其實沒有壓力也很正常，比如在上假大學的同學們，在考試之前，幾乎無壓力，並且還覺得無聊，那是壓力沒有來臨之前。沒有什麼夢想，或者想去做的事情所以基本沒有什麼壓力，第一倘若你突然發現自己的錢根本不夠自己買想要的東西之後，你可能會有壓力

第二當你突然發現你很想要的東西，可卻買不起的時候，壓力就來了

第三當你發現你想升遷的時候，你壓力可能就來了

第四，有天你女朋友有更大的需求時，或者房子方面，你壓力就來了

現在的生活中，大部分上班族基本上都是兩點一線，如此的生活方式，空虛無聊相信大多數人都同感。那麼碰到這種情況，又該如何解決呢？

感到空虛感的人最好給自己多找些事情做，偶爾轉移下自己的注意力。如果有興趣愛好的話可以豐富一下業務時間，比如養養花草、寵物什麼的，讓自己變得更加有責任感。生活中也有一部分人比較特殊，他們會覺得自己好像沒有什麼興趣愛好，除了工作還是工作。這個時候就需要多方面去培養、去發現自己的興趣愛好，沒有什麼是絕對的，多細心一些，多與身邊的人去接觸，忙碌的生活會讓人覺得充實，有心靈上的寄託就不會總感覺太無趣。生活既需要充實也需要放鬆，學會適當的去調整好自己的心態很重要。

工作時集中精力，全身心投入，時間會過得很快，想方設法讓工作給你帶來的枯燥乏味變成快樂的源泉。還有，世界那麼大，可以去看看嘛！增長一下自個的閱歷，會驚喜的發現你與大家更有話題了。平時多翻閱書籍會得到精神上的昇華，使你不由自主由內而外的產生魅力喲。

另外，悄悄告訴你：近來我們的一些古代傳統元素在悄悄崛起中，多多瞭解會開啟另外一個世界的大門哦。精彩的世界精彩有你，祝您早日找到享受人生的方式！或許某天，你忽然發現——世界很美，你、也很美。

願你的心穿透世界，心靈透徹萬物！

俗話說沒有壓力就沒有動力，自己找個壓力，自己定小目標，一個月的時間能做成什麼和一年的時間能做些什麼，挑戰自己。

以前我和你一樣對什麼事物都提不上心，也沒啥壓力（因為還在讀書吧）從6歲開始讀書到22歲大學畢業之前我基本上都是倒數，因為家庭環境還不錯，爸媽對我也很好，那個時候對我來說，大學期間唯一煩惱的事情就是怎麼逃課去上網。

大學期間找來一家本專業的公司實習，一個月給1700塊錢，包住包吃，說實話在長沙1700塊錢包吃包住的確還行（大多數人），但是對於從小就開始穿名牌的我來說1700塊錢的確有點捉襟見肘。於是呢聽從爸媽的建議去考了一個公務員，現在也在基層鍛鍊。工資不高貴在穩定。

考公務員的時候遇見了兩個同學 第一個是以前的同學因為好久不見所以那天談了很久，也受益頗多，簡單說一下情況吧 她從西班牙留學回來然後參加了湖南省和廣東省的省考，並且都是以第一名的成績被錄取，但是她兩個都沒去，最後選擇去了上海。第二個是一個一起和我考公務員的，那天無意聊天中他說一句他現在在自學英語，因為有一天公務員不好當了我可以出來當個老師。

我為什麼說這個呢，我逐漸明白了一個我這20多年來都不明白的一個道理，你為什麼要那麼努力，為什麼要給自己那麼大壓力，因為當你正式走向這個社會的時候，你有能力去選擇自己想過怎麼樣的生活。而不像大多數人一樣被動的接受。

你現在覺得沒有壓力是因為你還不明白你自己想要什麼樣的生活，你想到怎樣的地方去，你想遇到一個怎樣的人和你一起往後餘生。

當你的工資不足以支撐你的高質量生活，而你又不想因為經濟放棄高質量的生活的時候，當你愛的人痛經而你只能給他泡紅糖水的時候，當你的子女想要學習特長而你無力支付的時候，你就會有壓力。

讀書和工作最大的不同在於，讀書的時候你的壓力是外界給你的，工作後你的壓力是你自己給你自己的，讀書時，爸爸媽媽老師會逼著你學習，工作後，沒人會逼著你去工作，2000塊錢你也可以活下去，20000塊錢也可以活下去，（富人有富人的活法，窮人有窮人的生活，在我看來只是你為現在的不努力找的完美的藉口而已）只是你要選擇你要騎著電動車上班還是我要開著賓士去工作，只是你要選擇我到底在北上廣深生活還是在N線小城市生活，只是你要選擇你要遇見怎麼樣的人，和你過怎麼樣的生活，你的子女要接受怎麼樣的教育。（說的很絕對，肯定有人會來反駁我，但是依然堅持我的觀點）

大城市有更好的醫療、教育、交通和更好的人，這就是為什麼北上廣深永遠年輕的奧秘，同時你也要付出更多的努力和壓力。

昨天晚上刷抖音，20歲年齡不是用來脫單的，而是用來脫貧的，以前看微博，一個段子。

姑娘的前任給她的現任男友打電話囑咐說： “她胃不好，早上要喝一碗粥，晚上還要熬生薑汁…”

現男友打斷說：“哦，我花5萬塊錢給她根治了”

