面板被覆於人體的表面。在眼瞼、口唇、鼻腔、肛門、陰道及尿道等腔孔周圍，逐漸移行為粘膜，共同形成人體的第一道防線，具有十分重要的功能。面板除了可以保護機體，抵禦外界侵害外，還有感受刺激、吸收、分泌、調節體溫、維持水鹽代謝、修復及排洩廢物等功能。對保障人體的健康起著重要作用。
從重量和麵積的角度來看，面板是人體最大的器官，其重量佔體重的14%～16%，一個體重為60kg的成年人面板約重8.5kg，一個3kg重的新生兒約重0.5kg，一個成年人的面板面積約為1.5～2.2m2 ，新生兒約為0.21m2 ，面積的大小與身高、體重成正比。
面板的厚度因人、因性別、因年齡、因職業等而異，一般為0.5～4.0mm(不包括皮下脂肪組織)。兒童的面板比成人薄得多，同齡女性面板比男性略薄，腦力勞動者面板比體力勞動者略薄。
一、面板的結構
面板分為表皮和真皮。
表皮是面板的淺層結構，由復層扁平上皮構成。從基底層到表面可分為五層，即基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。
真皮位於表皮的深面，由緻密性結締組織構成。分為乳頭層和網狀層。
皮下組織不屬於面板，但其纖維與真皮相連線。
二、面板的附屬器
面板的附屬器包括毛髮、皮脂腺、汗腺、及指(趾)甲等。
毛髮在人體分佈很廣，幾乎遍及全身。毛髮的功能很多，它能幫助調節體溫，同時也是觸覺器官。
皮脂腺位於毛囊和立毛肌之間。所釋放的分泌物，稱為皮脂，具有滋潤面板、保護面板的作用。
汗腺分泌汗液，經導管部排洩到面板表面，能溼潤面板，排出部分水和離子，有助於調節體溫和水鹽平衡。此外，也排洩少量含氮代謝產物。
指（趾〕甲位於手指、足趾遠端的背側面，是表皮角質層細胞增厚而形成的板狀結構。
人類的面板有六種不同的顏色，即紅、黃、棕、藍、黑和白色，這主要是因為面板內黑素的數量及分佈情況不同所致。黑素是一種蛋白質衍生物，呈褐色或黑色，是由黑素細胞產生的。由於黑素的數量、大小、型別及分佈情況不同，從而決定了不同的膚色。黃種人面板內的黑素主要分佈在表皮基底層，棘層內較少；黑種人則在基底層、棘層及顆粒層都有大量黑素存在；白種人面板內黑素分佈情況與黃種人相同，只是黑素的數量比黃種人少。
在人體面板的不同部位，顏色的深淺也是不一致的，在頸、手背、腹股溝、臍窩、關節面、乳頭、乳暈、肛周及會陰部等處顏色較深，掌蹠部面板顏色最淺。這是因為在不同部位黑素細胞的數目不相同所致，如頭皮及陰部1mm2 內約有2000個，其他部位約為1000個。另外，在粘膜處也有黑素細胞存在。
由於人類是恆溫動物，體溫恆定在36℃～37℃之間，所以有些人會認為面板的溫度象體溫一樣恆定，其實這是錯誤的。人體組織器官和面板隨部位不同會有很大的差別。
人體肝臟的溫度最高，其次是血管和肌肉，最後才是面板。面板的溫度一般都低於37℃，它受面板內血迴圈和外界氣溫的影響，一般規律是軀幹比四肢高，四肢近心端比遠心端高，血迴圈較豐富的頭、面及掌蹠處皮溫也較高，最低的是耳殼、鼻尖及指端，外界氣溫的變化對面板溫度的影響也是明顯的，例如夏季時胸部面板溫度為36.6℃，大腿處為33.6℃；到冬季時胸部為36.4℃，手部溫度僅有10℃左右，相差很顯著，保溫不得當，很容易發生凍瘡。
面板的微迴圈對體溫的調節有重要作用。當體內外溫度升高時，面板微迴圈血流增加，流速加快，血管擴張，出汗增加，以散發熱量；反之，體內熱產生低下，外界溫度較低時，面板血流量降低，流速變慢，血管收縮，防止從面板散失熱量。許多人認為飲酒可以祛寒，這也是不完全正確的。飲酒後可以使面板微迴圈血管擴張、血流量增加，可以暫時起到溫暖面板祛寒的作用，但同時也更加快了體內熱量從面板散失，一旦酒精作用消失，便更覺寒冷，而且過量飲酒大醉時，面板微迴圈血管調節功能麻痺，對寒冷的抵抗力大大減弱，很容易發生凍瘡、凍傷，所以在冬季不提倡飲酒取暖，更要禁止喝得酩酊大醉時外出。
面板有什麼生理作用?
