你好，玫瑰花和檸檬片可以一起泡水喝

，其性質溫和，可以降火氣，同時能夠調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

而檸檬不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持面板張力和彈性十分有效，所以可以每天喝一杯玫瑰檸檬茶的！

這主要是因為：

1、玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。

玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

同時，玫瑰花茶對肝與胃有調理作用，有和胃養肝，疏肝健脾等功效。

《本草綱目》也有記載，玫瑰花有理氣和胃，調理肝臟的功效。

而玫瑰花特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，還能治腹中冷痛，胃浣積寒。

2、檸檬是可以起到生津解暑、開胃、預防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎等功效，感覺炙熱煩躁時，檸檬的香氣可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

附上玫瑰檸檬茶的泡法供參考：

【材料】玫瑰花8朵，鮮檸檬一個

【泡法】1玫瑰花用水衝一下，瀝乾水分，檸檬切片（三四片就行，剩餘的放入冰箱中，以備下次使用時新鮮）。

2把洗淨的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。

3飲用時調入蜂蜜攪勻即可。