準爸爸不要太擔心，懷孕之後因為荷爾蒙的改變，加上每個人體質不同、精神狀況的好壞等原因，而使得約半數以上的準媽媽在懷孕前期會發生孕吐的情形，一般來說「害喜」的症狀，會在懷孕三、四個月時消失，只有少部分的準媽媽會一直持續到七、八個月，所以，害喜的媽媽們，儘量放寬心，通常懷孕前期過去，孕吐就會逐步消失。

給大家分享停止孕吐有方法

1.少量多餐。 2.早晨起床前先吃幾塊餅乾或吐司，而且下床動作不要太急躁，緩和地離開床鋪。 3.吃完東西常覺得噁心，就儘量少吃油膩及油炸的食物。 4.吃完飯後不要馬上平躺，以免胃酸逆流覺得噁心。 5.遠離油煙味，有時候可改以微波爐來處理食物。並且保持空氣流通，呼吸新鮮的空氣。 6.保持良好情緒。孕吐發生的原因，有時候是因為孕婦心情不好或是過份在意不舒服的感覺，所以分散自己的注意力，保持愉快心情對於孕吐的減輕也會有幫助。

我們特地蒐集了許多小偏方，不過根據醫師以及有經驗的媽媽表示，每種偏方不見得對每個人都有效果，但是有孕吐困擾的準媽媽不妨嘗試看看，其中有些小方法，可能就正好適合你。 ．吃酸梅： 這是許多準媽媽都會嘗試的方法，不過因為是醃製品，而且如果有下肢水腫的孕婦也不適宜吃太多，所以吃酸梅記得要適量。．含老薑片： 將老薑切成薄片，含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭去舌苔，據說效果很不錯。 ．蓮子： 取曬乾的的蓮子十公克磨碎後，加等量的清水煮十分鐘，取其清汁一小杯飲用，每日三回。

另外10招。 1.充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。 2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止噁心嘔吐。 3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。螢幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐症狀。 4.鍛鍊，特別在懷孕早期。 5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。……姜可以緩解孕媽咪晨吐。 6.吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐症狀。 7.吃一些梨或橘子。 8.吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉裡含有鉀，也能減少晨吐。9.穿著儘量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。 10.服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化，不會佔胃。 此外，孕婦還要學會分散自己的注意力。如果太過在意，晨吐症狀可能會加重。因此，當孕婦感到不舒服時，應做幾道智力題，打牌或看書。這可以幫助孕婦放鬆，預防晨吐症狀。

“黃黃的液體”有苦味應該是膽汁，懷孕早期吐得厲害，加上空腹，胃裡沒有東西時，就會吐膽汁出來，表現為黃水、苦水，最好每次吐完吃點東西或喝點淡鹽水，如果特別嚴重（喝不進水）最好掛點滴補充生理鹽水。反覆吐苦水容易傷胃，早上洗漱前吃點饅頭片或餅乾，平時在飲食上，多吃些清淡易消化食物，如粥、蔬菜湯、牛奶、豆漿等等。

疲乏、食慾下降、反胃、噁心、嘔吐等都屬於正常的妊娠反應，吐了再吃，少食多餐，堅持到妊娠12周後隨著體內HCG水平的下降，症狀自然消失、食慾恢復正常。孕前期肚裡的寶寶所需營養不多，無須過度擔心。

我是兩個孩子的寶媽，我只談談我的經驗，我覺得對抗噁心嘔吐主要一點意念。

懷老大時，滿心喜悅，我那會有段時間，特別難受，但我絕對不敢去想噁心或者不好的那些東西，甚至他們說我都避開，就這樣我就沒怎麼嘔吐過了頭胎的頭三個月。

懷老二時，我雖然意念控制自己不去想噁心嘔吐，但我還是出現了嘔吐，但比起很多孕婦我還是很少嘔吐。

所以我覺得嘔吐噁心有時候也需要自己控制，不要本身有點不適，自己又亂想，那就更難受了！

對於懷孕的女性來說，孕吐可以說是早孕反應的一種非常常見的症狀。造成孕吐的主要原因是懷孕以後人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平的升高。不過孕婦是否孕吐以及孕吐強烈程度是因人而異的。

但一般來說，孕婦孕吐並不需要進行特殊處理。而且孕吐主要發生在早孕期，這時候肚子裡的胚胎還很小，對營養需求相對少，所以發生孕吐時不用擔心會給寶寶的正常發育帶來不利。