面板做為人體的第一道防線和最大的器官，參與全身的機能活動，以維持機體和外界自然環境的對立統一，同時機體的異常情況也可在面板上反映出來，面板能接受外界的各種刺激並透過反射調節使機體更好地適應外界環境的各種變化，所以具有十分重要的生理作用，具體表現在以下幾方面：
(1)屏障作用 面板一方面保護機體內各種器官和組織免受外界環境中機械的、物理的、化學的和生物的等有害因素的損傷，另一方面防止組織內的各種營養物質、電解質和水分的喪失。
(2)感覺作用 面板內分佈有感覺神經及運動神經，它們的神經末梢和特殊感受器廣泛地分佈在表皮、真皮及皮下組織內，以感知觸、冷、溫、痛、壓、癢等各種感覺，引起相應的神經反射，維護機體的健康。
(3)調節體溫作用 體溫是機體內物質代謝過程中產生熱量的表現，也是機體細胞進行各種生化反應和生理活動必不可少的條件之一。面板是體內熱量散發的重要組成部位，可以透過面板血管收縮、立毛、排汗減少等形式來調節體溫，也可以透過輻射、對流、傳導、蒸發等物理方式來散發熱量。
(4)吸收作用 面板具有透過角質層、毛囊、皮脂腺和汗管吸收外界物質的能力，稱為經皮吸收、滲透或透入，它對維護身體健康是不可缺少的，同時也是現代面板科外用藥物治療面板病的理論基礎。
(5)分泌和排洩作用 面板具有一定的分泌和排洩功能，這主要是透過汗腺分泌汗液，皮脂腺排洩皮脂進行的。排汗具有散熱降溫、保護面板、排洩藥物、代替腎臟部分功能等作用；皮脂具有形成皮表脂質膜、潤澤毛髮及面板的作用。
面板可以呼吸嗎?
也許受了武俠小說的影響，許多人認為只有特異功能和武功高強的人才可以用面板呼吸，甚至可以象魚一樣生活在水裡，其實這是一種誤解。人類的面板可以呼吸，但呼吸量極小，面板吸收的氧氣量僅為肺的1/160，不足以供應人體正常的新陳代謝所需，所以人不能生活在水裡。
面板主要透過三個途徑吸收外界物質，即角質層、毛囊皮脂腺及汗管口，其中角質層是面板吸收氣體的最重要的途徑。角質層的物理性質相當穩定，它在面板表面形成一個完整的半通透膜，在一定條件下氣體以與水分子結合的形式，經過細胞膜進入細胞內。無論是活的還是死的角質細胞都有半通透性，它遵循菲克定律，即在低濃度時，單位時間、單位面積內物質的通透率與其濃度成正比。
氧氣經皮吸收量僅為肺部攝取量的1/160，其意義不大。
面板的型別有哪些
人類的面板大體可以分為三類，即中性面板、油性面板與乾性面板。
中性面板：系較理想的健康型面板。這類面板既不油膩又不幹燥，面板組織緊密、厚薄適中、柔軟潤澤又富有彈性。這種型別的面板對護膚品的選擇面較寬。
油性面板：這類人的毛孔較別人粗糙、明顯，且油脂分泌旺盛，特別在青年時期，用紙擦拭頭額亦會沾有一層油。這類人易患痤瘡，因皮脂分泌過旺及皮脂腺開口受阻所致。不過這類人面板常有光澤、顯得年輕，應注意潔面、去除汙垢，少吃油膩食品，慎選護膚品。
乾性面板：面板乾燥、粗糙，易起皺與細小裂痕，常有皮屑。這類人不宜多用肥皂，尤不能用鹼性過重的肥皂，否則皮脂失去太多，更易發生面板乾裂並有發癢或出現皸裂，宜選用油質性護膚品。
哪些護膚品最易被吸收?
