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1 # 永恆70275
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2 # 使用者一滴水
心平氣和,和顏悅色是一個人內外兼修之結果。怎麼做到心平氣和呢?這就要日復一日地悟,日復一曰去修身養性,功到天成。平常加強自身學習,有意識地看一些為人處事和善於溝通的書,有意識地不浮躁,能夠使自已靜心。面對誤解和別人的不屑甚至羞辱不大聲爭辨,有理不在言高無理寸步難行,有理有節,有證有據,心平氣和地談出自已的觀點,讓對方自已覺得不好意思,主動賠禮到歉,這才是好的處事之道。
要學會尊重別人,其實尊重別人就是尊重自已。學會慈善和理解,不要肆意指責別人,學會稍安勿躁冷靜處之。“得饒人處且饒人,德恩廣被虎亦親。勸君留得三分面,一朝用德自寬心”。這樣日積月累地自然而然地就做到心平氣和了,就能夠得到更多的福報。
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3 # PDY
你好,現在社會物慾橫流,人們的慾望很多,但是由於各種條件的限制,能夠實現的願望卻是有限的。長時間積累的不滿情緒,會給人產生壓力。
意見建議: 保持心態平衡,需要自己很好的調節情緒,尤其是在生活和工作中遇到的不滿事情。多和身邊的朋友交流和聊天,培養自己的業餘愛好,充實自己的生活。適當的時候需要發洩自己的情緒,但是要找到正確的方法。
很久前,我的微博簽名是:“你當溫柔,但有力量;勿忘初心,方得始終。”心平氣和地堅持下去,總會守得雲開見月明。每個人的性格不同,處理事情的方式也千差萬別。捫心自問,我也很欣賞那些時刻保有激情和衝動的人,他們的存在本身就是一種昂揚與活力。雖不能至,心嚮往之。但是,我更欣賞那樣看似溫和潤澤,卻有無限力量的人。看上去不動聲色,實則在默默累積。 其實生活本來平淡,並沒有太多摧枯拉朽與歇斯底里。遇事周全一點,做人簡單一點,心平氣和地處理事情,方為上策。 那種心平氣和中的溫柔與堅定本身就是一種力量。而關於力量,看重的從來都是效果,而非方式。
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4 # 使鴿
怎麼做到心平氣和?人是有情感的高階動物,那麼有情感就會有情緒。每個人都有心情不好的時候,那麼當我們心煩意燥的時候該怎麼辦呢。
這是需要我們鍛鍊的,平時多鍛鍊下我們的情緒,或者說當我們心情不好時學會放鬆,或者聽聽音樂,散散步,或者跑到沒人的地方打孔兩聲。
跑步也是一種不錯的的減壓方式,當我們很累時就會想休息,這時我們的注意力也會下降,這樣就可以使我們心平氣和。
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5 # 憶南師
說實話,要能真正做到始終保持心態的心平氣和,說起來容易,做起來難。我經常在想我也算好脾氣的人了,有些事情可以做到不爭,不計較太多,人確實可以活的輕鬆很多,但是往往有時候自己也控制不了,比如開車時碰到亂加塞亂別車的,雖然過了也就過了,但當時那一刻還是無法達到心平氣和,知易行難啊!
我借用已故大師南懷瑾先生的話作為自己的警示:我們心臟拳頭那麼大,裝不了多少東西,什麼東西啊,痛苦啊煩惱啊得意啊,統統丟出去,都出去,什麼都不準進來,統統丟掉,你就前途無量,後福無窮。
希望有所啟發!
