先說出軌的那個是男方，但是出軌的物件也是已婚，換個視角，也就是說這個已婚女在健身房與我朋友已婚男雙雙出軌了。

且是女方主動的。我這個朋友長得很帥（明星臉），結婚前跟老婆談了7年，婚後第二年就出軌了這個健身房的女的。這女的是主動來加我朋友微信，然後一起約健身，從一起健身一直到一起上床，後來雙方再鬧離婚。這個女的從一開始目標就很明確，自身婚姻不怎麼幸福，到健身房主動撩其他男的。

另一個至今依舊恩愛的故事是這樣的。畢竟跨過30歲開始注重保養，我這個女性朋友就辦了健身卡，辦的時候還鼓勵老公跟她一起去，後來去了幾次老公就不去了，她還一個人堅持練。

我把我朋友在健身房出軌的事情告訴她，她覺得很不可思議，她原話這樣說：在健身房都各練各的，跟誰出軌呢。下圖是我擷取的我倆聊天記錄，有截圖時間和聊天時間（造假死全家）

因此你提問你老婆每天去健身房會不會出軌？很簡單，你對老婆說：以後我跟你一起去健身房鍛鍊吧，你看她的反應就能察覺一二。她如果真心喜歡健身，身邊的人被她帶動著健身她會有收穫感和成就感，絕對不會拒絕你。如果她比較排斥，尤其是不讓你去她的健身房訓練，那你就要提高警惕，不冤枉你老婆，但也要多去幾次一探究竟。

我列舉的兩個真實故事是告訴你：健身房裡的確存在哪些想搞曖昧的群體，但同時健身房大多數人也真的是去鍛鍊的。

至於你老婆是否出軌，你可以去試探和查明，而不是聽網友們的一面之詞。

我也經常去健身房，確實大多健身的人都是自己練，不過有的會結伴，大多都是同性，因為各自的目標不一樣，男的大多都是力量，女的大多是形體減肥，但是不排除少部分會顛倒過來。

至於出軌的問題，首先從自身說，要是本身婚姻不幸福，那麼不管去哪兒，哪怕不去健身房，也是會出軌的，所以健身房不是出軌的唯一理由。

不過健身的人會慢慢的特別在意別人的身材，反而臉蛋兒不是太看重。如果，我是說如果，如果你跟你老婆的感情不是很好，你又變成了中年油膩大叔，這時候健身房裡出了個對她很好的型男，你覺得是不是就很危險了？

我喜歡減身，常去健身房也認識了很多一起健身的朋友，男女都有，我認識的這些人多數還是衝著健身目的去的，當然健身房去久了也會聽到看到一些這樣的事情，健身房裡有一個比較帥氣的健身教練，確實有很多喜歡他的女性學員，其中包括有男朋友的，個別是已婚的女人，健身教練每天在這樣的環境下工作也難免會傳出各種傳聞，真假我們也不清楚。

我覺得如果真的抱著目的不純，那除了健身房其他的場合也是會萌生一些想法，如果你只是單方面的擔心她在健身房可能會經不住一些人的挑撥而被動出軌，那我更建議你可以陪她一起去健身，這樣你們還會有了更多的共同話題，增進感情。

你老婆會不會出軌，和每天去健身房沒關係，她如果想出軌，就是每天呆在家裡也有可能出軌的。

如果你有這個疑問，首先你要了解一下你老婆是哪種人，她是一個作風很好很正派的女人，還是水性楊花、見異思遷的女人呢？

如果是前者，你大可放心，不必多疑，因為一個很正派的女人，就是每天混在男人堆裡，也不會和異性有什麼曖昧行為，因為她是個很正經的女人，一個正經的女人，不可能隨隨便便輕易的就和異性發生什麼曖昧關係的。

如果是後者，那你就要多留點心了，不光是健身房，其他的異性多的場合，也儘量少讓她去，如果你老婆真的要去，那你就陪著她一起去好了，自己也去健身，這樣不是挺好的嗎？

不過，我想對你說的是，你老婆熱愛生活是好事，你應該多支援她，夫妻之間在一起過日子還是不要有過多的猜疑，互相理解，和包容，平時除了工作，生活中多關心一點自己的老婆，多陪陪她，這樣夫妻的感情才會牢固，即使外面有什麼誘惑，她也不會輕易動心的。