人們經常在廣告中看到或聽到某某護膚品如何如何容易被面板吸收的宣傳，但到底這些護膚品是如何被面板吸收，以及吸收的程度如何，大多數人並不很瞭解。面板主要透過三個途徑吸收外界物質，即角質層、毛囊皮脂腺及汗管口。市場上的護膚品根據賦形劑的不同可以分為水制類、油脂類及水油混合類(即霜類)三大類，其吸收途徑也是不同的。水制護膚品是透過角質層吸收的，油脂類護膚品是透過毛囊皮脂腺透入，而霜類護膚品是透過上述兩種途徑被吸收的。護膚品搽於面板表面後被吸收的程度取決於護膚物質、賦形劑和角質層三者之間的理化作用，包括以下四個方面：
(1)護膚物質在賦形劑中的溶解度 藥物在賦形劑中愈易溶解，就愈易保留在賦形劑中，也就越易隨賦形劑分子一起進入表皮。
(2)護膚物質在角質層中的溶解度 脂溶性物質在角質層溶解度明顯高於單純水溶性物質，其吸收程度也較好，而既能在油脂中又能在水中溶解的物質吸收是最好的。
(3)賦形劑的吸收情況 一般來說水和油脂都容易被面板吸收，其規律是：羊毛脂＞凡士林＞植物油＞液體石蠟。
(4)護膚物質的濃度 一般來說濃度越高，越易被吸收，但價格較貴，也易造成浪費。
所以從以上幾個方面我們可以知道，凡是在水中和油脂中皆能高濃度溶解的護膚物質，加以水和羊毛脂的混合賦形劑製成水包油或油包水的霜類護膚品最易被吸收。
面板的表面是由完全形化的角質細胞組成的角質層。角質細胞是基底細胞不斷分化，經歷棘層、顆粒層逐漸移行到角質層形成的，扁平形沒有細胞核，並不斷崩解脫落，形成所謂的“ 皮屑”。這個演變過程的時間稱為表皮生長週期，約需3～4周，又稱表皮換新率。角質層與其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂質膜共同構成了面板最表面的屏障保護層，起著十分重要的作用。一方面保護機體內部各種組織器官免受外界環境中的各種損害，如摩擦、牽拉、擠壓、衝撞等機械性損傷，電擊、光照、磁場、等物理性損害，酸、鹼腐蝕等化學性損傷，尤其是緻密的角質層能有效地防止直徑200nm以上的細菌和病毒進入面板內，另外皮表脂質膜內的遊離脂肪酸，使皮表pH值偏酸，對許多細菌的生長有抑制作用，從而使機體免受微生物的侵襲。另一方面，角質層的半通透膜特效能夠很好地防止體內營養物質的喪失，成人透過面板而丟失的水分每天約有240～480ml，但如果將角質層去掉，水分的喪失將增加10倍以上。
可見我們洗澡時用搓澡巾用力擦洗面板，常常使尚未完全形化的角質細胞過早剝脫，甚至將角質層完全剝脫，露出鮮紅的顆粒層或棘層面板，使面板的屏障保護作用大大減弱，機體很容易遭受外界環境中的各種損害，而長期下來也容易加速面板的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。
面板的再生
面板被覆於人體的表面。在眼瞼、口唇、鼻腔、肛門、陰道及尿道等腔孔周圍，逐漸移行為粘膜，共同形成人體的第一道防線，具有十分重要的功能。面板除了可以保護機體，抵禦外界侵害外，還有感受刺激、吸收、分泌、調節體溫、維持水鹽代謝、修復及排洩廢物等功能。對保障人體的健康起著重要作用。
從重量和麵積的角度來看，面板是人體最大的器官，其重量佔體重的14%～16%，一個體重為60kg的成年人面板約重8.5kg，一個3kg重的新生兒約重0.5kg，一個成年人的面板面積約為1.5～2.2m2 ，新生兒約為0.21m2 ，面積的大小與身高、體重成正比。
