近日，陳林堅在社交媒體上釋出了自己的訓練資料，三分球出手550次，命中500次，命中率高達91%。陳林堅之前就曾表示過，自己都會每天堅持投進500個三分球，以保持外線的手感。可是在目前的國家隊中，陳林堅遲遲沒有證明自己，難怪陳林堅也自嘲到自己是訓練型選手。

一，自身心態；我認為球員在比賽中的投籃，不僅僅需要技術和手感，投籃時的信心也非常關鍵。陳林堅雖然在聯賽中表現出色，但是在國家隊中，陳林堅還是一名新兵。況且在國家隊中壓力更大，所以我覺得自身心態的調整，應該是提升比賽命中率的關鍵。

二，戰術不適應；在福建隊，球隊可以專門為陳林堅設計戰術。但是在國家隊，進攻核心並不在陳林堅身上，當機會出現時陳林堅表現的非常不自信，特別時連續出手不中後，整個投籃動作都變形。我覺得陳林堅應該多學學方碩，投不進，再投，不進，再投。。。

我認為陳林堅在外線的投籃技術完全沒有問題，如果可以找到自信，完全可以成為中國男籃外線的穩定投手。另外一點就是做好防守，雖然防守不是陳林堅擅長的，但是至少也不能成為漏洞。只要在進攻端恢復命中率，防守不失位，我覺得陳林堅在國家隊還是有一席之地。至少我認為陳林堅的投籃能力絕不在方碩和吳前之下，只是需要更多的比賽去適應。

這幾天又重溫了一下94年世錦賽和96年奧運會時期，中國隊的比賽錄影，那時候的胡衛東，孫軍，鄭武，包括後來的李楠三分球真是一個準，後來的朱芳雨，王仕鵬把精準的三分投射這門手藝很好的傳承了下來。

但是自從朱、王退役後，男籃外線就再沒有穩定的投手，很多投手在CBA都是威風八面，動輒就是40%以上的命中率，但到了國際賽場，立刻判若兩人，比較典型的就是顧全，外戰外行，內戰內行。

目前這支國家集訓隊裡面的陳林堅，作為3號位投手，李楠對他寄予厚望，雖然之前的比賽他發揮不理想，但是李楠對他依然沒有放棄。近日陳林堅在自己的社交媒體上釋出了一組訓練照，連續投射三分球550個命中500命中率高達91%，他也自嘲是訓練性的。

那麼到底什麼原因讓陳林堅在國家隊的比賽中，無法達到俱樂部時期的水準呢？我認為主要是角色的轉變造成了心態的失衡。

在俱樂部陳林堅是外線核心，擁有大量開火權，但是到國家隊，他是一個角色球員，而且定位非常明確，具有微波爐屬性的投手。因此不同的角色造成心態的不同，比如在俱樂部他是外線核心，更自信，心態上就會更平穩，在國家隊他是單純的投手，出場時間沒有俱樂部那麼長，需要他上場後就發揮作用，一旦第一個球沒投進，就會造成心情急躁，如果第二個還沒進，則情緒和心態就會失去平衡。

其實我認為，陳林堅在國家隊應該更自信，出手更果斷，拋開雜念，他內心還是不夠平靜。

這次的男籃集訓大名單中，陳林堅無疑是最讓人失望的一名球員！

男籃自08屆的黃金一代老去後，三分投手的球員，就一直都處於真空狀態

球迷一邊在懷念朱八，王仕鵬，一邊積極的在CBA聯賽中尋找下一個神投手

而遠在福建隊的新晉CBA“水花兄弟”，引起了男籃主帥李楠的興趣

其中陳林堅場均出場時間37.8分鐘，得17.6分4.9籃板1.9助攻，場均命中2.9個三分，三分命率高達41%。

他如願被徵召到男籃國家集訓隊，隨隊參加了中澳男籃熱身賽，NBA夏季聯賽。

比賽期間表現斷斷續續，對抗力度不高的時候，他也有過命中三分的表現

一旦強度上來了，他的三分出手就顯得非常的謹慎，猶豫之間的出手往往以打鐵告終

李楠的戰術佈置，常常會因為三分手無法提供火力，而導致戰術無法達到預計效果

中澳熱身賽第一輪裁人時，要不是因為他三分手的定位，應該就跟隨劉志軒回家吃火鍋去了

三場中澳熱身賽，第一場三分出手3次，中零，運動戰出手五次出手，同上，最後只拿下4分

第三場上場時間10分鐘，三分球三次出手中零，拿下0分後來來到了NBA夏季聯賽，他出手了11次，三分命中率27.7%，命中3球

防守端的貢獻更是微乎其微，犯規數也在高對抗下有增無減

兩個系列賽已經打完，而陳林堅的“水花兄弟”名號，卻遲遲無法兌現

好在他還算是一個努力的球員，在微博曬出自己91%的三分命中時，他也表示自己每天會投進500個三分，來保持手感

在這點上籃途還是非常佩服他的

籃途最近也在苦練三分，我的方法是透過修正出手手型，同時保證命中100個三分

整個訓練下來，我的手感覺已經不是自己的了，就一個字“累”！全身都累

不過我是在大太陽下的戶外球場訓練，他條件會更好些

但人家能保持在91%的命中率，這項就體現了職業球員的基本素養

按照目前的發展趨勢看，他並不是沒有機留在12人大名單中，接下來的斯坦科維奇盃

男籃不會再繼續裁人，堅持大輪換的李楠指導，預計會給陳林堅等球員，更多的表現機會

只要能在戰術跑位中，投進改進的三分球，命中率在CBA聯賽期間一樣。

那麼我們球迷，就不會再繼續為男籃擔心隊伍中沒有三分手

對於本次陳林堅曬出91%三分命中率的照片，你有什麼不一樣的看法呢？

或者你覺得他，是否能留到最後的男籃12人大名單？