其實，在我身邊，也有很多姐妹經常去健身房健身，我也沒聽說過有哪個姐們出軌了，去健身房的目的都是強身健體，塑造完美的身材。因為女性都愛美，都希望自己擁有一個性感妖嬈的身材，在生活中活得更自信一點。

陳先生因為婚姻問題攜太太過來進行心理諮詢。

　　太太今年29歲，是全職主婦。她早上起床困難，常常懶於梳洗，不想說話，有時候還會莫名其妙地流淚。夜深人靜時卻開始鬧騰，看電視、玩手機、打遊戲到深夜，好像不需要睡眠一樣。

　　幾個月前，她去健身房辦了一張兩年的卡，從此以後每天下午她都泡在那裡。陳先生覺得很奇怪，為何健身房有這麼強的吸引力?聯想到她平日對自己愛搭不理，有時冷漠，有時暴躁，他懷疑太太是不是出軌了?

　　為了證實自己的猜疑，他偷偷查她手機，甚至突然襲擊，到健身房找她，但只是看到她滿頭大汗地運動，或跟不同的人愉悅地交談，有時候則是一臉輕鬆地在那聽音樂，並沒有找到任何出軌的蛛絲馬跡。雖然如此，他依然無法打消對太太出軌的懷疑，他要求太太不要再去健身房，而太太堅稱自己是清白的，運動對自己身體健康有益，又能讓自己開心，堅持要去。

　　夫妻倆因為這件事情鬧得不可開交，但無論陳先生怎麼說，太太還是堅持每天要去。

　　直到過來進行心理諮詢，心理諮詢師進行了評估和診斷後，事情才水落石出。

　　原來太太患上了雙相情感障礙(躁鬱症)。

　　該症表現為有時情緒高昂，興奮、話多、思維迅速、自我感覺特別好，看到周圍的一切都充滿生機、充滿希望，想法、打算也特別多，覺得自己腦袋變聰明瞭，變得靈活了。

　　有時候又情緒低落、不想說話、疲憊、做事提不起精神、思維變慢、什麼都不想做。嚴重的時候會自責，無緣無故流眼淚，甚至自殘或自殺。

　　患者的心境常常具有比較明顯的週期性，躁狂和抑鬱週而復始，躁狂期則感覺自己站在世界之巔，抑鬱期彷彿全身被黑洞抓住，有時候還會混合發作。

　　在諮詢中瞭解到，太太感覺自己每天都過著過山車似的生活——情緒時刻在兩極之間波動，這種忽然升到高空、又忽然跌入深淵的感覺，真的讓她痛苦不堪。

　　在幾年裡大部分時間特別是早上，情緒都很低落，有很多負面的想法和感受，對任何事都提不起興趣，嚴重時躺著也覺得累，就像有倒塌的牆正砸在自己身上，全身動彈不得，那種強烈的壓抑感讓她喘不過氣來，受不了但又逃不掉。

　　午後，她的情緒會有所好轉。她害怕自己在低落的情緒裡，但她只要去健身房，運動的過程中，渾身大汗淋漓，就覺得特別輕鬆，即使不運動，待在健身房也感覺心情舒暢。在運動中，有時候她覺得自己腦子反應速度很快，感覺渾身有使不完的勁，雖然滿身都是汗，但她總覺得自己還可以繼續運動。

　　如果說躁狂期就是天堂，那麼抑鬱期就是地獄。她從來不知道自己什麼時候會忽然從天堂掉進了地獄，也不知道自己會不會前一秒還在思考怎麼結束自己，後一秒就覺得自己可以改造世界。