面板的厚度因人、因性別、因年齡、因職業等而異，一般為0.5～4.0mm(不包括皮下脂肪組織)。兒童的面板比成人薄得多，同齡女性面板比男性略薄，腦力勞動者面板比體力勞動者略薄。
一、面板的結構
面板分為表皮和真皮。
表皮是面板的淺層結構，由復層扁平上皮構成。從基底層到表面可分為五層，即基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。
真皮位於表皮的深面，由緻密性結締組織構成。分為乳頭層和網狀層。
皮下組織不屬於面板，但其纖維與真皮相連線。
二、面板的附屬器
面板的附屬器包括毛髮、皮脂腺、汗腺、及指(趾)甲等。
毛髮在人體分佈很廣，幾乎遍及全身。毛髮的功能很多，它能幫助調節體溫，同時也是觸覺器官。
皮脂腺位於毛囊和立毛肌之間。所釋放的分泌物，稱為皮脂，具有滋潤面板、保護面板的作用。
汗腺分泌汗液，經導管部排洩到面板表面，能溼潤面板，排出部分水和離子，有助於調節體溫和水鹽平衡。此外，也排洩少量含氮代謝產物。
指（趾〕甲位於手指、足趾遠端的背側面，是表皮角質層細胞增厚而形成的板狀結構。
人類的面板有六種不同的顏色，即紅、黃、棕、藍、黑和白色，這主要是因為面板內黑素的數量及分佈情況不同所致。黑素是一種蛋白質衍生物，呈褐色或黑色，是由黑素細胞產生的。由於黑素的數量、大小、型別及分佈情況不同，從而決定了不同的膚色。黃種人面板內的黑素主要分佈在表皮基底層，棘層內較少；黑種人則在基底層、棘層及顆粒層都有大量黑素存在；白種人面板內黑素分佈情況與黃種人相同，只是黑素的數量比黃種人少。
在人體面板的不同部位，顏色的深淺也是不一致的，在頸、手背、腹股溝、臍窩、關節面、乳頭、乳暈、肛周及會陰部等處顏色較深，掌蹠部面板顏色最淺。這是因為在不同部位黑素細胞的數目不相同所致，如頭皮及陰部1mm2 內約有2000個，其他部位約為1000個。另外，在粘膜處也有黑素細胞存在。
由於人類是恆溫動物，體溫恆定在36℃～37℃之間，所以有些人會認為面板的溫度象體溫一樣恆定，其實這是錯誤的。人體組織器官和面板隨部位不同會有很大的差別。
人體肝臟的溫度最高，其次是血管和肌肉，最後才是面板。面板的溫度一般都低於37℃，它受面板內血迴圈和外界氣溫的影響，一般規律是軀幹比四肢高，四肢近心端比遠心端高，血迴圈較豐富的頭、面及掌蹠處皮溫也較高，最低的是耳殼、鼻尖及指端，外界氣溫的變化對面板溫度的影響也是明顯的，例如夏季時胸部面板溫度為36.6℃，大腿處為33.6℃；到冬季時胸部為36.4℃，手部溫度僅有10℃左右，相差很顯著，保溫不得當，很容易發生凍瘡。
面板的微迴圈對體溫的調節有重要作用。當體內外溫度升高時，面板微迴圈血流增加，流速加快，血管擴張，出汗增加，以散發熱量；反之，體內熱產生低下，外界溫度較低時，面板血流量降低，流速變慢，血管收縮，防止從面板散失熱量。許多人認為飲酒可以祛寒，這也是不完全正確的。飲酒後可以使面板微迴圈血管擴張、血流量增加，可以暫時起到溫暖面板祛寒的作用，但同時也更加快了體內熱量從面板散失，一旦酒精作用消失，便更覺寒冷，而且過量飲酒大醉時，面板微迴圈血管調節功能麻痺，對寒冷的抵抗力大大減弱，很容易發生凍瘡、凍傷，所以在冬季不提倡飲酒取暖，更要禁止喝得酩酊大醉時外出。
面板有什麼生理作用?
