怎麼跟你說呢，我也追求這種狀態追求了很久！我說說自己的觀點，大家補充

首先回憶一下自己快樂的時間段，回想自己開心的狀態！找找原因，分析分析自己當時開心的原因，還有自己當初的所處的環境，分析明白了就有的可追尋了！

人嘛都是難以滿足的物種，其實自己永遠不能讓自己透過滿足慾望而得到快樂！

如果有人說自己可以，那麼你要小心，這種人不是看不清楚自己，就是在欺騙你！哪種結果對你都麼好處！

不管你用什麼方法去讓自己快樂，效果都不太好！悲苦的內心世界各有各的不同！

不快樂無非就是求而不得！當然最痛苦的就是不清楚自己想要什麼！

想辦法讓自己真正的靜下來，關心關心自己的內心，問問“它”到底需要什麼！然後制定計劃去追尋！這樣就不會每天不開心了！

如果需要具體明白如何去做，可以關注交流！

藥使自己每天很快樂，九句話送給你：

自信，自信能成就一切但不傲慢；

謙虛，自知要學無止境但不自卑；

認錯，自省有缺點缺陷知錯能改。

感恩，感恩得到的一切；

知足，滿足享受的一切；

無為，安住現成的一切。

捨得，給予大眾分享所得；

包容，容納其他一切生命；

覺醒，覺悟宇宙人生真相。

最簡單回答，就是順其自然，過好眼前。餘生很貴，不要浪費。該扯淡扯淡，該珍惜時間珍惜時間。反正我同事問我說看我每天都那麼快樂開心，我說現在條件這麼好，生活無憂，要知足常樂呀！想想以前窮的時候條件不好，現在只要肯動腦筋，肯出力應該錢不難掙，所以現在生活都算不錯的啦