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6 # 洋蔥圈之體
除非你經歷過極致的心瘋氣薄,你才能體會到,當達到極致的苦痛,自然相對於他人無法忍受的對於這個曾經到達過那個極致的靈魂而然都是極致的快樂,極樂也!~再無他法嘍
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7 # 檸燼
人有很多情緒,情緒都是來的快、去的也快,即使怎樣都好我們始終不要有太多的抱怨,心平氣和的去面對,用最優的辦法去解決。心平氣和是修養身心的一種美,也是千千萬萬種藥方裡最可貴的。所以心平氣和是最好的良藥。心平氣和,遇事冷靜人這一生,或多或少的經歷。驚喜與驚嚇無處不在,一首歌,高低起伏,如人生般起起落落。我們何不活的快樂些?總是為了一個人,一件事,糾結許久,有意義麼?沒有。人間挺值得,有些人偏偏去玷汙罷了。到這大地上來一趟,是一首歌,而不是一次禱告。若你細細欣賞這世間的風和雨,心平氣和的去做一件事,結果,還會一樣麼。心平氣和,遇事冷靜,如果有時心中混沌了,不妨停下來歇歇,想想未來,憶憶當年,再繼續往前走,往前走會是Sunny明媚春暖花開。人生的選擇總會有很多種,有時候魚與熊掌不可兼得,不要糾結,不要遺憾,好好靜靜,好好想想自己心底最想要的,有時候失去也是另一種獲得,往往這一切都需要有一顆不緩不沉的赤子之心。心平氣和才能找到自己心中迷宮的出口在高速發展的社會中,我們也許會找不著自己的方向,在激勵的競爭中,我也許會因為自己的無能而感到迷茫,在茫茫人海中,你也許會在意別人的眼光如何看待自己,刻意地掩飾自己的內心…我們其實不必去計較這些,這些往往會讓我們迷失自我,找不著未來的方向,還會因此影響我們的心態,然後其實這也是當今社會正常的現象,可對於一些人,不能找到好的出口方向,只能在迷宮裡徘徊,遇到一個個死角,煩躁的心情,不安的靈魂,漸漸地把自己給埋沒。正如哈姆雷特里說過:簡潔是智慧的靈魂,冗長是膚淺的藻飾。簡潔平凡的生活,不必把自己的生活複雜化,自然就可以心平氣和地找到自己的心中迷宮的出口,煩躁迷茫只會矇蔽自己的眼睛;不被繁雜的社會環境忘記自己的初心,簡單地堅守自己的本分,腳踏實地做好當下的事情,莫過於自甘墮落的好;隨遇而安順其自然也是一種簡單的生活方式,可以不必為了充滿幻想的未來而困惑……不亂於心,守護平靜。不困於情,安樂平穩。不畏將來,砥礪前行。不念過往,拋下瑣事。如此一般,生活安好。將自己的心守住,不讓它亂,心平氣和麵對生活,不驕不躁。不讓自己因情而動,亂了自己的人生。不害怕將來,生活所給你的磨難都是為了磨練你。不去懷念過往,死死掙扎,要向前看。這樣一來生活也許會更好。
————筆名:青檸
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8 # 荒山無泉
謝邀。最近,我和妹妹參加了一個旅遊專案。在旅遊區買點紀念品這是常有的事。在一個景點的時候,我們兩同時看中一個紀念品,要價50元。我們還了價,商家45同意賣了。結果下山後,遇到一個小販在賣紀念品,知道我們買的那個紀念品才30元。我妹妹很後悔。我說,別比較,世上沒有賣後悔藥的。你要想,你先擁有了。再說,人家運上山不要付運費嗎?第一條:萬事別後悔。
小時候,父親教育我們:別看賊吃,要看賊打。意思是不要羨慕賊吃香喝辣的。要看他受到的懲罰。稍大一些,又教我們別羨慕尾巴冒煙的。所以,後來長大了,我們只努力工作,不羨慕別人收入高。第二條:不和別人比財富。
生活中,難免遇到不痛快的事。生氣是自然的表現。後來看到一句話:世上事,不如意者常八九。再後來又看到一句話:別拿別人的錯誤來生氣。第三條:少生氣和別生氣。
工作中,看到有個同事整天不開心。有次,和他聊天,問起。他說了一些事。我覺得都不是大事。所以第四條:心放寬,小事別計較。
有一個同事和我講起一件事,情緒還特別激動。我問他,真的那麼重要嗎?他想了想說:我也想忘掉。
第五條:選擇性忘掉影響自己情緒的事。
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9 # 時空的維度
人生進入高層次的最明顯標誌就是平和。
道德上的不斷進步,可以使我們擺脫精神上的混亂,從而獲得自由。你不會再為這事或那事而感到煩躁不安。
如果,你要追求高尚的人生,就必須避免常見的思維模式:“如果我不努力工作,就不可能過上體面的生活,誰也不會承認我,我會一文不值。”
死於飢餓而免受悲傷和恐懼之苦,總比活著但備受焦慮、驚恐、懷疑和無休止的慾望困擾強得多。
現在,請你立即開始修煉自我的剋制力,但要循序漸進,從煩人的小事做起。
假設,你的小孩又在外面闖了什麼禍?