任何美好的東西都應該有一定的經濟基礎，這就是我們常說的經濟基礎和上層建築的關係，馬諾說寧願坐在寶馬車裡哭，也不願坐在腳踏車上笑”其實就是這樣的道理，當然你開上寶馬，我相信在寶馬上哭的女的你也是看不上的，在這個社會霸道Quattroporte不會愛上傻白甜，王子也不會娶灰姑娘，蓋世英雄也不會看上天真妹……

後記：說了那麼多好像沒有說到怎麼化解，讓你不明白為什麼要努力去改變自己的時候那就無解，當你覺得自己現在的生活不如意，不是自己想要的生活的時候這就自然解了。

我現在的生活很充實，不僅要完成工作，業餘的時間都在學習，大學畢業後進入體制發現自己連整理個Excel表都要很長時間，發現自己真的很糟糕，現在不僅在學習計算機還在學習會計。如果那天我厭倦了體制內的生活，我走出圍城，還有一技之長。我的百度雲中有些資料，自己也收藏了很多自學的網站，如果在做的看官，有興趣私聊我打包贈送（免費）只願大家都能透過自己的努力選擇過自己的生活

第一，你去58同城裡的社群裡逛逛，你會發現，有很多人欠了幾十萬，上百萬，每天壓力重重，你就知道，按部就班的工作和學習，本來就是來之不易的幸福！

第二，你去百度搜索，看看因為無聊空虛而亂搞染上愛滋病的大學生，是多麼的痛苦，你就知道，健康平淡，平身就是一種幸福！

第三，你去看看，百度網上搜索一下，人到中年，突然得癌症或者各種大病的人，把積蓄都拿去治病，你就知道，健康有多麼可貴？不妨，你去做個體驗，如果你得了病，我相信，你一定不會空虛無聊。

第四，你去看看身邊那些成功人士，跟你一樣的年紀，買了房，買了車，而且不止幾套房，老婆漂亮又能幹，自己事業有成，魅力無限，這是不是值得你去拼命學習和奮鬥！

最後，你此生難道就沒有夢想嗎？有的人夢想當明星，有的人夢想當歌手，有的人夢想環遊世界，還有人夢想做個金融家，還有人想做李嘉誠，馬雲，我自己想做一個偉大的演說家，你自己就沒有一個夢想嗎？好好問問你自己

也許最近你的生活千篇一律，沒有什麼改變。一直重複著上班，回家、睡覺2點1線的生活，讓你感覺到很空虛，一起看看怎麼改變吧。 多認識一些新的朋友:朋友是我們生活的支柱，特別是你感覺生活特別無聊的時候，可以邀請朋友們一起出來吃吃飯，打打球，唱唱歌，如果一些老朋友都因為家庭、工作邊的很忙的話，不妨去認識一些新的朋友。 跟朋友們多聯絡： 跟朋友認識了，互相存了聯絡方式，就互相朋友圈點點贊這完全是不夠的，節假日了，雙休日了就把大家都叫出來吧，朋友嘛，就是要聯絡的。一起出去爬山，一起出去釣魚，多有意思。 培養更多的興趣愛好：平時雙休日，你不喜歡出門，在家裡也只是看看電視，覺得特別無趣的話，我建議你培養幾個有意思的興趣愛好，比如書法，比如攝影。有了興趣愛好，就不會感覺到太無聊了，特別是一些戶外的興趣愛好。 出門到處走一走： 有時候放假了不要一直悶在家裡，祖國的大好河山還是要領略一下的，有條件的話還可以買個相機，和朋友們一起去旅遊吧，時間不太夠，就走的近一點的，時間夠就來一次遠行！ 利用業餘的時間來充電：除了工作之外，我覺得繼續學點新的東西也是很重要的，參加一些培訓班吧，看看自己哪方面不足，就去補習哪個方面，比如計算機啊、英語啊等等。 找個男女朋友談戀愛吧：要是你還是單身的話，那就更好辦了，讓朋友張羅張羅給你介紹一個男朋友或者女朋友吧，有了愛情的滋潤，很多的煩惱就會自然而然的消失不見哦~不信？不信就試試吧~

1 .首先吧，覺得無聊和空虛是因為打擾你的朋友少。我很建議年輕人要廣泛交友，這樣資源可能會多很多，樂子也多。但是後來經歷多了一點才發現啊，交朋友是很費勁的事，你對別人好，別人不見得對你好，有時三觀不合，愛好不同，遷就起來還不如一個人好，畢竟資源的東西不是每個朋友都有。就算有，出於各種人性，也未必給到你。咱們就交去自己喜歡的場所認識有同樣興趣愛好的朋友。

2 .如果我處於上述中的工作狀態的話，經濟允許，會報一個培訓班，書法或琴。你如果沒有考駕照的話其實也可以先考個駕照。每天規定一兩個小時出來練習，雖然慢，但是時間不是用來打發的，是用來進步的。其實書法也不用花錢報培訓班，自己在網上買字帖，練字會心平氣和，時間久了，你的毛筆字會有你自己的風格，越來越漂亮。

3 .可以學一下做菜煲湯，畢竟飯每天都會吃。其實每一道菜都要花心思和工序，煮出來好吃你會有很成就感，人需要的不就是成就感麼？而且煮飯菜好吃其實也是一種技能。種一下花花草草，有大陽臺或小院子的家甚好。如果沒有的話，其實可以種點小盆栽，例如仙人掌，多肉植物。

最後，在外工作的話有空就回一下家陪一下家人，本身就在家住的話，有空就自駕遊。也可以帶家裡人一起出去外面吃頓好吃的，一家人都有一個共同要完成的事，也加強家庭儀式感和家庭凝聚力。畢竟家人真的很重要。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。