腎主骨可以從這裡下手多吃一些黑得東西如黑豆黑芝麻一般食補的效果是比較慢的不要心急現在很多看起來快的東西其實對身體長期來看也是未必好的祝你爸爸早日康復

一般給病人送的東西，都是以吃的為主。有些骨折得厲害的患者，需要禁忌某些食物，因而，去看望前最好先了解一下病人的情況，從病人家屬親友處打聽到醫生建議，醫生建議禁忌的食物，最好就不要送啦，免得送禮和收禮的都尷尬。最常見的就是容易導致炎症或是加速發炎的食物不宜食用。

如果關係親密的病人，就可以做點滋補身體的食物送去，比如骨湯，雞湯等，這樣比花大錢送其他可能用不到的禮品更能感動親友。

一般不管跟病人什麼關係，都可以送果籃和花束。在具體踐行上，就注意區別對待了，親人一般就不必要那麼客套了，直接根據其喜好買水果，不用浪費錢買果籃和花束；如果是情人、戀人等，最好果籃和花束都齊；一般人就直接送水果；如果是上級或是商業夥伴，最好正式點，送果籃和花束花籃。

此外，也要看骨折病人的情況，如果病人傷得很重，一般是無法進食普通食物的，就算可以進食，也會因為無法行動，導致其親屬照顧困難麻煩。因而，送個花籃或花束即可

此外，也要注意隨大流，看看其他人都送什麼，比如病人是上級，那送禮的人就不止自己一個，這種情況一般都要送補品。親戚朋友等關係的病人，如果其身體比較差，又受傷，更需要補身體了，補品也是不錯的選擇。一般根據大眾的認知，送補鈣類的東西或是補品即可，比如高鈣奶。當然，如果其他人都送的補鈣類的，自己也可以送燕窩、人參、甲魚等。

最重要的是根據自己的實際情況，如果沒錢就不要做冤大頭，送些便宜點的就可以了；如果跟自己比較友好的，對自己情況比較瞭解，那就直接去看望即可，所謂千里送鵝毛。