那可以怎麼緩解孕吐呢？建議可以使用一些小方法：

1、進食時可以少量多餐；

2、一旦有噁心感，要馬上找能躺下來的地方，靜躺休息；

3、可以喝點姜水，也可以嘗試喝一些味道清香的水果汁，比如蘋果檸檬汁等；

4、可以適當地補充點維生素B6。

當然，如果孕婦孕吐劇烈且頻繁，吃什麼吐什麼，就需要及時到醫院就診了，否則劇吐可能會引起人體失水、電解質紊亂，從而對到母親安全及胎兒發育造成不利影響。（69）

大多女性懷孕後存在嘔吐現象，孕早期出現嘔吐屬於正常生理反應，不用過於緊張和擔心，一般對健康不存在太大影響，不用進行治療。

若孕期嘔吐厲害，可以透過以下方法進行緩解：

補充維B6，保持良好心情

孕期要心情愉悅，情緒穩定，多休息。若孕早期嘔吐厲害可去醫院檢查，服用維B6來補充液體。

食用含有機酸水果

要緩解孕吐，適宜食用些山楂、柑橘等水果，這些水果具備多量有機酸，可刺激胃壁分泌腺，加多胃酸，增高消化酶活性，加促腸胃蠕動及食慾，利於消化、吸收。進餐後，進行臥床休息也能緩解嘔吐。

飲食清淡，合理搭配

在食物上合理搭配，不宜食用油膩腥味食物，宜清淡飲食，少吃多餐，宜攝取些糖類、維生素豐富東西，滿足孕婦身體需求，宜食用如蘇打餅乾、豆漿、鮮果汁等。若嘔吐太過劇烈，需到醫院進行治療，給予葡萄糖氯化鈉注射，可起到一定效果。

孕期嘔吐，女性適宜食用菜花、黑芝麻糊、酸梅等，這些東西能避免攝取太多鹽。

還有一個方法，也可緩解孕吐——糖醋蛋湯。將兩個雞蛋打於碗裡攪勻，放三十克白糖、米醋一百克，旺火煮沸，淋入蛋液,煮沸即可。

  懷孕初期，尤其妊娠5 一10周的孕婦，都會出現不同程度的噁心，嘔吐，偏食等妊娠反應，習稱“孕吐”，只要吐後能夠進食，一般不需要特殊治療，如果頻繁噁心嘔吐,不能進食，排除其他疾病引發的嘔吐，體重較妊族前減輕、體液電解質失衡及新陳代謝障礙，需住院輸液治療者，稱為妊娠劇吐。妊娠期的噁心、嘔吐等不適症狀，我們習稱早孕反應，它出現的時間與消失的時間與孕婦血hCG值上升與下降出現的時間一致，另外，病理妊娠比如葡萄胎、多胎妊娠孕婦血hCG值明顯升高，妊娠反應也比較重，發生率也比較高，透過這個情況可以說明妊娠反應應該與絨毛膜促性腺激素水平升高有關。另外妊娠反應的出現還與雌激素水平有關，另外，此病可能與精神社會因素有關，比如精神過度緊張焦急、憂慮的孕婦發生妊娠反應的機率比較大；生活環境差，經濟狀況不良的孕婦，也容易發生妊娠反應甚至妊娠劇吐。妊娠劇吐也可能與感染幽門螺旋桿菌有關。那麼出現這樣的情況究竟該怎麼辦呢？下面我們就來了解一下。

         妊板後服用多種維生素，可以減輕妊娠噁心、嘔吐，對於精神、情緒不穩定的孕婦，給予心理治療，解除其思想顧慮。妊娠嘔吐嚴重的屬於妊娠劇吐，應該住院治療，禁食，根據化驗結果，明確失水量及電解質紊亂情況，酌情補充水分和電解質，每日補液量不少於300m ,尿量維持在1000ml以上。輸液中應加人氯化鉀健生素C等,並給予維生素B,肌內注射。止吐劑一線用藥為維生素B6。或維生素B6-多西拉敏複合製劑。對合並有代謝性酸中毒者可給子碳酸復鈉或乳酸鈉糾正。營養不良者，靜脈補充必需氨基酸、脂肪乳。一般經上述治療2-3日後，病情多可好轉。若患者體重減輕大於5% ~ 10% ，不能進食，可選擇鼻飼管或中心靜脈全胃腸外營養。孕婦可在嘔吐停止後，試進少量流質飲食，可逐漸增加進食量，同時調整補液量。

        綜上所述，妊娠嘔吐屬於輕者屬於生理現象，重者達到妊娠劇吐程度應該住院治療，若出現嚴重病例危及孕婦生命時，比如：持續黃疸、持續蛋白尿、體溫升高持續＞38℃以上、心動過速≥120次/分等，需要終止妊娠。