面板做為人體的第一道防線和最大的器官，參與全身的機能活動，以維持機體和外界自然環境的對立統一，同時機體的異常情況也可在面板上反映出來，面板能接受外界的各種刺激並透過反射調節使機體更好地適應外界環境的各種變化，所以具有十分重要的生理作用，具體表現在以下幾方面：
(1)屏障作用 面板一方面保護機體內各種器官和組織免受外界環境中機械的、物理的、化學的和生物的等有害因素的損傷，另一方面防止組織內的各種營養物質、電解質和水分的喪失。
(2)感覺作用 面板內分佈有感覺神經及運動神經，它們的神經末梢和特殊感受器廣泛地分佈在表皮、真皮及皮下組織內，以感知觸、冷、溫、痛、壓、癢等各種感覺，引起相應的神經反射，維護機體的健康。
(3)調節體溫作用 體溫是機體內物質代謝過程中產生熱量的表現，也是機體細胞進行各種生化反應和生理活動必不可少的條件之一。面板是體內熱量散發的重要組成部位，可以透過面板血管收縮、立毛、排汗減少等形式來調節體溫，也可以透過輻射、對流、傳導、蒸發等物理方式來散發熱量。
(4)吸收作用 面板具有透過角質層、毛囊、皮脂腺和汗管吸收外界物質的能力，稱為經皮吸收、滲透或透入，它對維護身體健康是不可缺少的，同時也是現代面板科外用藥物治療面板病的理論基礎。
(5)分泌和排洩作用 面板具有一定的分泌和排洩功能，這主要是透過汗腺分泌汗液，皮脂腺排洩皮脂進行的。排汗具有散熱降溫、保護面板、排洩藥物、代替腎臟部分功能等作用；皮脂具有形成皮表脂質膜、潤澤毛髮及面板的作用。
面板可以呼吸嗎?
也許受了武俠小說的影響，許多人認為只有特異功能和武功高強的人才可以用面板呼吸，甚至可以象魚一樣生活在水裡，其實這是一種誤解。人類的面板可以呼吸，但呼吸量極小，面板吸收的氧氣量僅為肺的1/160，不足以供應人體正常的新陳代謝所需，所以人不能生活在水裡。
面板主要透過三個途徑吸收外界物質，即角質層、毛囊皮脂腺及汗管口，其中角質層是面板吸收氣體的最重要的途徑。角質層的物理性質相當穩定，它在面板表面形成一個完整的半通透膜，在一定條件下氣體以與水分子結合的形式，經過細胞膜進入細胞內。無論是活的還是死的角質細胞都有半通透性，它遵循菲克定律，即在低濃度時，單位時間、單位面積內物質的通透率與其濃度成正比。
氧氣經皮吸收量僅為肺部攝取量的1/160，其意義不大。
面板的型別有哪些
人類的面板大體可以分為三類，即中性面板、油性面板與乾性面板。
中性面板：系較理想的健康型面板。這類面板既不油膩又不幹燥，面板組織緊密、厚薄適中、柔軟潤澤又富有彈性。這種型別的面板對護膚品的選擇面較寬。
油性面板：這類人的毛孔較別人粗糙、明顯，且油脂分泌旺盛，特別在青年時期，用紙擦拭頭額亦會沾有一層油。這類人易患痤瘡，因皮脂分泌過旺及皮脂腺開口受阻所致。不過這類人面板常有光澤、顯得年輕，應注意潔面、去除汙垢，少吃油膩食品，慎選護膚品。
乾性面板：面板乾燥、粗糙，易起皺與細小裂痕，常有皮屑。這類人不宜多用肥皂，尤不能用鹼性過重的肥皂，否則皮脂失去太多，更易發生面板乾裂並有發癢或出現皸裂，宜選用油質性護膚品。
哪些護膚品最易被吸收?
