冬末春初，天氣乍暖還寒變化多。自11-19日，北京市的氣溫一直比常年偏高，18日白天最高氣溫達到13.3℃。由於氣溫偏高，使人們感覺到春天悄悄來臨，一些年輕人換上豔麗春裝。可是到了20日後，較強暖溼氣流北上，華北大部多雲轉陰，21日，一場弱冷空氣東移，北京地區下起了零星小雨雪，連續幾天的最高氣溫降至4-6℃，人們又不得不穿上冬裝。常言道：“春捂秋凍”。

初春時節，氣溫忽高忽低，最容易讓人著涼感冒，同時還容易引發其他疾病，所以“捂”著點沒有錯。 “春捂秋凍”是中國民間的一條保健諺語。從氣候學的觀點來分析是有一定科學道理的。春與秋都是過渡季節，但兩個季節還是有差異。通常把3-5月稱為春季，9-11月稱為秋季。

在溫度上，最高氣溫的平均值春季高於秋季；而平均最低氣溫秋季則高於春季。這說明了雖然春季白天的溫度高了一些，但是早、晚的溫度還是比較低。 另外，春季的氣溫變化趨向回暖，室內溫度的回暖速度不及室外，所以，在春季雖然在室外很熱，進入室內，就比較涼爽了。秋季則正好相反，是一個降溫的季節，室外溫度雖然下降了，室內溫度還比較暖和。

如果春季遇熱就脫棉衣，有可能不完全適應早、晚與室內的溫度。宜多“捂”些時候，過早地脫棉衣，對春季養生保健不利；秋季剛開始轉冷，寒冷的日子還在後面。所以，適當地少穿點衣服，提高抗寒能力和抵抗力，對過好冬季也有幫助。“春捂秋凍”有一定科學道理。