懷孕孕吐是早孕正常現象，可以吃維生素B6可以緩解孕吐和促進消化功能。飲食要清淡，少吃刺激辛辣的食物。多休息。

懷孕嘔吐是正常現象…懷孕初期，尤其妊娠5 一10周的孕婦，都會出現不同程度的噁心，嘔吐，偏食等妊娠反應，習稱“孕吐”，只要吐後能夠進食，一般不需要特殊治療，如果頻繁噁心嘔吐,不能進食，排除其他疾病引發的嘔吐，體重較妊族前減輕、體液電解質失衡及新陳代謝障礙，需住院輸液治療者，稱為妊娠劇吐。妊娠期的噁心、嘔吐等不適症狀，我們習稱早孕反應，它出現的時間與消失的時間與孕婦血hCG值上升與下降出現的時間一致，另外，病理妊娠比如葡萄胎、多胎妊娠孕婦血hCG值明顯升高，妊娠反應也比較重，發生率也比較高，透過這個情況可以說明妊娠反應應該與絨毛膜促性腺激素水平升高有關。另外妊娠反應的出現還與雌激素水平有關，另外，此病可能與精神社會因素有關，比如精神過度緊張焦急、憂慮的孕婦發生妊娠反應的機率比較大；生活環境差，經濟狀況不良的孕婦，也容易發生妊娠反應甚至妊娠劇吐。妊娠劇吐也可能與感染幽門螺旋桿菌有關。那麼出現這樣的情況究竟該怎麼辦呢？下面我們就來了解一下。

懷孕了老是吐怎麼辦？

懷孕之後，各個人的表現不一樣，有些人只是胃口不好，有些人就不能吃東西，只要吃東西就吐。結合我身邊的經驗，我覺得有以下幾種辦法：

一，飲食清淡，不要吃太油膩的東西。油膩的東西不消化，我當時懷孕的時候一天吃了兩個肉夾饃就上吐下瀉的，難受了三天。

二，多吃水果，有些水果，比如蘋果，酸酸的，能開胃口。我嘴巴里面木木的，沒胃口的時候，就吃蘋果或者飯裡面多放點醋，就不那麼容易吐了。

三，早上的時候喝一杯蜂蜜水，我當時很不舒服，就聽了我大夫妹妹的建議，早上一杯蜂蜜水，管一天。有一次早上忘了喝了，結果一天吃飯就噁心，不舒服。

四，不要太忌口，除了山楂什麼之類的別吃，要什麼都吃一點，只要注意好度就行了。要不到後期就沒吃的東西了。我一個同學就那樣，這個不能吃，那個不能碰，結果孕後期吃什麼吐什麼，孩子營養跟不上，最後去醫院掛水，補充營養。

當然，你自己要感覺一下，什麼時候吃東西最舒服，我一般都是早上吃東西不吐，我就早上吃的多多的，有時候都吃撐了，中午晚上的時候，吃不下，就少吃一點。

而我的同學採取的方法是，吐就吐吧，吐了就舒服了，吐了接著再吃，她還備有蘋果醋，難受就喝幾口。

這些辦法你可以試試，看有用嗎？

一般在懷孕早期，很多準媽媽都會出現孕吐的反應，而孕吐主要是由於體內激素水平的變化而影響的，這是正常的現象。

懷孕了老是吐怎麼辦

懷孕了老是吐可能會讓準媽媽感覺沒有什麼食慾，渾身難受，但又擔心不吃東西會餓，會營養不良。針對這樣的情況，準媽媽可以採取以下幾個措施。

放鬆心態：不要過於緊張和擔心，一般準媽媽越是擔憂，孕吐的現象越嚴重，要時刻告訴自己這是正常的現象，想吐就吐出來。多吃自己感興趣的食物：孕期飲食其實並沒有太多的禁忌，懷孕早期準媽媽可以多吃自己喜歡的食物。像一些酸的、辣的準媽媽都可以吃一點，這些都是開胃的，可以緩解孕吐。少吃多餐、飲食清淡：在懷孕早期，準媽媽可能並不喜歡太油膩的食物，而且每次也吃不了多少，此時建議少吃多餐（餓了就吃點），飲食儘量清淡（這樣準媽媽更有食慾）。必要的情況及時就醫：懷孕期間，如果準媽媽吐得比較厲害，且明顯感覺瘦了很多，那一定要及時就醫檢查一下，以免長期營養不足，影響胎兒發育。

總之，懷孕了老是吐，準媽媽也不要過於擔心，建議少吃多餐，均衡飲食，放鬆心情，按時產檢。