爸媽們又那幾個親子小方法？不妨從以下9個方面的小方法：

1、多和孩子進行眼神的交流，眼睛是人的心靈之窗，所以要多和孩子進行眼神交流。

2、多和孩子呀呀兒語，讓孩子在很短的時間內學會說話。

3、儘量做到母乳餵養。

4、經常對孩子吐舌頭做誇張的面部表情。

5、讓寶寶對著鏡子看自己。

6、和孩子玩撓癢癢的遊戲。

7、和孩子共同分享所見所聞。每天看見新聞都講給孩子聽！

8、和孩子一起瘋一起傻。

9、與孩子共同放聲歌唱。

很多育兒專家都說最好的早教在家中，父母的陪伴和言傳身教，是最重要的，幾年前看《爸爸去哪兒》，當時還沒有結婚生子，對育兒這個話題，絲毫沒有研究，但看到裡面的王詩齡，確實感覺就是個小李湘，從說話到和人溝通的方式，似乎都能看到李湘的影子，這是當年對這個節目最深的印象。

等到自己升級當媽，特別是休完128天產假後回到工作崗位，越發覺得陪伴孩子的時間太短，剛復工那會兒，本來貝殼已經可以睡整覺了，但是因為我下班到家比較晚，他每天都巴巴地等著我，通常是沒有吃飽奶，就睡著了，這勢必就會一次又一次的夜醒，直到後來貝殼徹底離乳，才又開始可以睡整覺。作為媽媽，當時心裡特別不是滋味。

更糟糕的是，曾經一度很懊惱，自己那些剛剛領會的育兒理念也很難被執行。

我希望對孩子做好英文啟蒙，但是我作為家裡唯一的英語tutor，在家的時間很少。

我希望做好音樂啟蒙，似乎也很難按計劃推行。

我想培養孩子用手抓著吃飯，或者自己嘗試用勺子吃飯，以此來培養孩子的精細動作，似乎也沒有那麼容易執行。

我希望多帶孩子去早教中心free play, 也要考慮現實的可執行性。

我希望讓貝殼的小廚房，更加豐富，而不是吃放在冰箱的冷凍食物，但是自己卻沒有時間給他做。

我希望的東西很多，但是現實很骨感。

我該怎麼辦？

調整心態，創造快樂輕鬆的生活氛圍

作為奮戰在職場的媽媽，要調整好自己的心態，其實孩子會按照他自己的方式成長，我們要做的就是引導，養育孩子是一門藝術，沒有對與錯，很多事情，都會有機會成本，但是反過來，他沒有按照你希望的做，而他卻收穫了另外一種成長。比如，你可能希望寶寶讀繪本，但是他卻更喜歡踢球，那麼在玩球的過程中，大運動就得到了鍛鍊，也不錯的。

關鍵是，職場媽媽要開心地為寶寶營造一個快樂的生活氛圍。

美國國家兒童健康和人類發展協會主辦的早期兒童護理研究網，發起了一項範圍非常廣泛的研究，按時間記錄兒童看護與兒童發展之間的關係，尤其對比了由母親專職照顧與一般看護的結果。整個研究對1000名兒童進行了為期15年的跟蹤研究。

研究表明：由母親專職照料的孩子和那些由母親和其他人同時照料的孩子在個體發展上並無不同。他們在認知水平、語言表達、社交能力、人際關係及母子感情方面都沒有什麼差距。

父母的行為因素，包括責任心強、積極樂觀的父親，主張“孩子自主行動”的母親，以及較高的父母婚姻感情親密度，這些因素對孩子的影響比任何形式的看護照料多出2-3倍。

所以我們要放下愧疚，做一個健康快樂的媽媽。

工作日，見縫插針地陪伴

將養育孩子的事情分工、分類、哪些事情是必須媽媽來完成的，哪些是爸爸可以做的，哪些是老人可以幫忙的，哪些是保姆可以分擔的？這個跟專案管理，其實有相似之處，就是要實現資源的最最佳化。

從週一到週五，我和貝殼每天的互動時間，早晚加起來就一到兩小時，除掉貝殼吃喝拉撒的時間，我每天的陪伴可能就只有一個小時，那麼怎麼用這一個小時呢？我必須陪貝殼做一些，必須有我來陪伴完成的事，比如讀英文繪本、唱英文兒歌等。其他的事，就只能交由其他人來幫忙完成。

而無關緊要的事情，如做飯、洗碗、打掃等家務活，有條件的話，可以請保姆或鐘點工代勞哦。

週末，高質量的陪伴，和孩子一起嗨

貝殼爸爸，經常說的話就是，你有時間，還不如陪貝殼玩一下，這可能是兩個職場父母的心聲。陪寶貝的時間真的是太少啦，希望找到一切機會陪他一起成長。週末的時間，我們都儘量安排三個人一起的活動，寶寶需要爸爸媽媽一起的陪伴。