你把他叫到面前聽你訓話,孩子可能不會理睬你的那些大道理,就是理你,也不見得是你想想的,讓他幹什麼就幹什麼。在這種情況下,你再急赤白臉對孩子也沒幫助。應該說使你心煩意亂的,是你沒有找到解決問題的方法。
靜下心來,想想這事情發生的原因和對策。並對自己說:想要心平氣和地應對這麻煩的事,是為了擺脫心煩意亂所付出的代價。
你開始用心平氣和的態度與孩子進行溝通,詢問怎麼才能幫助他。問題的解決就順利多了。
以小觀大,這種心平氣和的處事方法,也同樣適用於我們人生中許多的問題。
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俗話說:心平氣和好辦事。人是有感情,有思想的動物,遇事難免會產生情緒,一旦產生情緒,就會影響一個人的主觀判斷意識,這樣就有可能致使自己犯下錯誤。
這位宰相的名字叫知識,當國王跟他商議的時候,他表示很贊同,他決定由自己親自去完成這一項任務,不日,國王給了他500兩購物的黃金,便差他出使他國,購買本國沒有的產品回來。
在出始的過程中,他經歷了許多國家,發現其他國家有的東西,自己國家都有,雖說經歷了十幾個國家,但他一件物品都沒有購買。知道有一天,他途經一個國家的時候,發現路邊有一個老翁,他的旁邊什麼物品都沒有擺放,知識感覺很好奇,便過去詢問:“老人家,別人都有物品擺放出售,你的物品在哪裡呢”?
老翁回答說:“我賣的東西跟別人不一樣,我賣的是我大腦裡面的智慧”。
老翁的回答更加挑起了知識的興趣,聽過賣東西的還真沒聽說能賣智慧的。知識又問他:“你的智慧賣多少錢呢”?
老公不加思索的回答說:“500兩黃金先付錢後賣智慧”,知識想了想,既然國王給我的500兩黃金,什麼都沒買,我倒不如買他的智慧看看。說著,知識便將500兩黃金給予了老翁。沒有想到老翁只賣給他8個字:“遇事冷靜,三思後行”。
知識覺得很虧,500兩黃金,只買了八個字,但又不好反悔,畢竟是事先說好的,他也只有帶著這八個字回到了他自己的國家。由於回國已至深夜,不好向國王覆命,想先在自家住一宿,明日早朝時在向國王彙報。
當知識回到家裡的時候已是深夜,他怕打擾夫人的休息,便輕手輕腳地來到了他的房間,當他走到床邊,發現有兩雙鞋子,頓時腦海裡浮現一種情景,難不成在我出差這段時間,我夫人紅杏出牆?立馬拔出寶劍,想殺死這兩人。突然,他的腦海裡浮現出老翁的那八個字:遇事冷靜,三思後行。
他平復了一下心情,慢慢的走到床邊,不看不知道,一看嚇出了自己的一聲冷汗,原來是自己的母親跟自己的夫人睡在一張床上,後來才知道,在他出去的這段時間,他夫人偶感風寒,他母親為了更好地照顧他夫人,便與她一同共寢,方便照料。
事後他回想起500兩黃金買八個字,簡直是太值了,如果當時他沒有聽老翁的話,一氣之下,拔劍殺死了自己的母親和夫人,那他將是抱憾終身,內疚一輩子,永遠都不會原諒自己。
從上面的故事我們可以看出,一個人的心態很重要,它往往能左右你的思想,有時候也可以試著換位思考,這種做法是最明智的。人無完人,做不到心平氣和的,可以試著學著去做,在你生氣的時候,惱兇成怒的時候,火冒三丈的時候,請想一想八個字:“遇事冷靜,三思後行”。