輕中度脂肪肝患者可以適量喝茶，但應視自身情況，慎重選擇品種，同時注意濃度與量。

重度脂肪肝患者儘量少喝茶。

脂肪肝，雖說總脂量很高，但主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。輕中度脂肪肝患者喝茶，有一定的輔助療效。

首先來講，脂肪肝患者喝茶不宜盲從，適合別人的，未必適合自己。現實中，很多脂肪肝患者常併發脾胃虛弱的情況，雖然綠茶含有更高的茶多酚，可增加肝組織中肝脂酶的活性、降低肝組織中過氧化脂質含量，但同時刺激性也較強，脾胃虛弱的脂肪肝患者就不宜喝綠茶了。

一般來講，茶確實有不錯的降脂、減肥的效果；其含有的茶多酚、食物纖維、維生素B1等成分，對促進機體新陳代謝及脂肪肝的輔助治療都是有好處的。但是對於重度脂肪肝患者來說，由於茶中含有的茶酐具有藥物上的收斂性，會將體內的蛋白質轉化為靶酸蛋白質，既容易造成腸蠕動減緩形成便秘，又搶佔了肝臟急需的核蛋白原料，這對身體是很不利的，所以，重度脂肪肝患者應儘量少喝茶。

其實，有很多適合脂肪肝患者飲用的保健茶，效果比普通茶更好，不妨試試。

1.山楂荷葉茶。山楂15克，荷葉12克。山楂、荷葉共研細末，過篩，水煎三次，取濃汁即成。

2.絞股藍烏龍茶。絞股藍100克，烏龍茶葉50克。將絞股藍葉上的雜質去除，曬乾或烘乾，與烏龍茶葉混合均勻。飲用時，每次取10克，放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有降壓去脂、抗衰老的功效，對伴有高脂血症和高血壓的脂肪肝患者尤為適合。

3.草決明菊花茶。炒決明子2克、菊花2克、枸杞2克，沸水沖泡，有清肝功效。要記得把枸杞也吃掉。

4.葛花烏龍茶。葛花6克，烏龍茶葉8克。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有消脂減肥的功效，對酒精性脂肪肝尤為適宜。

5.山楂綠茶。鮮南山楂3只、綠茶3克。將山楂洗淨切片，敲碎核，與茶葉同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘代茶飲。消食健胃、解毒降脂，適合各種型別脂肪肝患者。要注意的是，儘量選用南山楂，特點是個頭小、酸、肉薄，但藥用效果好。北山楂個大肉厚，療效卻差些。

選擇適合自己的茶，在飲茶的時間及量上也需有所講究，不要飲濃茶、飯後不要立即飲茶、不宜空腹飲茶，以免影響消化及引起腹脹等；喝茶應適量為宜，以免引起其他不必要的麻煩。

脂肪肝患者喝茶僅可起到一定輔助治療作用，但不能代替醫學手段，良好的生活、飲食習慣及藥物治療才是必不可少的。

一般來說的話，紅茶、烏龍茶等這六大茶類均有降脂的效果，這其中又以綠茶為最佳，因為綠茶是未發酵的茶，茶中所含有的茶多酚含量最高。而茶中的食物纖維、茶多酚和維生素B1，可以促進新陳代謝，減少脂肪在肝內的蓄積，這樣對脂肪肝具有一定程度的防治效果。

脂肪肝患者的話，其實主要還是要以治療搭配合理的運動，才能更好地起到治療的效果。