　　因此，健身成為她的“救命稻草”，為了讓自己更久一點處在欣快的狀態裡，避免陷入煩惱和絕望，她會盡量呆在健身房。

　　在諮詢過程中，太太正視自己生病的事實，主動了解學習關於雙相情感障礙的知識，對雙相情感障礙有了一個比較客觀的認知。

　　雙相具有兩級搖擺的特點，導致情緒失調，因此如何對待、處理、調節自己的情緒和感受，是需要學習的一門課程。對此，諮詢師給予了無條件的陪伴和支援，引導她調整認知，管理情緒，改善夫妻關係、親子關係，堅持寫情緒日記，學會帶著情緒學習、工作和生活。

　　陳先生了解了太太躁鬱的情況後，既釋然，又內疚，更心疼。對之前的誤解，陳先生對她慎重地道歉，瞭解到太太是透過健身來幫助自己，他向太太表態，今後會全力支援她去，如果太太願意，工作之餘他也會陪太太一起健身。

　　另外，在心理諮詢師的指導下，陳先生積極去關注、重視太太的情緒，幫助太太接納自己，平時注意減少和太太之間的衝突，創造一個溫暖的家庭環境，儘量不激發太太的情緒。同時也給了她更多的關心、體貼和寬容，並鼓勵她堅持心理諮詢改善自己的躁鬱症。

　　慢慢地，當太太出現情緒上的問題和困擾時，她能夠對症狀產生覺察，會主動、有意識地幫助自己，比如及時地進行心理諮詢;比如低落、難受時，不想說話、不愛洗臉打扮也沒關係，不強迫自己;允許自己在低落的情緒裡呆一會兒，比刻意地避免低落情緒的出現，自己會相對輕鬆些。當然，她還可以透過轉移注意力的方式，如:健身、跑步、手工、音樂等，讓自己專注當下的活動，從而改善自己的狀態。

你老婆去健身，沒有出軌這一說，雖然裡面有一些親密動作，但是你老婆一心只想管好自己的身材，一小部分還是為了你自己的

看到這個問題挺有意思的，忍不住回答一下，從以下幾個方面來回答題主吧。

第1個方面，女人出不出軌，跟去不去健身房沒有必然的聯絡。

最主要的是要看這個女人的品行，以及兩個人之間的情感狀況，有沒有讓她出軌的動機等等。

第2個方面，但是話又說回來了，健身房應該是讓男女出軌的一個高發地點。

想想看，一個女孩特別羨慕男人身上的一身腱子肉，而自己的老公沒有，可她的教練有，和她一起健身的男孩兒也有。

這樣的情況下就有了外部誘因，如果再加上內部因素不穩定的話，內外結合，出軌就沒跑了。

第3個方面，我覺得與其擔心老婆去健身房會出軌，不如和她一起培養積極向上的愛好，多陪伴，培養感情，相信無論去哪兒，她出軌的心就沒那麼強烈了。

假設說老公也是一個健身愛好者，身上同樣有肌肉，那女孩兒就會很幸福，很崇拜老公的。

人類為什麼是高階動物，有情感高智商知榮辱……。

如果去個健身房都能隨便出軌？大街上、馬路邊、甚至是廣場上會不會也能出軌呢？不知道什麼是羞恥這又與阿貓阿狗有什麼區別呢？

我朋友的妹夫喜歡健身，大冬天穿衣服那麼厚都能看出凹凸有致的身材。後來兩口子又生了一個二胎，再後來就離婚了。聽我朋友說，他妹知道男的出軌後想再生個孩子牽住他，可是還是沒攔住，和一個富婆好上了，工作也辭了。富婆出錢給他在另一個地方開了家健身房，自己做了老闆。

其實話說回來，出軌是不論場所的。健身房可以，跳廣場舞也可以，甚至生病看個醫生都可以出，所以說最根本的是在於人。

你既然這麼問了說明心裡有結了，最好還是跟過去觀察幾天，有了該咋整咋整，沒有的話就別自己給自己找彆扭了。

真正的愛情一定要互相信任，如果因為去健身房就會有出軌的可能，那麼這個可能只會是提前發生或者延後發生，只有信念在，才不會有出軌的思想，就更不會有出軌的行為。