現在很多人說自己累，為什麼不在自己身上找原因。別人在努力，你卻在逃避，別人在進步，你卻在退步慢慢淹沒在人海里。

所謂的心累，更不如說是失望。

對生活，對工作，對交際，甚至是親情，有時候我們不能說的太過直接，所以只能用一個還有可能挽回餘地的詞語來代替。

偶爾對著他人感嘆：心累！別人會問你：怎麼了？這時候你是傾訴還是把苦楚往裡咽呢？

“感覺身體被掏空”是現在年輕人說得最多的話了。人們大多可能覺得年輕人們是身在福中不知福，老愛把年輕人的累和自己那個年代做對比，覺得你們有吃有喝有活幹，還天天說累，多麼不惜福。但是，其實我們是真累，身體累精神也累。

其實，根據觀察周圍的小夥伴們，我總結出以下幾種累的原因。

1、工作起點低，而且容易被挑剔。

大家應該都有這樣的經驗，單位來了個新人小白，你總會有種他不靠譜，或者這樣沒做好那樣沒做好的錯覺，出了什麼紕漏第一個想到的就是那個小白。所以買這樣的環境下，小白其實壓力大到爆。

2、社會走得太快，不是每個人都有可以做後盾的爹和媽。

你會發現，那些在大城市打拼的小年輕更容易焦慮，20出頭沒有房沒有車，租房還要考慮價格是不是在工資範圍內，家裡還有老母親等著贍養。不敢生病不敢辭職。這一點，我深有體會，前幾天我被診斷為甲狀腺癌，雖然不會要命，但還是感覺前途堪憂。簡直焦慮到不行，所以才會這個點不睡覺來答題。

3、勵志雞湯言論太多，提高了期望。

4、關於努力的神話太多

很多帖子或者前輩都會告訴你，真正成功的人一天工作幾小時，基本上不用睡覺什麼之類的。給你營造出一種你睡夠8小時就是永遠也成功不了的錯覺。所以，你被迫熬夜，希望成功早一天到來。但是其實，這樣會加速你身體的衰老，一位正在創業的朋友說，前三十年拿命賺錢，後三十年拿錢買命，她願意。生病之前我也是這麼想的，但是生病之後我才覺得，健康更重要。身體倒下了再好的機會也是白搭。

綜上所述，我們經常說累，是真累，但是請不要讓這樣的狀態持續太久，要好好的去調節自己的情況，健健康康過好自己的小日子才是正道。

累但從字面上分析，可以看出古人造字時，累是與田地相聯絡的人才會感受到累。有田地的人日出而作日落而歸，必定是要勞累辛苦的。

如今已是告別了農耕社會，許多人沒有與田地相聯絡的因素了，從事一些清閒的工作，但是許多人卻沒有感覺到安逸，還是活的很累很累，終日忙忙碌碌不知所蹤。

有人說自己很累，那麼對累到底是怎麼理解的呢？累由心生，累不累不只是身體的因素，身體的累可以很快地恢復，但是心的累是難以修復的創傷，心累使人焦慮煩躁，心不靜，心累就難以改善，想要心靜，就必須眼界開闊些，把心態擺平，降低對慾望的奢求。

不想心累，就要做到當能展翅飛翔的時候，就不要放棄一飛沖天的舉動；當能有夢想的時候，就不要放棄理智的夢想。 生命中最困惑的，不是沒人看得懂，而是讀不懂自己的心。 沒有對奢求的放棄，怎能擁有平和的心態；不堅守住寂寞如雪的清靜，又怎能看見繁花似錦的美景。 曾經路過的風景再美，也不過是一掃而光；腳下的路再怎樣地艱難，堅持下去也是直指明天。

命運所給予的，無論好壞多寡，都需要認真地來面對、坦然地來應對，只有遺憾叢生的艱辛才是生活的本源，金無赤足的瑕疵才算是真實的境遇。 當經受過了路途上所有的淚水與挫折，這些都成為過往的境遇；就會遇到幸運與Sunny，看到幸福灑滿前程。

不想心累最重要的是，需要下決心來改變，生活就一定會賜予新的開始。 每當覺悟之時， 就能看到奢求的種種隱患。追求奢望，這就是一口美麗的陷阱，一旦掉下去，就會被淹沒，被吞噬。 無盡的貪心，這又是長在懸崖峭壁上的玫瑰，人一旦去採摘，將會落入萬丈深淵而粉身碎骨。 世人若是奢求過多，貪念追求過多，就會歷經磨難，永無出頭之日。

其實，這世界並不會在意人的自尊。 這世界指望你在自我感覺良好之前先要有所成就。 同樣都是去上班，有人忍辱負重，有人輕鬆自在，有人加班加點，有人喝茶遊戲，有人打多份工，有人點卯悠閒，有人崗位卑微，有人肥水橫溢，有人把工作當成養家餬口的唯一來源，有人把上班當成是休息，開夜車碼字太累了，出來看看人，觀觀景，就像一休哥說的，好了，可以休息一下了！

人各有志，別有洞天，管好自己比管好別人更重要！ 女為悅己者容，男為悅己者拼！

不累的人生，需要有一顆不累的心，世間很多的事情，不是頭腦發熱一時興起想做了，就一定能夠做得到的；世上的很多東西，不是有奢求慾望了想要得到，就立刻能夠順利地到手；很多認識的人，不是一廂情願地想留下來，就能夠心安理得地留得住。 有些事物，真的就像是指縫間的流水，清澈美好，但是卻永遠也無法抓住。

人生旅途路在腳下，看盡繁花似錦，偶爾也會迷失在風景如畫的沿途上，過往的美麗風景，總是一邊前行又一邊遺忘。放下奢求，就無需繼續掙扎，也不要糾纏不清；看盡時光如水，總是無以言表；心靜自然平和，無慾無悔，心態就能平靜如水，若得安好，便是晴天。心靜了，自然而然的心也就不累了。