在超市中進行早教

自從有娃之後，我和貝殼爸爸的唯一“浪漫約會”時間，就是週末去超市買一週的食材，不過現在，這也變成了貝殼參與的三人行，其實超市就是最好的早教場所，爸爸挑菜，我用揹帶揹著貝殼，讓他去聞，去摸，去選擇食物。我會告訴他這些菜的中文名和英文名，每次，貝殼替我們挑選了好的食材，放進購物車，並得到我們的肯定，他就開心地手舞足蹈呢。再大一點，或許還可以教他數數，比如我們是買一個蘋果，還是兩個蘋果。既完成了週末購物的瑣事，還享受了和貝殼在一起的天倫之樂。

親子烘焙就在家中

其實不用去烘焙中心，在家裡就可以進行親子烘焙呢，我每週末在家做麵包，貝殼都無比興奮，還是我特邀的觀察員。有的時候也會用小手去摸麵糰，我想這個應該是比橡皮泥更加鬆軟吧。對和麵機更是充滿了無窮的興趣，還經常用手“嫌棄”地把我扒開，因為我擋著他啦，而且還必須由爸爸抱著看，因為爸爸個子高，他的視野更好，真是個臭小子。

健身去探個班

為了更好的陪伴孩子，我們都會選擇在貝殼睡覺的時候去健身，有的時候貝殼醒得早，我也會帶著他去健身房看爸爸健身，每次去那裡，貝殼都開心的手舞足蹈呢。而我也會結合小豬佩奇健身房的那個繪本，給貝殼講解一番，他也不一定能全部聽懂，但沒準兒也是一種儲備和有效輸入。

週末出遊

公園、商場、早教中心、博物館、迪士尼、動物園、植物園，帶上寶寶去探索世界吧。讓寶寶的活動半徑更大一些吧。0到3歲是孩子的大腦高速發展期，所以我們儘可能的讓他接觸到不一樣的東西，行萬里路很重要，其實不用萬里，打破平時的半徑就可以了，週末也給他一些驚喜和儀式感，打破常規的時光。上週末我們就帶貝殼去了趟迪士尼小鎮，可把他樂壞啦。

其實在陪伴孩子這件事上，豬隊友的表現還是不錯的，以至於貝殼現在每天都念叨“爸爸，爸爸”，似乎跟爸爸更親呢。我也發現同樣一個繪本，我的講述方式和豬隊友的方式是完全不一樣的，觀察的維度也不一樣。大概就是男女有別，文科女和理工男也不一樣吧，所以，在高效陪伴孩子的道路上，爸爸的角色也一樣重要哦。

在文章的最後，海龍王還想再囉嗦幾點：

只要我們跟寶寶在一起的時候，就拋開一切雜念，開心的享受這段時光，營造一個快樂和諧的生活氛圍。

放下手機，仔細觀察你家的這個小動物的成長，體會他的快樂。重要的事情說三遍：放下手機，放下手機，放下手機。

儘可能安排爸爸媽媽一起陪孩子的時光。

在育兒的道路上，海龍王也還在摸索，分享的也都是自己的切身體會，或許每家的矛盾點不一樣，應對方法也不同，期待您分享給我們您的育兒心得哦。

親子游戲是父母和寶寶交往的重要方式，不僅有利於爸媽與寶寶之間的情感交流，密切親子關係，還有益於兒童各方面的發展。而且，寶寶會把在親子游戲中獲得的對待物體的態度、方式、方法還有人際交往中的態度、方式、方法慢慢遷移到自己的意識中去。

想要孩子健康快樂地成長，爸爸媽媽不費點功夫可是不行的。誰都知道親子游戲有利於增進父母和孩子之間的情感，還能開發孩子的智力。但是，錯誤的親子游戲方式可不利於孩子的健康成長。

▼正確的開展親子游戲有多重要？▼高質量的親子活動有助於提高寶寶的幸福感、安全感和歸屬感，幫助孩子建立積極的自我評價，提高自信，也能夠培養孩子良好的社交技能。此外，正確的開展親子游戲可以密切父母與孩子的的聯絡，增加與孩子間的感情，在和寶寶的遊玩中還能更加深刻的瞭解寶寶的想法，是增進感情最好的方式。正確的進行親子游戲還有助於寶寶的語言能力發展和寶寶性格的塑造。▼第一階段：感官類遊戲▼0-1歲是寶寶感官發育的重要時期，在這個時期寶寶的視覺、聽覺以及觸覺等都會有很大程度上的提升，這時候家長就可以設定一些感官類的小遊戲，不僅要注重對寶寶的早教啟蒙，還要注意遊戲的益智性，從而促進寶寶的智力發育。1.辨別方向遊戲家長們可以準備一個小鈴鐺或者其他能夠發出聲音的玩具，在寶寶的周圍交替的發出聲音，吸引寶寶的注意力，這樣寶寶的頭也會跟著聲音而轉換方向，可以有效的提高寶寶的聽覺。2.分辨不同的顏色寶寶在0-3個月的時候視力就開始不斷的發育，這時候家長可以準備一些不同顏色的彩紙，然後說出一種顏色讓寶寶去選擇，如果寶寶選擇對了要給予適當的鼓勵哦。3.分辨不同的形狀

在成長過程中，觸覺發育也是非常重要的，家長可以準備一些不同形狀的物品，然後用語言的方式去引導寶寶，幫助寶寶認識到各種形狀，不僅能促進觸覺發育，還能培養寶寶的認知能力。