謝邀，個人而言沒有最喜歡的運動，也許有一部分人跟我一樣，想運動卻始終堅持不下來，更可惡的是早上明明想去運動一下，鬧鐘關了又響，就是不睜眼，作為一個後期狗，因為時間不規律，運動又是難上加難，但是隨著年齡增長越發覺得身體是革命的本錢，這段時間給自己做了個規劃，如果跑步能夠堅持下去，都已經竊喜啦！之前也有寫過兩篇關於運動方面的文章，有興趣可以到我主頁看一眼，提點建議。

乒乓球檯只有學校才有，回到家我們就把門板放下來，兩個條凳，幾塊磚頭做球檯，球拍也是大人用舊木板幫忙做的，形狀吧也是各式各樣，至於圓球拍，那可是高階貨（哪怕也是用舊木板做的，但是手工更好）！

至於游泳，8歲左右學會的，剛開始有一次差點在家門口的池塘裡淹死！身處大湖北，在廣袤的江漢平原上，到處都是溝渠和池塘，還有大湖大江！基本上男女老少都會游泳！我家就在漢江邊上！每到暑假，我們一大幫夥伴就結伴到漢江邊上的運沙船上玩！從駕駛倉的頂樓，撲通一聲，跳到江裡，刺激，驚險！大人都不管，一玩就是大半天！現在不敢隨便去江裡游泳了，每年都有淹死人！漸漸的，我們這邊的小孩子也都不會游泳了！

後來上初中了才接觸籃球，高中才開始經常打，可以算是我最喜歡的運動了！高二的時候籃球比賽，我們班贏了隔壁班，班主任一高興，給我50塊，讓我帶著隊員們一起搓了一頓，貌似還喝了啤酒！那時候的東西可真便宜！大學還是籃球，偶爾客串足球守門員，奈何黃油手，每次都是大敗！剛畢業那會，也是一週一場籃球！週五晚上下班，打完球，四五個人就去拼酒，一人一瓶小燒，喝完打麻將！最近兩三年，除了因為要跑深圳馬拉松，練過幾天跑步，就很少運動了！

今天剛好跟兩個朋友來健身房玩，就坐在器械上寫完這篇文章！我也一直慶幸，要不是以前經常運動，現在早就成了中年油膩男一枚了！

第一個原因，籃球是一項劇烈運動，能夠強身健體。我最喜歡這就是在賽場上奔跑和隊友之間默契的配合，來實現進球的榮譽，這讓我感到非常刺激，並且隨著打籃球的時間越來越長，我的身體素質也越來越高。

第二個原因，籃球能培養我的團隊精神。透過打籃球我學會了與隊友合作，提高了以團隊至上的認識，並且從此以後，我也會很好的融入集體生活，變得更加優秀。

以上兩點就是我喜歡籃球運動的原因，希望對大家有用。

要說到我最喜歡的運動的話，我會立刻想到游泳，游泳是一門非常熱門的運動。

我們首先從它的好處來談起，我們在游泳的過程中時，泳池裡的水溫會刺激我們面板表面的毛細血管進行收縮和舒張，從而加快我們的血液迴圈，使我們的面板變得紅潤，而且有光澤，同時呢我們在游泳時，面板在水浪的摩擦下會很好得到放鬆，這樣會使我們的表面一些角質層而被磨去，使得你的面板看起來像嬰兒一樣光嫩有光澤潔白。游泳也會鍛鍊我們的身體，使我們的心肺功能得到提高促進我們的血液迴圈，這些只是他們的一些好處，還有就是我對游泳的熱愛，因為我可以在游泳中找到樂趣，當我們游泳遊累的時候可以靜靜的躺在水面漂浮著，使我們的身體得到充分的放鬆，這使得我認為游泳非常的有趣，而且還有我們可以和朋友們在水中打水上排球等一些娛樂活動，一想就非常的有意思。如果一些朋友想要身體練的更勻稱，一定要選擇這項運動，因為在游泳時，水壓會對身體有摩擦作用，讓人們感到非常的放鬆與舒展，讓身體的發展更加勻稱協調，肌肉更有線條感，因此它可以美化我們的身形，讓我們的關節不變形以及腿形更加的直。