冬季來適合的吃一些柿子對腸道有好處的，柿子有果膠，可以潤腸通便的，可以緩解便秘，能保特腸道正常的有菌群生長的功能。

柿子含有黃同甙有穩定和降血壓，軟化血管，能增加冠狀動脈血管輸出血量，有改善心管功能，有益心臟健康的作用。

柿子也是一種中藥，對清熱潤肺解悶，祛痰止咳，針對治療急性，慢性支氣管炎，配合一些中藥一起使用，現在冬季到了感冒咳嗽的人多了，有治療效果好。柿子含有鞣酸和酚可以分解酒精，糖分和甲元素可以利尿作用。

糖尿病患者少吃點，祝大家身體健康，珍惜身邊愛你的人們。

世間的萬物，除五穀，蔬菜，水，新鮮空氣以外，什麼食物食用多了，都能引起腸胃病變之危害。

柿子，首先要了解它的偏性，它性寒，味甘，主通耳鼻之氣，治腸胃不適，解酒毒，祛胃間火熱，止口乾咽燥。忌與旁蟹同食，輕者，出現胃氣上逆，嘔吐;嚴重者，可出現嘔吐，甚至吐血，不省人事直至死亡。

柿霜(即柿餅)，味甘，性平。

補虛勞不足，消腹中瘀血，健脾胃氣，能化痰止渴，治吐血，潤心肺，療慢性肺疾引起的心熱咳嗽，殺腸道蟲疾。經常食用柿餅，可去面斑，治反胃吐酸水，治胃咯血，肛門閉急，內外痔瘡出血病症。

冬季正是吃柿子的時候，柿子的美味也贏得了男女老少的一致好評，多吃柿子能夠降低自身出現心血管疾病的機率。大家可能對於吃柿子的問題了解的也不多，下面這些人是不宜吃柿子的。

1、胃寒患者

腸胃疾病也是現如今大多數人經常容易出現的一種疾病，如果自身出現了腸胃虛寒的問題也千萬不要再吃柿子，否則可能會增加自身出現胃功能紊亂的症狀，脾胃功能不佳的患者也千萬不能吃柿子。

否則可能會導致自身出現腹痛腹瀉等一系列的腸胃疾病。更有甚者，還可能會導致自身出現慢性胃炎的問題。

2、糖尿病人

柿子含糖量非常高，不適合糖尿病患者食用，柿子中富含了非常豐富的蔗糖、葡萄糖以及果糖等多種糖類，而且很容易被人體消化吸收，使人體血糖升高。非常容易加重糖尿病人的病情，所以糖尿病患者朋友在日常千萬不能過多食用柿子。

3、貧血患者

貧血患者朋友在日常也千萬不要過多食用柿子，柿子中的鞣酸可能會與食物中的鐵元素結合，妨礙人體對於鐵物質的吸收，不利於自身造血幹細胞的加強，所以貧血患者朋友在日常也儘量少吃柿子，避免影響到自身貧血問題的康復。

女性朋友在月經階段也千萬不要再吃柿子，一定要引起女性朋友的高度重視。

吃柿子的禁忌

1、空腹時不要吃柿子

因為柿子本身含有大量的酸，如果肚子沒有其他食品，直接吃柿子等於直接喝酸下去了。這樣容易形成“胃柿石”。可引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，嚴重者可造成胃穿孔。

2、不能吃柿子皮

有些人吃柿子比較懶惰，洗乾淨柿子後，直接整個放入嘴巴去咬著吃，這樣不但不乾淨，而且柿子皮含有大量的酸，容易形成“胃柿石”。

想透過來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的良好習慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少的不良習慣。從而提高了生命整體質量。規律用餐、合理搭配是“食養”的基本原則，同時食物還要種類多樣，搭配合理，五味適中;進食時要細嚼慢嚥，不可暴飲暴食;美食美器，心緒安和。另外，食物還要與年齡、體質、地域環境、季節天氣相適應。

對於味道好、營養價值高的食物，人們自然喜歡多吃，但認為，食物本身的營養價值固然重要，其食用方法也對食物營養的吸收和腸胃健康很重要。按時進餐是維護人體對營養物質有節律性的吸收和利用的關鍵，是食養中的重要因素之一。適量是保持人體陰陽平衡的重要環節之一。

只能說可以吃，談不上好！柿子是寒性的食物，含有有豐富的鞣酸和果膠，容易和胃酸發生反應，生成不容易被消化得沉澱物，多了便成了結石！也可能會劃傷胃部，造成胃疼和胃潰瘍。喜歡吃柿子的人可以在飯後吃，減小柿子對胃部的刺激，然後就是要控制量。