人們經常在廣告中看到或聽到某某護膚品如何如何容易被面板吸收的宣傳，但到底這些護膚品是如何被面板吸收，以及吸收的程度如何，大多數人並不很瞭解。面板主要透過三個途徑吸收外界物質，即角質層、毛囊皮脂腺及汗管口。市場上的護膚品根據賦形劑的不同可以分為水制類、油脂類及水油混合類(即霜類)三大類，其吸收途徑也是不同的。水制護膚品是透過角質層吸收的，油脂類護膚品是透過毛囊皮脂腺透入，而霜類護膚品是透過上述兩種途徑被吸收的。護膚品搽於面板表面後被吸收的程度取決於護膚物質、賦形劑和角質層三者之間的理化作用，包括以下四個方面：
(1)護膚物質在賦形劑中的溶解度 藥物在賦形劑中愈易溶解，就愈易保留在賦形劑中，也就越易隨賦形劑分子一起進入表皮。
(2)護膚物質在角質層中的溶解度 脂溶性物質在角質層溶解度明顯高於單純水溶性物質，其吸收程度也較好，而既能在油脂中又能在水中溶解的物質吸收是最好的。
(3)賦形劑的吸收情況 一般來說水和油脂都容易被面板吸收，其規律是：羊毛脂＞凡士林＞植物油＞液體石蠟。
(4)護膚物質的濃度 一般來說濃度越高，越易被吸收，但價格較貴，也易造成浪費。
所以從以上幾個方面我們可以知道，凡是在水中和油脂中皆能高濃度溶解的護膚物質，加以水和羊毛脂的混合賦形劑製成水包油或油包水的霜類護膚品最易被吸收。
面板的表面是由完全形化的角質細胞組成的角質層。角質細胞是基底細胞不斷分化，經歷棘層、顆粒層逐漸移行到角質層形成的，扁平形沒有細胞核，並不斷崩解脫落，形成所謂的“ 皮屑”。這個演變過程的時間稱為表皮生長週期，約需3～4周，又稱表皮換新率。角質層與其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂質膜共同構成了面板最表面的屏障保護層，起著十分重要的作用。一方面保護機體內部各種組織器官免受外界環境中的各種損害，如摩擦、牽拉、擠壓、衝撞等機械性損傷，電擊、光照、磁場、等物理性損害，酸、鹼腐蝕等化學性損傷，尤其是緻密的角質層能有效地防止直徑200nm以上的細菌和病毒進入面板內，另外皮表脂質膜內的遊離脂肪酸，使皮表pH值偏酸，對許多細菌的生長有抑制作用，從而使機體免受微生物的侵襲。另一方面，角質層的半通透膜特效能夠很好地防止體內營養物質的喪失，成人透過面板而丟失的水分每天約有240～480ml，但如果將角質層去掉，水分的喪失將增加10倍以上。
可見我們洗澡時用搓澡巾用力擦洗面板，常常使尚未完全形化的角質細胞過早剝脫，甚至將角質層完全剝脫，露出鮮紅的顆粒層或棘層面板，使面板的屏障保護作用大大減弱，機體很容易遭受外界環境中的各種損害，而長期下來也容易加速面板的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。
面板的再生