孩子不愛吃肉有兩個可能，一個是肝膽功能不好，聞到肉味會有噁心、反胃的情況，更不用說吃了；第二個就是可能您做的肉太難吃了，聞著就找不到理由吃。

排除第二個可能只說第一個，肉類的消化離不開膽汁，而且吃肉的慾望同樣也是膽功能強弱的體現。膽功能的好壞直接由肝臟來決定，具體孩子的肝臟經歷過什麼，只有家長知道。不出意外應該是經常吃藥吃壞的或是吃了些不適合孩子用的藥，肝臟受損可是一輩子的事兒，不可小視。

我可以提供點恢復的辦法，但您作為家長要用心領會。章門穴和帶脈按壓，足三里和豐隆穴用手輕錘，陽陵泉按壓，中脘穴、氣海、關元全按壓幾下，目的是讓孩子腹部阻滯的氣排出（氣滯傷肝），胃和膽的強度提升，同時也增強代謝能力（肝主疏洩，提高代謝能力會幫助肝臟恢復）。在這個基礎上可以試著給孩子吃點雞腿肉或牛腱子肉，全是瘦肉不會膩，一點點就會好起來。

以上穴位的位置及按壓方式隨便在網上學習一下就會了，所以我就不上圖了。穴位使用的頻率為三天一次，強度以孩子感到穴位脹痛為宜，每個穴位按壓不超過半分鐘，目的是孩子並沒有發育完全，過分使用穴位有可能會傷到經絡恢復起來是需要很長一段時間的。

孩子脾胃不好，建議給孩子平時飲食上注意，晚上不要吃肉，放到中午和早上吃，不要過量，另外，可以吃藥給孩子調理一下脾胃。不過，如果能不吃藥，最好是用藥食同源的土特產和農產品來滋補，比如，溫縣正宗壚土鐵棍山藥，孩子吃了不僅健脾養胃，還可以提高免疫力，堅持每天一根，吃一週身體就會有明顯的變化。

首先堅持鍛鍊身體是必要的，可以每天定量定時間的跑跑步對身體很有好處的。其次，想長胖切忌不要抱著使勁吃就會長胖的思想，隨然一定程度上會有效果，但是容易導致營養過剩。最後既然你吃最後這個中藥有些效果，就堅持吃吧，便秘可以讓告訴他，讓他加上一味治療便秘的藥，一般溫補之品，會使腸道燥熱，從而出現便秘。

小孩的飲食選擇和母親的愛好有關，小孩的腸胃也與父母的遺傳基因有關，揀飲擇食的母親，小孩也同樣的喜歡存在，所以不要強求孩子什麼，只要孩子能吃能睡，在一定程度上是可以接受的。

孩子瘦，怎麼吃都不長肉，典型的脾虛體現，脾虛所以肥甘厚膩不易運化，另外小孩子一定不要吃撐和太多肉，容易消化不良、積食而導致腹痛、腹瀉、便秘、咳嗽、嘔吐、流涎、過敏等很多病症，您這個可以選擇用小兒推拿:補脾經、揉板門、揉足三里來治療。當然孩子肯定還會伴隨其他症狀，還需辯證論治，具體情況您可以加我微信詳聊。

你好，孩子瘦不愛吃肉，也不長肉，不用上醫院檢查也是屬於脾胃不好，很明顯的。

調理脾胃不用吃藥，最好的方法就是按摩。本人一直推崇按摩療法，綠色健康，對人沒有傷害，而且效果還特別好。

估麼著給孩子的飲食有點問題。其二就是孩子消化不好時，給孩子吃的助消化藥多含有山楂，損了胃氣。其三也可能平時零食吃多了，飲料喝多了。有時間多領著孩子去有砂子石頭和土多的地方(乾淨的)玩耍玩耍，會有意想不到的效果。看看中醫吧，或服用些中成藥資生丸，化成湯服用。

這些症狀肯定是脾胃的問題了。中醫治療脾胃的方法很多很拿手，可以用推拿，可以艾灸，可以食療，也可以找中醫辯證開一些中藥。

脾胃為後天之本，小兒生長髮育所需營養物質，全靠脾的運化功能旺盛，但小兒脾胃還不健全，飲食往往不知節制，在小兒脾胃正常情況下，仍需要常食健脾胃、助消化的食物藥方，才能保持脾胃健旺，營養充足，發育正常。

清宮八珍糕創於明朝，原方首見明代著名外科醫生陳實功所撰 《外科正宗》。陳實功一生注意脾胃的保養，壽命達到了80 多歲，他留下八珍糕這個方子，並稱贊它“服至百日，輕身耐老，壯助元陽，培養脾胃，妙難盡述”。

清宮八珍糕，不寒不熱，平和溫補，被後人稱為“醫中正道”。現在市場上有多種型別，有粉狀的，也有糕點狀的，可以適應不同的人群。另外，清宮八珍糕，成人和兒童有不同的配方，更有針對性。

中醫學有個經典的理論叫“虛不受補”，也是身體滋補百試不爽的指導原則之一，指的就是一些腸胃功能不佳，消化吸收狀況很差，甚至溼熱很重，舌苔厚膩，平時吃飯都覺得不太容易消化的人。

所謂“虛不受補”主要講的就是脾虛。脾主運化，升清和統攝血液，開竅在口，其華在唇，在五行屬土，在志為思，在液為涎，主肌肉和四肢。在《素問 靈蘭秘典論》中，脾胃被合稱為“倉廩之官”，形象描述一下：脾就是我們的體內“外賣小哥”，他們把在胃和小腸中消化、吸收的食物轉化成精微物質，一方面負責把水谷精微“配送”到身體各系統、臟器、組織轉為為能量；另一方面也將水谷精微中多餘的水分及時“配送”到我們的肺和腎，透過肺和腎的氣化功能轉化為汗、尿液排出體外。

造成脾虛的原因有很多，但最根本的就是我們身體通道的瘀堵，所以中醫學又講“以通為補”。

其實我們的身體就像一個工廠，每一個血管和神經都是一條條通道，如果通道瘀堵，我們身體就不能將吃進去的營養物質運輸到我們的身體各個部位，導致身體不能充分利用吸收到的營養物質。例如我們吃了10克的食物，通暢的身體能將這10克完全吸收，並把這10克分配到身體的各部位；但如果有一個地方瘀堵不通，那這10克的食物就會出現“折扣”變成5克甚至0，轉化成的身體能量也會更少，最終導致身體各系統、臟器、組織功能下降，也就是我們說的“虛”。

所以想讓我們的吃下去的營養品起到充足的功效，避免“花錢打水漂”，首先要保證我們身體通道的暢通，保證我們身體有足夠的能量，如此才能保證每個器官都得到充分的滋養，我們的身體自然就會吸收那些營養，讓我們吃的營養更“營養”。

◆著名中醫學家

◆資深心理學家

◆中科院心理所特邀導師

◆中國醫藥教育協會特色醫療工作委員會主任委員、專家委員

◆世界華人心理學家協會主任委員及內訓導師

◆上海交通大學企業家心智成長中心主講教授

◆華東師範大學心理健康輔導中心高階諮詢師

◆北京交通大學經濟管理學院兼職教授

◆CCTV多頻道欄目： CCTV-1《我的父親母親》、CCTV-2《創業英雄匯》、CCTV-12《心理訪談》、中國教育-1

《成長不煩惱》特邀心理專家

◆《臺北時間》“時間煮茶”欄目常駐嘉賓