個人建議用成人全脂奶粉就可以，孕婦需要比平時更多的營養，只是我認為各類營養最好在天然食物中攝入，孕婦奶粉是在成人粉的基礎上加其他營養物，而這些可新增的平常食物中很容易攝入，不如直接吃其他食物

其實我覺得不用太補 但我每天吃水果牛奶 也是孕吐厲害 快三個月就好了 孕前95孕生的時候118 38周生的 六斤多 所以主要得看寶寶吸收

不要盲目的去喝那個孕婦奶粉，因為中國還是有一部分人對牛奶蛋白有些過敏的，就算是嬰幼兒也不一定適用於牛奶粉，你可以適當的喝一下羊奶粉，試試看。

最主要的還是要飲食和運動結合，你少吃多餐，邊運動邊消化熱量，這樣血糖也上會平和，然後體重也不會偏胖，孩子機體發育好了，也便於你生育。

最好是多種膳食齊上陣，每月保證30到40的種類，這樣可以保證以後你母乳餵養，奶源充足。奶源充足了，消耗掉母乳也是一種變相的減肥方法

這位準媽媽你好。

絕大多數準媽媽在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，像嘔吐，偏食，厭食，其實這些都有可能不利於胎兒的發育，孕婦奶粉是針對孕期的一個情況來彌補早孕反應造成的營養損失，可以保證胎兒前三個月的發育的營養需求，其實與鮮奶相比，孕婦奶粉更容易被孕吐嚴重的準媽媽接受，對消化系統的負擔也是比較小的。

我的閨蜜她最近也是剛懷孕，但是這段時間她就是孕吐反應有一點厲害，什麼也不想吃，後來他也是購買了孕婦奶粉，他喝孕婦奶粉之後感受都是比較好的。

有些孕婦奶粉它裡面還額外添加了一些營養素，所以即使準媽媽在膳食結構比較合理和均衡，其實也是很難滿足到身體的全部需要的，而孕婦奶粉是根據孕期特殊的生理需求，特別配置，幾乎強化了準媽媽所需的各種維生素和礦物質，來幫助胎兒健康的發育，對紅血球的製造也是非常重要的

孕婦奶粉完全取決於準媽媽的個人情況，首先準媽媽要了解自己的營養情況，各大醫院的話都設有營養門診或者是保健門診，準媽媽也可以讓醫生對自身的營養狀況做一個全面的檢查，看是否缺乏某種或者某一些微量元素或礦物質，也可以讓醫生提出營養建議，根據自身的情況選用孕婦奶粉。

十大孕婦奶粉排名：安滿，雅培，惠氏，雀巢，多美滋，美贊臣，貝因美，伊利，明治，美素佳兒

孕媽媽在選擇孕婦奶粉時可以根據自身情況來選擇奶粉品牌。同時，一定要注意正規渠道購買。

選擇孕婦奶粉，需要注意：

1、孕吐嚴重的孕媽媽可以考慮。孕期反應厲害，經常噁心、嘔吐，容易造成營養不良。喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素。而且與多維片和鮮牛奶比起來，孕婦奶粉更容易飲用，對消化道負擔最小。不過需要提醒的是孕吐很嚴重的孕媽媽，最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。

2、患有妊娠期糖尿病的孕媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的孕媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮，因為孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。

可以適當喝一些的，孕婦奶粉是根據孕婦特殊的生理需求特別配製的，幾乎強化了孕婦與胎兒所需要的各種維生素和礦物質，能夠補充葉酸，緩解孕期不適。我當時孕吐比較嚴重一些，醫生也建議我喝點孕婦奶粉補充一下營養，就自己從囯際媽咪上選的澳洲澳美滋的孕婦奶粉，朋友給我推薦的，我喝著不錯，味道也容易接受一些。不過如果沒有什麼不適的話不用喝孕婦奶粉，閨蜜就是飲食比較規律，也沒有孕吐現象 ，只從囯際媽咪上選了點孕期吃的葉酸和DHA，效果也不錯

如果吐得裡還是需要喝一些的，懷孕的時候因為吐的厲害醫生建議喝點孕婦奶粉補充一下營養，但是又怕上胖，老公的朋友推薦他去國際媽咪app上直郵的英國的一個牌子TESCO的孕婦奶粉，是有機脫脂的，不含蔗糖口味比較清淡，我喝著挺好的，也沒有腥味，整個孕期都沒怎麼上胖，兒子出生後也是蠻健康的