沒有毒

玫瑰花是很好的藥食同源食物已經眾所周知，女性常用它泡水喝有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳，臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦，性溫，最明顯的的功效就是理氣解鬱，活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，抒發體內鬱氣，起到鎮靜，安撫，抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫，穩定情緒。

對女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血，化淤，調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑，月經失調，痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤，身體健康。

要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據個人口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量的鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

沒有毒

玫瑰花是很好的藥食同源食物已經眾所周知，女性常用它泡水喝有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳，臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦，性溫，最明顯的的功效就是理氣解鬱，活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，抒發體內鬱氣，起到鎮靜，安撫，抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫，穩定情緒。

對女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血，化淤，調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑，月經失調，痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤，身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量的鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

紅棗玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚

　　作法：用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)

　　飲用：每日兩杯

　　注：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。

　　

　　白玫瑰茶

　　材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆.

　　做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可.

　　用法:代茶飲用!

　　功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用於面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.

　　 長期服用,效果顯著.

　　

　　金銀玫瑰茶

　　材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克,

　　做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可.

　　用法:代茶飲用!

　　功效:理氣解鬱,滋陰清熱.適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,面板乾燥者.

　　 長期服用,效果顯著.

　　

　　

　　丹參杞玫瑰茶

　　材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄乾6粒,玫瑰花2朵.

　　做法:混合後用沸水沖泡10分鐘即可.

　　用法:代茶飲用!

　　功效:益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者.

　　 長期服用,效果顯著.

　　

　　桂圓玫瑰茶

　　材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.

　　做法:桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可.

　　用法:代茶飲用.

　　功效:養血滋陰,養顏潤膚.調節內分泌失調.

　　 長期服用,效果顯著.

　　

　　牛奶玫瑰茶

　　材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升.

　　做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可.

　　用法:代茶飲用.

　　功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加面板的彈性!

　　 長期服用,效果顯著.

　　

　　玫瑰烏梅去脂茶

　　材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆.

　　做法:將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可

　　用法:代茶飲用.

　　功效:促進食慾,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品.

　　小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的後遺症,腸胃不好的人請酌量飲用.

　　

　　玫瑰花茶

　　材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.

　　做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可.

　　用法:代茶飲用.

　　功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食慾,能活血行氣,調經止痛,是女性的婦女病症的良藥.長期服用, 效果顯著!

　　

　　玫瑰桑精茶

　　材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒.

　　做法:將材料混合後用沸水沖泡5分鐘即可.

　　用法:代茶飲用.

　　功效:疏肝明目,補腎固精,調經養顏,較適用於肝腎兩虧,月經不調者.

　　 長期服用,效果顯著!

　　

　　西紅柿玫瑰茶

　　材料:西紅柿1個,嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.

　　做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗淨,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾,

　　 加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可.

　　用法:代茶飲用.

　　功效:促進面板的新陳代謝,色素減退,面板細膩白嫩!

　　 長期服用,效果顯著!

　　

　　木瓜玫瑰茶

　　材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,薑汁數滴.

　　做法:將木瓜去皮去核,切細塊,然後放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出,

　　 再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,薑汁即可.

　　功效:增加面板的彈性,平衡面板的酸鹼度,防止皺紋,養陰潤肺,

　　 對胸部發育不良者有良效.

　　 長期服用,效果顯著!