冬柿子特別是未成熟的柿子，一次不可多吃，更不要空腹吃柿子。

因為柿子中含有大量的柿膠，特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。

柿膠遇酸就會凝固成塊。當空腹吃進大量柿子或與酸性食物同食時，柿子中的柿膠就會與胃酸或酸性食物在胃內凝聚成硬塊，小者如杏核，大者如拳頭，並越積越大，以致無法排出，醫學上叫“胃柿石病”。患者表現出劇烈腹痛、噁心、嘔吐、厭食，嚴重者可引起嘔血，並誘發胃潰瘍。

所以，冬柿子一次不可多吃，並且要在飯後吃，因為這時胃酸已與食物混合，就不容易生成“柿石”了。

柿果味甘澀、性寒、無毒；柿蒂味澀，性平，入肺、脾、胃、大腸經；有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效；用於治療肺熱咳嗽、口乾口渴，嘔吐、瀉洩。

新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用於咽乾、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

有胃病的人最好不要吃柿子不要空腹吃柿子，空腹吃柿子易患胃柿石症。柿子中的鞣酸、果膠等成分會在胃酸的作用下形成硬塊，無法排出時就會滯留在胃中形成胃柿石，所以，柿子宜在飯後吃。

應儘量少食柿皮。因柿子成熟後，鞣酸便多存在於柿皮中，多食易引起胃柿石症。患有慢性胃炎、消化不良等胃動力障礙及胃大部切除術後的人，不宜食柿子，因柿子中的鞣酸會加重胃部不適。

一般認為，柿子不易多吃，在非空腹的情況下，每次吃柿子以不易多吃

一、吃凍柿子的好處

1、柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

2、柿子所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。

3、柿子含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。

4、柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排洩，減少酒精對機體的傷害。

5、柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。

二、吃凍柿子的壞處

1、柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質結合形成不容易被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。

2、柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。

3、柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔裡，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。

柿子甘澀、性寒，有清熱潤肺、生津止渴、健脾化痰，治寒瀉的功效。

冬季吃柿子的好處:

1、吃冬柿子有利於補充維生素C，維生素C比一般水果高1-2倍；

2、柿子有較高的藥用價值，對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好療效；

3、吃柿子有益於心血管。

吃柿子的禁忌:

切勿空腹吃柿子、柿子皮不能吃、忌與蟹、魚、蝦等一起吃，螃蟹與柿子同屬寒性食物，古不能同食。

腸胃不好的人，就不要吃柿子了

冬天到了，乾燥寒冷，人們就愈加重視養生了，而這個時節正是吃柿子的時候，柿子不但甜膩可口，而且營養豐富，含有大量的胡蘿蔔素、核黃素、維生素以及瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅等。柿子中的維生素是一般水果的2倍左右，一天吃2個柿子就能滿足人體一天的需要量，而且柿子中還含有很多多種黃酮甙類、膽鹼、二萜類等多種活性成分，具有抗氧化性，多吃柿子是非常有益於人體健康的。

柿子中含有大量水溶性的膳食纖維果膠，有潤腸通便作用，有利於腸道正常菌群生長，柿子還有護眼功能，視力不佳的可以多吃，而且柿子還具有它有消炎和消腫的作用，能改善血液迴圈，促進肌腱炎症和外傷的康復，雖然柿子有太多的養生功效，但是並不是所有人都適合多吃的。

柿子的糖分很高，高血糖人群以及糖尿病患者都不應該多吃，食用多了會出現血糖過高的危險，而且吃柿子比其他水果更具有飽腹感，會影響食慾，不建議空腹吃柿子，建議每次柿子攝入量不超過200克。此外，柿子中還含有大量的鞣酸，會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質發生反應，形成不利於人體吸收的物質，既浪費營養，多吃快可能造成礦物質缺乏，而且柿子中的果膠、單寧酸等物質還會與胃酸形成凝膠塊，從而形成胃結石。

謝謝邀請～冬柿子吃了對腸胃好嗎？冬柿子其實也就是我們常說的一種水果叫“柿子”，因為這種柿子通常在食用的季節在秋冬季節，因此很多人也會稱為冬柿子，在東北這種水果有特殊的吃法就是“凍柿子”，引起口感獨特而被很多人喜愛。柿子中本身也具有很豐富的維生素以及礦物質，尤其還富含胡蘿蔔烴以及蕃茄紅素等等營養素。

不過說到柿子對於腸胃的作用，有積極的也有風險，不過只要正確的吃，還是有很多積極的促進作用的，尤其是對於痔出血以及便秘的人，有很好的緩解作用。但是吃柿子的時候一定不要空腹食用，因為柿子中含有大量的可溶性收斂劑，並且還含有鞣酸／果膠／纖維素，這些成分在胃酸的作用下容易形成胃柿石，因此建議不要空腹食用。

除此以外，柿子也不宜吃的過多，吃的過多也容易造成胃柿石，另外，因為柿子本身就是寒性的，建議不要與海鮮一起食用，會造成腹瀉或腹痛等問題。還要注意吃高蛋白食物的時候，不要吃柿子，或者說間隔時間長一點再吃，容易引起腸胃不適。